Jako19 tabsy jak kciuk prawie
zartuje
stabdard - jakies 1g
tak tylko wyszly na zdjeciu
jakub.ch dzieki za wsparcie
a nie jazde jak zawsze
teraz rozumiesz
co do
spalacze sam bylem zaskoczony ze na noc
kupujac wiedzialem ze jest forula AM/PM
ale myslalem za rano i na kolacje
Ale:
Jest to kompleksowy, dwufazowy środek, który podnosi poziom energii w ciągu dnia (formuła na dzień), oraz ułatwia zasypianie i relaksuje (formuła na noc)
Ma typowe skladniki usypiajace:
SLEEP n'SLIM Complex 1300 mg -
GABA -
Wyciąg z mniszka lekarskiego -
Waleriana -
L-Teanina -
Wyciąg z griffonia -
i prawde powiedziawsze zero problemoof z zasypianiem.
Nie jest to melatonina
Ale jem jakies 30min prezd polozeniem sie spac.
Klade sie i zasypiam raz dwa.....
Co do wegli to jeszce nie wiem.
Na razie trzecie dzien OFF dzis bedzie..
Prze ostatnie kilka miechow jechalem na weglach ~3g/kgmc
Teraz w DT + OBIEGOWKA mam 2,8 i 3,3g
W OFF mam 1,4 dopiero na drugi/trzeci tydzien zobacze co sie bedzie dzialo.
O tyle dobrze ze jest to CC
dzis mam malo wegli
Ale jutro juz 2x tyle wiec podladuje troche akumulatorki.
Podczas obiegowek jeszce wiecej wegli.....
Wiec nie powinno byc zle.
Gorzej jakbym jecham na niskich non stop.
Zle to moglo by sie skonczyc.
Ale co jest najlepsze.
Patrzac wstecz - nawet majac wegle lekko powyzej 3,5g
zalewalem sie delikatnie.
Wiem ze do 3,3-3,5g jest jeszcze wzglednie.
Powyzej juz mnie podlewa.
Do tego malo cukrow prostych
Kiedys mialem ogrom.
Moze i polowa wegli to cukru.
Teraz 'swiadomie' miewam moze 10% a i tak przekraczajac 3,5g-4g/kgmc mnie podlewa!!
Zabrzanin
bolek1970
solaros
remik664
Yeeti
mr_acid
Martainn
