SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningowka

Czy chodziło Ci o: "przedtreningówka"?

  • Trening na masę (siłowy)

    Post
    Trening dla początkujących

    Kompletnie mi to z głowy wyleciało. Sorki ;-) Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 lat Waga : 88 kg Wzrost : 183 cm Cel treningowy : Aktualnie - zwiększenie masy mięśniowej oraz siły. Staż treningowy na siłowni : Około 9 miesięcy ogółem, lecz na początku było to machanie ciężarem bez sensu. Dopiero jakieś ok. 4 miesiące jest to intensywny, mocny trening z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2014-06-09 13:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Cykl kreatynowy - co wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Im większy progres tym ciężej osiągnąć kolejne przyrosty. Możesz powtórzyć jablczan jak byłeś zadowolony ale możesz tez wypróbować jakiś stack. Jak jablczan to CM3 od Treca jak stack to proponuje Green Magnitude. Do tego przedtreningówka, np. MAN Gamę Day albo Assault.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2013-12-05 23:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię po długiej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi najbardziej zależy na zgubieniu opony jak na razie. Przedtreningówka fajnie mnie pobudza i powoduje większe pocenie

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11365 Data: 2017-11-29 19:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnosnie BCAA a Beta Alaniny

    Post
    Odżywki i suplementy

    cel wytrzymałość,ja BA zarzucam po treningu całą porcję bo chodzi tu o wypełnienie to nie przedtreningówka,bcaa 10g w trakcie treningu daje i 10g po treningu ale ja trenuje sw

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8403 Data: 2013-02-03 20:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha ,czyli z tego co przeczytałem to najlepszą opcją dla mnie byłoby przedtreningówka+ mono/jabłczan+BCAA Przy większym poziomie bf spalacz jest zbędny tak?lepszą opcją jest przedtreningówa Kiedyś myślałem ze mono podczas redukcji zalewać może ,a jednak jest antykatabolikiem Ale BCAA wezmę,co myślisz o aminach z scitec,albo Fa? Dzięki za pomoc:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6423 Data: 2013-04-08 12:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy NoxPump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skeba a czego oczekujesz po legalnych suplemencie? Kazda przedtreningowka oparta jest na najlepszym legalanym pobudzaczu - kofeinie. Reszta to tylko dodatki. Problem w tym ze w niektorych nawet tej kofeiny nie czuc...Za 150zl lepiej kupic white flood.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2012-11-30 00:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ale bardziej skłaniałbym się ku temu, że mimo kilku lat ciągłego walenia testa, po zejściu mężczyźni płodzili dzieci i tak. Sam mam kilka takich znajomych, którzy nawet po 10 latach non stop na koksie, robili przerwę w przyjmowaniu sterydów i płodzili potomstwo. Organizm jest bardzo indywidualny i pewnie znajdą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2018-01-02 15:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna, przedtreningowka Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak ( Jem dużo nabiału, ograniczam tłuszcze) Wrażliwość na stymulanty: Nie Możliwosci finansowe: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2015-09-13 12:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy efekt będzie taki sam cięzko powiedzieć, na pewno będzie zbliżony. Jedni wolą jabłko inni mono, jeszcze inni nie czują różnicy... kwestia widać indywidualna :-) Czy kapsy czy proch nie ma różnicy w działaniu, kwestia co Ty wolisz. Spokojnie możesz brać tą krete od sfd :-)) Co do drugiego pytania, Beta Alanina nie jest przedtreningówką [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2014-12-04 23:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie odpowiednich odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    cyto + przedtreningowka smialo moze byc do tego bcaa i bialko jesli braki w diecie są Man clout też zawsze zbiera same pozytywne opinie ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2012-02-08 12:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre Workout - efekty stosowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem o jakich przyrostach po stosowaniu przedtreningówki piszesz, ale wydaje mi się, że nie do końca wiesz do czego ten suplement służy. Nie da się określić realnie przyrostów po produkcie, którego zadaniem jest pobudzenie, skupienie, koncentracja, poprawa jakości treningu w wyniku wzmożonej pompy mięśniowej. Jego zadaniem jest poprawa jakości [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2022-08-18 10:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heihachi - dziennik motywacyjny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W związku z klasycznym postanowieniem noworocznym, zaczynam regularnie prowadzić dziennik. Od ostatniego wpisu zmieniło się nie wiele - głównie recomp i wzrost wydolności od wakacji i mala utrata wagi (około kilograma na miesiąc). Aktualnie stosowana dieta - IF low carb + 1 cheat day w soboty (tez żyć trzeba). Trening - 5x w tygodniu split + 4x [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7640 Data: 2012-12-31 12:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA dla 30 latka

    Post
    Doping

    Stan początkowy w ankiecie, stan na teraz (początek 7 tygodnia): Waga:94.8kg bwód w pasie:93cm Obwód uda:91cm Obwód klatki:116cm Obwód bicepsa:41cm Obwód bioder:56cm Obwód przedramienia:33cm Obwód łydki:40cm SAA: Testosteron Enanthate 500 mg/ew Od 3 tygodnia HCG 500 iu/e4d Suple: Białko Optimum Gold Standard Whey 100% (w zależności od tego co [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 11356 Data: 2014-02-17 22:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm to nie przedtreningowka tylko stack kreatynowy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2013-07-23 18:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA można bez przerwy przedtreningowka saw / assalt

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2013-07-23 18:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Snake126, nie wiem, czy można porównywać nitrobolon II do SAW, bo przecież pierwszy, to stack, a drugi przedtreningówka, czyli według mojej wiedzy (może słabej) dwa różne produkty o różnym zastosowaniu. Monohydratu trochę boję się stosować, bo zalewa, a przecież moim celem jest przyrost suchej tkanki mięśniowej i podrzeźbienie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2013-05-14 22:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start masy po redukcji - suple.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BA nie jest przedtreningówką

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2015-01-01 15:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start masy po redukcji - suple.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Piszą, że pobudza i pompuje. To nie tak ma działać przedtreningówka?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2015-01-01 15:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę do 500zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tam mocny, storm - kreatyna jak każda inna, shock dobry jako pierwsza przedtreningówka. Dobry cykl, trzymaj dietę to z efektów będziesz zadowolony.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2011-07-28 01:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAW czy RedWeiler

    Post
    Odżywki i suplementy

    Namawiam Cię do spróbowania l-argininy w dobrej dawce + spalacz ( np scorch) i to jest prawdziwa przedtreningówka.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 12165 Data: 2013-04-26 17:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)