[BLOG] Kury

A to ciagle ten sam trol? Sorry ale nie czytam na bieżąco…

Viki

Może to i lepiej że odpada jeden obserwator, nie będzie trzeba tych bzdur czytać

Tak tylko straszy, na pewno będzie zaglądać ;D

Paatik

A to ciagle ten sam trol? Sorry ale nie czytam na bieżąco…

Ten sam :D podziwiam upór

Jaki trol?
Bo napisałem że 3 razy pięć podciągnięć to mało ?
Bo napisałem ,że wątpię że on zapiérdala 10*5 minut z przerwami 30 sekund ,gdzie raz ,że jest to bez sensu w kontekście walki amatorskiej a dwa że jest to awykonalne ?
Jak się pisze publicznie dziennik to trzeba liczyć sie z krytyką . Pani viki prawdopodobnie nie ma żadnego pojęcia o boksie pisząc, że piszę bzdury. Sama to robi .

Tak, uważam że twoje komentarze tutaj to są bzdury bo nie wnoszą nic sensownego do dyskusji. I nie potrzebuje być ekspertem w dziedzinie boksu żeby uznać te wpisy za bezwartościowy spam.

Viki

Tak, uważam że twoje komentarze tutaj to są bzdury bo nie wnoszą nic sensownego do dyskusji. I nie potrzebuje być ekspertem w dziedzinie boksu żeby uznać te wpisy za bezwartościowy spam.

Co konkretnie jest bzdurą ?

Chłopie juz nawet moderator pisał żebys przestał pisać bzdety parę stron temu. Nie wspomnę już o tym co wysyłasz mi na pw bo nie chce mi się robić screanow to podchodzi pod chorobę psychiczną. No trudno robie mało powtórzeń w siłowych, ale spoko nie szukam twojej aprobaty ani rady :) robiłem ostatnio dużo długich rund na niskiej intensywności bo buduje bazę tlenową.

Jaką ja bzdete napisałem w tym wątku w ostatnich postach . Tego nie rozumiem

To niech moderator usunie mi to konto
Sam piszesz bzdury w tym dzienniku bo ten twój trening jest poprostu bez sensu .pisałem dlaczego . Wy piszecie że piszę bzdury ,ale nie potraficie tego uargumentować . Żal . Tak wysyłałem ci bzdury w wiadomościach prywatnych , jeszcze brakuje żebys to pokazał (bo przecież ma się to do tematu)
Nie ma co się zniżać do pewnego poziomu a ja to robię ;(

"Nie szukam twojej rady"

Po to M innymi się robi dziennik publicznie ,żeby uzyskać jakieś wskazówki podpowiedzi od bardziej doświadczonych trenujących



Zmieniony przez - aa3 w dniu 2023-03-27 19:37:13

Zmieniony przez - aa3 w dniu 2023-03-27 19:40:42

Widzisz chociażby taką ze 10x5min z 30sec jest bez sensu. Bo widzisz tym tokiem rozumowania ktoś kto przygotowuje się np do biegu na 5km twoim zdaniem nie powinien biegać wcale dyszek bo to bezsensu bo to 2 razy wiekszy dystans, nie każdy trening odwzorowuje w 100% start w zawodach. A walki niema bo pisałem już ze 2 razy że nie było na 25 marca przeciwnika w mojej wadze :) dlatego schodzę do 92kg na następny raz. No i jak piszę ze robiłem lekki trening "siłowy" po 3 tyg przerwie w której było same cardio to nie robie dużo bo to bez sensu żebym pózniej miał zakwasy 3 dni i nie mógł nic ćwiczyć :)

W klubach bokserskich trenuje się stacje 3 minuty z przerwa 1 minuta (przynajmniej tak było kiedy ja trenowałem ) a ty robisz 10 razy po 5 minut i jeszcze 30 sekund przerwy ?
To jest moim zdaniem niemożliwe ,chyba że ćwiczysz na stojąco .

Ale proporcje które zaproponowałes nie są adekwatne do mojej wypowiedzi ,nawet z matematycznego punktu widzenia :

Bieg 5 km , trening 10 km (2*ponad cel)

Walka amatorska w boksie 3*3 minuty -
Ty robisz 10*5 minut = 50 minut czyli jakieś 5 razy ponad "cel" biorąc pod uwagę przerwe dwa razy krótsza niż powinna być te proporcje wzrastają .
Ja nie twierdzę że chłop biegający piątkę ,który podczas treningu biega dychę robi źle , ale ty -tak .