Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

Aha i nie wiem jak Ty to traktowałeś ale ja jako wyzwanie,to nie ma być jak ćwiczenie na siłowni...o dzisiaj muszę zrobić 300pompek, jutro 320 czy ileś tam,po prostu przez 40 dni mam zrobić 12000 a już jak to zrobię(czyt.w jeden dzień walnę wszystkie czy w 10 dni to już nie jest dla mnie ważne,to 40 dni to jest po prostu limit,a jak wcześniej skończę to tym lepiej wydaje mi się)

ładnie ;] tez kiedys na cos podonego musze sie zdecydowac ;]

Ema.Pereziusz dzięki:).Właśnie naszła mnie chęć pompowania i zrobiłem jeszcze 313 pompek,brat walnoł mi 2 foty.Przez 15 dni 4589,do końca 7411,mam jeszcze 25 dni.Za chwilkę wkleję fotki

No i 1 fotka,coś słabo napiołem prawy motyl na obydwu zdjęciach chyba........

No i 2 zdjęcie

hej.
widzę,że radzisz sobie dobrze.ja dziś zgodnie z planem-300 pozdrawiam.

Shula dzięki,Ty też sobie dobrze radzisz.Zrobiłem 364 pompki,jak na razie problemów z nimi nie mam,coraz mniej boli klata i tripy w czasie pompowania jak i po,samo pompowanie jest mniej czasochłonne,
oby tak dalej.Rozpiszę dzisiaj dni żeby było przejrzyście dla mnie jak i kogoś komu nie chce się czytać wszystkich stron.No to jedziem
1dzień-300
2dzień-300+wieczorne 100=400
3dzień-300+wieczorne 130=430
4dzień-300
5dzień-0
6dzień-340
7dzień-440
8dzień-539
9dzień-563
10dzień-300
11dzień-0
12dzień-0
13dzień-0
14dzień-360
15dzień-303+313
16dzień-364
RAZEM=4882 pompki
DO KOŃCA POZOSTAŁO 7118 pompek
ZOSTAŁY JESZCZE 24 DNI
To by było na tyle

Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-03-18 13:09:07

WOW 88-0

helo. 300.

Siemka.Dzisiaj krótko i zwiężle,zaliczone 312 pompek.Przez 17 dni 5194,do końca 6806,mam jeszcze 23 dni.