hilde
mostkujesz przy wl?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
26980
...
Napisał(a)
Wampirate
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
3317
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12722
mostkujesz przy wl?
Co to znaczy?
Tak jak mowilen jak przez jakis czas nic nie ruszy wroce do starej diety i bede sie opychal weglami, ale nie wiem czy to dobre dla ukladu pokarmowego.
Co to znaczy?
Tak jak mowilen jak przez jakis czas nic nie ruszy wroce do starej diety i bede sie opychal weglami, ale nie wiem czy to dobre dla ukladu pokarmowego.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
26980
no czy robisz mostek przy wyciskaniu leżąc
ja tam robie, zeby oszczedzac stawy barkowe, no i można więcej wyyebać xD
ja tam robie, zeby oszczedzac stawy barkowe, no i można więcej wyyebać xD
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
3317
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12722
Nie mostkuje bo mozesz se kregoslup uszkodzic chlopie. wyciskam klata i nie robie ruchow oszukanych.
Co do diety podbijam weglami o jakies 300kcal.
Co do diety podbijam weglami o jakies 300kcal.
...
Napisał(a)
adzik123
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
mostkowanie to samo zdrowie
wiec radze pocwiczyc
wiec radze pocwiczyc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
3317
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12722
A myslalem ze sie nie odrywa kregoslupa od lawki. Zrob filmik z mostkowaniem bo nie rozumiem za bardzo.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
wejdz do dzialu "trojbój" i poczytaj nt wyciskania, mostkowania itd
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
26980
co ty bedzisz?
mostkowanie nie uszkadza kregoslupa, gdzieś ze to wyczytał oO? w men's healthcie?
mostkowanie nie uszkadza kregoslupa, gdzieś ze to wyczytał oO? w men's healthcie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
3317
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12722
Nie bo prostu nie wiedzialem a w atlasie pisze nie odrywac ciala od laweczki.
...
Napisał(a)
n-gage
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
757
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
39076
Wygladalem podobnie do ciebie w wieku 15 lat, zobacz w moim blogu zdjecie. Tyraj i pilnuj jedzenia a bedzie dobrze :D
Poprzedni temat
problem z bicepsami
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- ...
- 61
-
Następny temat
Czy moze byc to tak polączone ze soba???
