DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51591 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

OMG jakie tu spadki eleganckie

A skoro 3 miesiące stuknęły... Rozumiem, że "nasza" już jesteś?

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

Martucca, no przecież

Na okoliczność tego doniosłego wydarzenia upiekłam muffinki
https://www.sfd.pl/_LC_Babeczki_/_muffinki_jajeczne-t737075.html
Można się częstować

Dzisiaj

Oj nie lubię ja tych wtorków

Dzisiaj mnie pani sprzątająca nakryła. Mocno się dziwowała jak tak tupałam i dyszałam

Jutro pewnie pół bloku zostanie poinformowane, że sapię na strychu

Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-05-10 15:39:06

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

smakowite muffinki

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

Micha na jutro

...

Oveja

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 3070 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 64241

Jutro pewnie pół bloku zostanie poinformowane, że sapię na strychu

Ps. babeczki wyszły takie ładne, że już podsunęłam ten przepis mojej mamie (jest na diecie, nad którą czuwam

)

Zmieniony przez - Oveja w dniu 2011-05-11 06:22:42

"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

spotkanie ze sprzątaczką - bezcenne

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

spotkanie ze sprzątaczką - bezcenne
I na dodatek nic się nie pomyliłam

Wchodzę dzisiaj do bloku, przed na ławce siedzą nasi osiedlowi Seniorzy, koło nich stoi pani X, która na mój widok radośnie i donośnie: jak tam ćwiczenia?
Gdy zamykałam za sobą drzwi bloku słyszałam konspiracyjny szept objaśniający zainteresowanym o co chodzi

Tylko czekać aż się ławka przeniesie kibicować na strych

Dzisiaj na siłowni po raz pierwszy miałam towarzyszkę na sali z wolnymi

Od początku mojego chodzenia jestem tam jedyną kobietą. Fajnie, tylko czekać aż się inne panie odważą i przejmiemy salkę

Przemalujemy ściany w jakąś morelkę, zmienimy sztangi na różowe i wsadzimy ze dwie paprotki

Dzisiejszy trening

Dowiedziałam się, że kompletnie nietechnicznie robię wyciskanie.
Ale już wiem o co cho

Wiecie co, w końcu ewidentnie widzę efekty moich wysiłków.
Na wadze, w lustrze, po ubraniach, w sylwetce, w sprężystości kroku, po energii i optymizmie, po pierwszych uwagach ludzi, którzy nie wiedzą, ze się odchudzam, itd., itp.

Powiem Wam, że jest zayebiście

I do tego to słońce i ciepło