SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kolejna ocena supli (odżywek) na następny cykl

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2954

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Zdjęcia dodane

Wiek

23

Waga / wzrost

184

Staż treningowy

Ogólnie z przerwami (niesystematycznym ćwiczeniem) 1,5 roku

Cel cyklu

Zwiększenie masy mięśniowej, poszerzenie sylwetki, zwiększenie obwodów i siły

Stosowane już wcześniej suplementy

Dymatize Elite Whey Protein, BCAA Xtra , Up Your Mass , Trec CM3

Stosowane wcześniej spalacze

nie

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

W dni treningowe spożywam prawie 4000kcal a w dni nietreningowe 3500kcal, mam dietę i trening na potreningu.pl

Przewidziane finanse na cykl

350-450 zł
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 742 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17972
Storm srednio sie nadaje jako przedtreningówka, i zawiera kreatyne, wiec z nim zaczekaj.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 211 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10515
storm to nie przedtreningowka tylko stack kreatynowy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 906
Ok to Weider - Giant Mega Mass 4000 + jaką przed treningówke polecacie ?
Bo takie BCAA tez można bez przerwy brać?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 211 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10515
BCAA można bez przerwy przedtreningowka saw / assalt
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 269 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2639
OD przedtreningowek i kreatyny musisz Zrobic przerwę. BCAA, gainer czy białko mozesz brac caly czas. Zawsze mozesz miedzy cyklami brac AAKG

Jeżeli Pomogłem Proszę Nie Zapomnieć KLIKNĄĆ SOG'A :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 906
czyli jak mi sie kreatyna i wszystko to co podawałem wcześniej skończy, to póki co będę mógł kupić i brać
Weider - Giant Mega Mass 4000 oraz przed i po treningu boostera Olimp - AAKG Extreme Mega Caps + BCAA XTRA.
W między czasie od kreatyny i przed treningówki przerwa 4-5 tygodni. Nic więcej teraz kupować nie muszę prócz tego co napisałem? Czy jeszcze może coś doradzacie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 269 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2639
Zawsze mozesz kupić sobie jakies witaminy, omega 3 i hela mzb;)

Jeżeli Pomogłem Proszę Nie Zapomnieć KLIKNĄĆ SOG'A :)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie suple dla fightera?

Następny temat

Gainer czy białko

electro
Polecane artykuły