smpoz
O ....wa to ja przy wadze 98 schodzę dopiero z 4500 kcala :)muszę bardziej przycinać
kcale
kcale
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
297
Wiek
41 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6524
...
Napisał(a)
grrubas
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
4097
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28862
Szkoda że nie kontrolujesz kaloryczności ed,
Widzę że razem z przejściem na jem/nie jem przyciąłeś porządnie węgle na konto tłuszczu. Chyba przeoczyłem opis modyfikacji diety, napisz dwa słowa na ten temat.
Widzę że razem z przejściem na jem/nie jem przyciąłeś porządnie węgle na konto tłuszczu. Chyba przeoczyłem opis modyfikacji diety, napisz dwa słowa na ten temat.
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Szacuny
6266
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
Kazdy jest inny, wiec nie ma co sie stosowac pod czyjes zalozenia. Np. u mnie roznica ilosci weglowodanow miedzy masa a redukcja wynosi ok 25, max 50g weglowowodanow. Reszta to aktywnosc fizyczna.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
grrubas
kontrola tygodniowa ma więcej plusów niż codzienne liczenie kcal, raz masz mniejszy raz większy apetyt, czasem coś wypadnie etc...
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-04-12 23:19:23
kontrola tygodniowa ma więcej plusów niż codzienne liczenie kcal, raz masz mniejszy raz większy apetyt, czasem coś wypadnie etc...
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-04-12 23:19:23
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
radosuaf
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
10257
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
42828
W sumie potrzebne mi coś do biegania rano, a kawy nie chce mi się robić, bo mało czasu... Jak mam łykać kofę w kapsułkach, to równie dobrze mógłbym wrzucić jakiś spalacz.
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
radosuaf zarzuć więc spalacza ale pamietaj też o aminokwasach.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
i to jest dobry pomysl 
a
co do kalorycznosci Konia - pamietajmy tez ze lekko (
)podbija mu ja duza aktywnosc ruchowa :)
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-04-13 07:51:44
a
co do kalorycznosci Konia - pamietajmy tez ze lekko (
)podbija mu ja duza aktywnosc ruchowa :)
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-04-13 07:51:44
...
Napisał(a)
Dj_Smalec
Ekspert
Szacuny
115
Napisanych postów
11455
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
83143
Chłopaki apropo stymulowania insulinowrażliwości co sie lepiej sprawdzi ,2-3 g omega 3 czy tez kwas alfaliponowy w dawce 600mg ed ?
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
tutaj bardziej doswiadczenia niz badania
dieta JEM / NIE JEM
swietnie stymuluje
dieta JEM / NIE JEM
swietnie stymuluje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1013
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
27082
albo zwykły cynamon
Poprzedni temat
TEST: Rywalizacja zinko podsumowanie str 64!
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- ...
- 119
-
Następny temat
Formularz kontaktowy na stronie olimp-suplements
