SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plusy

  • [...] a aspekty sportowe w tej dyscyplinie ponownie będą myślą przewodnią, czy też ta mała "rewolucja" doprowadzi do upadku boksu zawodowego? Zmiana ta ma zarówno swoje plusy jak i minusy. Plusem z pewnością jest zaostrzenie regulaminu, co sprawi, iż nieuczciwi sędziowie nie będą mieli zbyt dużego pola manewru i podczas walki będą musieli aż [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2006-11-27 16:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki i przybranie 7 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy sa to srodki bezpieczne.. i czy podczas zazywania sa jakies skutki uboczne... albo poprostu tak w kilku zdaniach opiszcie skutki dzialania poszczegolnych odzywek.. tz. plusy i minusy.. z gory dziekuje za wszystkie posty... pozdrawiam.. p.s sory ze nie czytalem narazie innych postow.. ale no narazie nie mialem czasu.. :) szkola itp.. ale od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2003-06-05 18:39:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ławka do wyciskania PL6

    Temat
    Usuniete tematy

    witam przedmiotem recenzji jest ławka do wyciskania PL6 firmy Kelton. Posiadam ja od około półtora roku i jestem z niej bardzo zadowolony. Ławka tej firmy jest elementem wyposażenia mojej siłowni która znajduje się w Zakopanem. Pierwsze wrażenie robi sam jej widok. Ławka jest solidnie wykonana i pospawana (grube profile, mocna konstrukcja). Mimo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2012-09-14 23:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ^^^Trening do poprawek^^^

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w wąskim uchwycie na ławce poziomej 3 x 10 Lapy cwicze dlatego 2 razy w tygodniu poniewaz oczekuje duzych przyrostow. Co byście zmienili w moim treningu jakie sa jego plusy a jakie minusy. Czekam na rzetelene opinie. Suplementy jakie stosuje to: Xpand, Bcaa, Tribuactiv B6 (przed tym stosowalem reactor pro 3 + tauryna) Czy sa to dobre suple [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2007-06-26 17:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , Od jakiegoś czasu przymierzam się do sprawienia sobie sprzętu do domu , myślałem nad czymś takim LINK . Nigdzie nie mogłem doczytać na temat tego sprzętu . Z tego co doczytałem to ludzie marudzą , że sztangi są za chude ( 25 mm zamiast 28 np ) albo , że ciężary są powlekane a nie żeliwne. A nikt tak naprawdę nie jest w stanie mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2014-08-18 18:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo a masa (by Ambroziak)

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    przeczytalem w PERFECT BODY art na temat piwa, i stad moje pytanie, czy picie 2, 3 piw co weekend przeszakdza w budowaniu masy, przyroscie miesni, i regeneracji? jakie sa minusy picia piwa i czy sa jakies plusy o ile sa

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 16:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epistane PCT

    Temat
    Doping

    [...] 2 tyg. po odstawieniu epistane. Generalnie moje odczucia podczas cyklu- siła poszła kosmicznie, przy redukcji wagi super zachowuję mięśnie, ba nawet przy redukcji z pasa są plusy na obwodach definijących męską sylwetkę :) Samopoczucie wspaniałe, nie odczuwam sajdów, pała furgota jak ruski wentylator, moja lepsza połowa już ma mnie dosyć klepie w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2020-07-18 09:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ treningu tlenowego na mięśnie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 8.Nastepuej wzrost rozmiaru i gestosci mitochondriów w miesniach szkieletowych oraz wzrost aktywnosci i stezenia enzymow bioracych udzial w cyklu KRebsa. W sumie same plusy:) Jednak trening musi byc dostosowany do wymogow danej dyscypliny, powinien powodować stopniowe przeciazenie miesni, aby zwiekszyc ich sile i wtrzymalosc. Trening [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2006-12-10 15:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF Krakow czy AWF Katowice

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam mam dyleman ktory awf wybrac co prawda jeszcze nie dostalem sie na krakowiski ale sadze ze sie dostane. I wlasnie pytanie ktory jest waszym zdaniem leprzy ? I moze jakies plusy i minusy obydwuch miast i samej uczelni.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-14 23:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Boruty i innych bjj

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] o taktyce walki? Ja nie uwazam sie za mistrza, ale pare lat juz sie przewracam po macie i mam wiedze, ktora sie chetnie podziele z innymi, jesli tylko beda chcieli, a nie koniecznie chcieli mi udowodnic ze ich dzwignia jest lepsza niz moja. Kazda technika ma swoje zastosowanie, swoje plusy i minusy, nie ma rzeczy doskonalych. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6544 Data: 2001-08-20 22:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] [S] Atlas HS-1044C 60kg

