pierogi

ło kurva kocham pierogi wszystkie za***iaszcze są

ja tam wole pierogi i rybe wlaszcza te salatki rybne swiateczne Zaraz wpakuje w siebie nastepna porcje salatki ze sledzia A pierogo w to zrobilam ok 100 i juz ich nie ma Nawt dzieci wsuwaly ruskie az im sie uszy trzesly.

No to jush lepiej te 1800kcal wygląda. Ale ja tutaj nie chce się wtrącać , bo gdzie kucharek 6 tam nie ma co jesc. Dlatego na razie nic nie ruszaj a czekaj cierpliwie Ty OBli ruskie pierogi w święta

yyyyy... właśnie zjadłem tuńczyka z puszki z pomidorami z puszki i pomarańczę aby zabić ten smak a na kolację pewnie pójdą pierogi z kapustą i grzybami podsmażane od teściowej + białko na zapitkę... proza życia a od jutra ryż brązowy + sucha kura

taka pogoda, bo w wyczerpanie i przeciążenie Twojego organizmu to nie wierze ;) u mnie na święta to serniczka nie było to nie kusił, ale niestety pierogi już tak ;) co do piątkowego WODa to jakiś kosmos...niezły wpieprz ;)

a ja jem wlasnie za***iste pierogi z grzybkami

[...] sobie leżeć tydzień w lodówce, o tyle mięcho może się popsuć, chleb zrobi się suchy i niedobry, a twaróg będzie kwaśniejszy. Jak dla Ciebie karkówka w sosie/smażona ryba/ pierogi leniwe to nie jest zdrowe żarcie to nie rozumiem, jak TY jesz do tej pory? Smażenie jest niezdrowym procesem z tego co wiem, a swojskie pierożki, to mąka pszenna, [...]

Poniedziałek 04-11-2013 Dieta b/t/w/kcal: 221/85/316/2921 Chleb żytni pełnoziarnisty 135 Ryż basmati 250 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 260 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 500 Hitec Whey C6 20 Masło extra 12 Pierogi z mięsem II 350 Trening: Klata, biceps - Wyciskanie sztangielki, ławka skos dodatni 20x13 20x13 15x17 15x17 - [...]

a dobry teść to skarb ^2, a z moim oprócz tego, że można flachę zrobić to jeszcze zrobi wcześniej pierogi i zimne nóżki na zakąskę, a karpatkę na deser ;-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-11-10 18:34:57 Obawiam się, że teściu robi Tobie destrukcyjną robotę;-D

[...] i przez to jestem mega ociężały dzisiaj był szopping z żoną, tak więc kilka kilometrów zrobione, kortyzol całe szczęście w normie ;-) przeżarcie już trochę minęło, a pierogi produkcji teścia mogę jeść w ilościach hurtowych https://dl.dropbox.com/s/a52th0d0kt14s2u/20141227_152149.jpg?dl=0 dzisiaj jeszcze żarcie po japońsku czyli jakotako, [...]

Haba - pompki wiesz, przyjdą z czasem. Ja ledwo co damskie robiłam kilka miesięcy temu. Dziś męskie, a nadal uważam, że jestem bardzo słaba. Zanim się obejrzysz będziesz pompować:-D. A pierogi...nooo...też mam słabość do każdych.

[...] bylem na baletach, nie pamietam ile wypilem bo pojechalismy na drugie, wczoraj powtorka z rozrywki, przez weekend zjadlem moze z 4 posilki w tym zurek w bochnie chleba, pierogi , kfc i jeszcze jakies scierwo, wypilem chyba 12 browarow, balantyne, wodke, spalilem pol paczki fajek, cienich , pedalsko mentolowych i spalem lacznie moze z 4 [...]

WODYN jest wiele racji w tym co mowisz ale jak niedawno przegladalem twoja diete to tez nie jest ona pozbawiona smieci np w dni nietreningowe pierogi poza tym z jakich produktow dostarczasz bialka? glownie jajek i twarogu? ile g na kg masy ciala mniej wiecej? plackow ziemniaczanych nie jem bo ich nie lubie jajka z rana moglbym wciagnac gotowane [...]

DZIEN 17 (17.03.09) NIETRENINGOWY dietka spoko, 5 posilkow, tylko zamiast jednego normalnego to weszly pierogi zbojnickie na uczlni ( WODYN-przekonales mnie ) ogolnie pomachalem sobie troche nogami na dolne brzucha i powisialem na drazku bo mi wszyscy mowia w kolo, ze od tych przysiadow jeszcze sie skurczylem nie wiem czy to mozliwe, po tak [...]

Ciężko nazwać pierogi z twarogiem "wartościowym pożywieniem", chociaż pewnie można wartościować, że są w podanym przez Ciebie sensie, lepsze niż te z grzybami. Jest szkoła, że jedzenie to tylko paliwo i szkoła, że jedzenie to również przyjemność. Ja optuję za tą drugą . Iza, ja na leniwe zawsze reflektuję (no, nie w tym tygodniu ). [...]

zależy z czego jest zrobiona i leniwe, i pierogi i pyzy można zrobić tak, żeby się specjalnie nie kłociły z zasadami Lejdisek ;-) Kwestia chęci i wprawy :-)

Święta minęły... W żyłach krążą pierogi... Czas wracać do rutyny :-PP Dzisiaj wpadł rozruch, dość solidny ;-) Warmup 21-15-9-3 cal row burpee WOD 1 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Bench Press 40kg, minimalny skos 50x DU po każdej rundzie ławki WOD 2 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Podciąganie z odciążeniem -45kg Dipy na poręczach z odciążeniem -45kg Całość na 1 [...]

21.06 Kroki: 16000 Suple m:kompleks witamin, kreatyna Miska: 1.omlet z jabłkiem i wpc 2.pierogi z mięsem 3.jogurt naturalny, truskawki, wpc 4.tosty z szynka 2061kcal 138B 56T 207W

[...] trochę skróciłem, bo bym się w końcu nie wyrobił na Wigilie i aeroby też odpuściłem ale za to z michą było ok, ze słodyczy to jedynie dwa kawałki ciasta, a takto jakieś rybki, pierogi itp. no i 0 alko :-) aa i jeszcze na koniec chciałbym wszystkim odwiedzającym życzyć Wesołych Świąt :-) Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2015-12-25 11:48:01

[...] oleju lnianego + 2 plasterki żółtego sera + 30g masła orzechowego + 5kap omega 3 2. 120g kury + 125g ryżu + 10ml oleju lnianego + passata + kilka ogórków konserowowych 3. pierogi z serem i jagodami z Biiedronki %-) 4. 120g kury + 150g ryżu + 10ml oleju lnianego + passata + kilka ogórkow konserwowych trening 5. 35g WPC + 40g rodzynek + 250g [...]