[...] jest kazeina że względu na najdłuższy czas trawienia, żeby Twój organizm mógł się z nim uporać i przez całą noc odżywiać. Białko (real pharm whey...)o które pytasz to isolat szybko wchłaniany, dobry żeby zamknąć okno anaboliczne zaraz po treningu. Po pierwsze okno anaboliczne nie trwa chwile po treningu a duzo duzo dluzej,a po drugie na [...]
ZMA- może być lecz ja jestem zwolennikiem kupienia w aptece CYNKU oraz MAGNEZU + B6 BCAA spoko dorzuciłbym jeszcze http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L-Glutamine_Extreme-opis1652.html?gclid=CjwKEAiA2IO0BRDXmLndksSB0WgSJADNKqqoC9NX885PfRWLucHOssdBiXjOGMM2Paqm24uwo3A1dBoCTXbw_wcB oraz jakis ISOLAT powodzonka :) 1. to co podałeś to nie bcaa tylko [...]
Sorki chaotycznie skonstruowałem zdanie. }:-( Chodziło mi że BCAA może śmiało wrzucać oraz chciałem mu zaproponować dorzucenie Glutaminy... Moim zdaniem na redukcji zawsze mu się przyda isolat w uzupełnieniu białka.
interesuje mnie jakość,czy tak samo efektownie bede budował mase z białkiem tanszym tak jak z białkiem drozszym ,jaki jest wpływ na miesnie dla przykladu np te serwatkowe wp 80 i drozszy isolat białka
Isolat Sciteca ma w składzie zhydrolizowane peptydy białka serwatkowego, a ostatnio słyszałem że jest to bardzo ale to bardzo tani surowiec. - w zasadzie hydrolizowane peptydy serwatki mogą być droższym składnikiem niż izolowane białko serwatkowe.
[...] - Kreatyna Universala Mono (w jakich ilosciach i kiey ja brac?) 5g po treningowo, i dzien bez treningu 5g (starczy, bo w shocku masz kreatyne tez) - Białko Vitalmax isolat 90 porcja po treningowo (wg brakow w diecie) - Carbo Vitalmax (po treningowo wg brakow w diecie) - Omega 3, witaminy i minerały do sniadania omega 1-2g, witaminy po [...]
Odżywki rano aminokwasy amino 9000 z olimpu witaminy animal pack , popoludniu przed treningiem weglowodany aminokwasy xtreme h.p. z FA ,po treningu białko scitec nutrution isolat że stanów sprowadzane amino z FA i weglowodany , przed snem białko na noc z olimpu Jeśli chodzi o posiłki to rano jajecznica przeważnie,po południu domowy obiad typu [...]
Porównując składy ... to ogólnie są podobne... Ja jadę na Whey Mass Gainie - Hi teca i jestem zadowolony ... do tego wcinam izolat białka Pure Whey isolat 95 Olimpu ... i jest OK! ale jak to wiele razu było mówione to T Y L K O DODATEK DO DIETY pozdrawiam Methos
Czytałem dużo ale piszę tu o poradę kogoś doświadczonego który miał styczność z tymi produktami ... chce wiedzieć czy zwykłe białko mogę zamienić na isolat i czym one się tak na prawdę różnią ... ?
Jak chcesz dobry izolat to bierz MR.BIG WHEY ISOLAT. Ewentualnie serwatke :) MR.BIG WHEY PROTEIN 2,5 KG za tą samą kase - kolega dał próbke - świetny smak!! - no chyba że masz uprzedzenie do niemieckich firm :)
A wersję o betoniarkach też oczywiście słyszałem, choć już dosyć dawno i nie pamiętam od kogo. A żeby było ciekawie to ostatnio przyszedł klient który, gdy zaproponowaliśmy mu serwatkę Olimpa, powiedział że tego nie chce bo w innym sklepie (czy na siłowni) powiedziano mu że dlatego nowe serwatki są tak tanie bo Olimp dosypuje tam... trociny. [...]
Jadles Stackera eu czy z efka ? isolat z sciteca bdb, jak i kazde inne bialko od nich..... z dobrych spalaczy polecam hellburner z peaka. Zmieniony przez - koksmox w dniu 2013-02-14 14:23:49
Nie znam tego izolatu - wyzeralem ostatnio caly czas tylko Isolat z Proloaba i Isomatrix z Syntraxa - ja glownie dbam o smak bo raczej nie lubie odzywek. A po zatruciu odstawilem wszelkie suplementy bo bralem juz wszystko co popadnie i tak naprawde nie wiem czym sie zatrulem - ale tak sie zatrulem ze w nocy prawie umieralem wiec sie [...]