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do zaoferowania Atlas do ćwiczeń. Jest to Atlas HS-1044C z obciążeniem maksymalnym 60kg. Atlas posiada: Wyciąg dolny, górny, modlitewnik, prostownik nóg i wycisk na klatkę. Ponad to Atlas ma: Konstrukcje pokrytą galwanizowanym metalem, utwardzone krążki liniowe z łożyskami. Atlas posiada wiele zalet: Jest mały, jak wspominałem do użytku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2015-07-29 12:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPALENIZNA NON STOP!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak ,tak opalenizna przez cały rok za jedyne 66 groszy na dzień. Niemożliwe ! A jednak możliwe! Na rynku pojawił sie preparat o nazwie SOLARIN. Z tego co pisze to ma on same plusy. Jest on pod postacią tabletek. Można go stosować przez cały rok. Dzienna dawka to jedna tabletka. SOLARI wzmacnia w sposób naturalny naszą skórę z zew. jak i wew. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8921 Data: 2002-08-15 22:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka wskazówek na początek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] chodzi o np płatki gdzie jest cukier, jakieś lody, ciastka itp. Czy wliczać to w makro ? Za każdą poradę z góry dziękuje, jestem tutaj nowy więc nie wiem czy można tu dawać jakieś plusy, łapki w góre czy inne nagrody za wypowiedź, jeśli da się to postaram się każdego nagrodzić za poradę. Zmieniony przez - Mikk17 w dniu 2015-08-17 14:18:29

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2015-08-17 14:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat zacząć i rozwiązać. Pomogło by to też wielu młodym, ćwiczącym np. trening aerobiczny, nie mającym środków albo miejsca do jazdy, chcących zaoszczędzić, czyli same plusy. Czekam na pomysły, zdjęcia, filmik, Jest złota era youtube.com prawda ? Robicie tu swietna robotę, nie macie pojęcia ilu ludziom pomagacie, a nawet ratujecie w pewien [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8885 Data: 2007-07-10 23:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Pak BioTech USA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w sklepie facet mi to polecił, powiedział, że bardzo dobrze działa. Że waży 140kg i bierze raz, naczczo i mu wystarcza. Proszę o opinie kogoś kto miał z tym styczność, plusy i minusy, a może ktos o tym słyszał coś wiecej niż typowe internetowe slogany typu "konkurencyjny z nielegalnymi środkami" Podam skład: Aminokwasy pochodzące z albuminy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2008-10-21 16:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania - pomoc :-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Właśnie ukladam sobie juz 3 w moim zyciu plan treningowy . Czytając , natknąłem się na artykuł o szybkości wykonywania powtórzeń. Czy jest ktoś kto przedstawi mi plusy i minusy 3 typów? tempo Slow - wolne tempo Normal -normalne tempo szybkie? Jakie korzyści są z wykonywania każdego i minusy? w Jakich celach się stosuje te techniki Tempo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2009-12-17 10:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kupic korbe?

    Temat
    Inne dyscypliny

    poleccie mi cos bo nie wiem co kupic, czy kupic Truvativa czy deore, LX itd moze ktos dac plusy korb z serii Truvativa i tamtych porownac? albo wymienic modele pokolei jak sa w hierarhi? chodzi mi glownie o korby w cenie 100-300 zlotych. w co mam zainwestowac aby dobrze na tym wyjsc? moj styl jazdy to glownie trasa, nie skacze.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 16683 Data: 2005-06-01 20:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę (carb cycling?)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] CC. Po za tym podoba mi się w niej to, że: Raz dziennie mogę sobie dowalić węgli, nie czuję się po niej jak wieloryb którego wywaloło na plaże. W sumie to ma prawie same plusy, tylko nie potrafię do końca ocenić czy jest dla mnie, ale jak nie spróbuję to się nie dowiem. Więc tak, najpierw ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 75? Wzrost [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2013-03-19 19:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower przed i po siłowni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to jest wręcz wskazane - bo mam przed treningiem fajną rozgrzewkę, a po mam od razu te aeroby które są wymagane w treningu, które są powrotem do domu jednocześnie, więc same plusy. Problem w dni treningów siłowych. Bo tam extra aktywność przewidziana do końca nie jest, ale po tych treningach wciąż mam siłę na aero. Nawet poniedziałkowe sprinty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2010-06-17 13:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stwierdzili że nie da się tego leczyć i na dodatek z potem może wychodzić świąd i pokrzywka wypieki na ciele, wyszło uczulenie na NIKIEL KOBALT TIURAMY i to ostre na cztery plusy, czy ktoś z was tak miał, czy jest jakiś sposob na to ?? W lutym mam walke na jednejz tych gal na gołe pięści chce już wrócić do treningów co mi lekarz odradził i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2021-10-20 18:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)