Storm srednio sie nadaje jako przedtreningówka, i zawiera kreatyne, wiec z nim zaczekaj.
...
Ok to Weider - Giant Mega Mass 4000 + jaką przed treningówke polecacie ?
Bo takie BCAA tez można bez przerwy brać?
Bo takie BCAA tez można bez przerwy brać?
...
OD przedtreningowek i kreatyny musisz Zrobic przerwę. BCAA, gainer czy białko mozesz brac caly czas. Zawsze mozesz miedzy cyklami brac AAKG
Jeżeli Pomogłem Proszę Nie Zapomnieć KLIKNĄĆ SOG'A :)
...
czyli jak mi sie kreatyna i wszystko to co podawałem wcześniej skończy, to póki co będę mógł kupić i brać
Weider - Giant Mega Mass 4000 oraz przed i po treningu boostera Olimp - AAKG Extreme Mega Caps + BCAA XTRA.
W między czasie od kreatyny i przed treningówki przerwa 4-5 tygodni. Nic więcej teraz kupować nie muszę prócz tego co napisałem? Czy jeszcze może coś doradzacie?
Weider - Giant Mega Mass 4000 oraz przed i po treningu boostera Olimp - AAKG Extreme Mega Caps + BCAA XTRA.
W między czasie od kreatyny i przed treningówki przerwa 4-5 tygodni. Nic więcej teraz kupować nie muszę prócz tego co napisałem? Czy jeszcze może coś doradzacie?
...
Zawsze mozesz kupić sobie jakies witaminy, omega 3 i hela mzb;)
Jeżeli Pomogłem Proszę Nie Zapomnieć KLIKNĄĆ SOG'A :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!