ciemny bo marynowany całą noc w sosie sojowym z musztarda i cytryna 
tak w lidlu
tak w lidluDziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7513
Napisanych postów
49521
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385512
...
Napisał(a)
Marian 87.
Ekspert
Szacuny
2397
Napisanych postów
9131
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
470126
łysy idź spać! rano masz być zwarty i gotowy!
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7513
Napisanych postów
49521
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385512
no juz czuje mega zmeczenie , spadam w kimono 
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
kuba_n
Ekspert
Szacuny
239
Napisanych postów
9129
Wiek
46 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
130480
nagrajcie jakieś filmiki
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
...
Napisał(a)
xzaar77
Ekspert
Szacuny
550
Napisanych postów
7987
Wiek
47 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
99207
Łoś ma kolor jak moje zeberka - gdy robie je w miodzie ;)
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html
Cele 2016:
1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016
...
Napisał(a)
kalikstat
Ekspert
Szacuny
195
Napisanych postów
9906
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
174402
Trzeba będzie taką marynatę wypróbować, bo u mnie jak jest łosoś to klasycznie: zioła+cytryna
Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7513
Napisanych postów
49521
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385512
sos sojowy z lidla sa różne smaki ja biore zawsze pikantny
kuba nagramy na pewno jakieś filmiki
kuba nagramy na pewno jakieś filmiki
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7513
Napisanych postów
49521
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385512
Jestem po treningu nog z Marianem jednym slowem petarda wieczorem jak zmontuje filmik z treningu to wrzuce.
Moze do lata krata sie pojawi
A takie jedzenie zaserwowali mi w McDonald's z dostawa do auta po treningu
Moze do lata krata sie pojawi
A takie jedzenie zaserwowali mi w McDonald's z dostawa do auta po treningu
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
195
Napisanych postów
9906
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
174402
Eee, McKurczak pełna profeska 
Widać, że na brzuchu coś zaczyna się pojawiać
Widać, że na brzuchu coś zaczyna się pojawiać
Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
...
Napisał(a)
Gwid
Ekspert
Szacuny
285
Napisanych postów
7707
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
118772
kalikstatEee, McKurczak pełna profeska
Widać, że na brzuchu coś zaczyna się pojawiać
coś? tam jest bestia
zastanawiam się dzięki czemu zawdzięczasz taką kratą bo masz bf chyba 17 a widoczna jak u kogoś z 11-12. na serio nieźle
jest czego zazdrościć.Sport to zdrowie do póki nie robisz singli
Poprzedni temat
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg kuba_n
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- ...
- 58
-
Następny temat
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rkarpinski
