isolat

[...] laczyc, cel dalej masa jak od poczatku rzezbic bede jak bede mial co, nie jem slodyczy ale lubie soki nie pije alko pale papierosy ale nie jakos duzo, suplementy jakie bralem : mono z olimpu, mutant test, Teraz biore bialko isolat po trningu razem z glutamina i momo, przed snem glutamina z aakg, aakg tez przed treningiem razem z bcaa i mono

olimp to ma dobry isolat:) <<<Champions are Made Not Born>>>

daffca18 moim zdaniem na noc najlepszym białkiem jest kazeina że względu na najdłuższy czas trawienia, żeby Twój organizm mógł się z nim uporać i przez całą noc odżywiać. Białko (real pharm whey...)o które pytasz to isolat szybko wchłaniany, dobry żeby zamknąć okno anaboliczne zaraz po treningu.

Ogólne od lutego bede chciał zrobić gruby cykl oczywiscie dieta będzie ale tez duzo szejków białkowych,rano do sniadania whey lubjakis mix białek np Combat z MUSCLE PHARM,po treningu jakis isolat,wieczorem znów whey i przed snem kazeina ! Plus przedtreningówka kreatyna COC-CRET (podobno przej**ana pod każdym względem ) i jakiś boster teścia !

To bym pisał isolat Doradca w dziale suplementacja

z w/w brałbym Isolat z Dymatize :-))

Isolat Sciteca ma w składzie zhydrolizowane peptydy białka serwatkowego, a ostatnio słyszałem że jest to bardzo ale to bardzo tani surowiec. Wiec moze te białka wcale nie są takie rewelacyjne ?

U mnie matrix byl bee :)) problewmy mialem po nim...a isolat napewno bedzie dobry bo narazie nikt nie narzekal...niedlugo sam ocenie i powiem:) <<<Champions are Made Not Born>>>

z tego co pamietam to jakies 115zl za op. ew. elite whey isolat

Mysle, ze tutaj moglbys sobie odpuscic tego banana, przeciez isolat wchlania sie najlepiej wiec coz wiecej...

Tak , redukcja przy czym nie chce spalić mięśni, dlatego tez dorzucam bcaa i mam jeszcze isolat którym będę uzupełniał braki.

Chwalmy ludzi, będzie tego 2x50 szt będę brał przez miesiąc i dołożę pod koniec 10 x 2ml Propka co z supli dołożyć? Kreatynkę i isolat?

Zależy ile chcesz przezaczyć $ na bialko. Jak masz chudy portfel to ostrowia bedzie tu na miejscu. Jeżeli cena nie gra roli to Isolat Białka bedzie bardzo dobry

Isolat na noc ja bym go dał tylko po siłce, a na noc wolno wchłanialne białko np. ser, lub kazeina

Isolat na noc ja bym go dał tylko po siłce, a na noc wolno wchłanialne białko np. ser, lub kazeina Od nabiału i kazeiny trzymał bym się z daleka, na pewno nie w diecie, a czasem okazjonalnie, najlepiej jak własnej roboty kupić bo mniej przetworzone - naturalne. Wracając do diety 30 min po treningu białko wpi + 40g - źródło węgli (odzywka/zwykłe [...]

pomóżcie mi wybrać z wymienionych 1.Torrent 2.Xpand Post 3.Complete Workout Support SFD 4.Flud+Bcaa+Isolat+Kreatyna

isolat sciteca zielony

Witam! Kończę treningi FBW 5x5 -brak przyrostów masy(słabo trzymana dieta zmieniam to), -brak przyrostów siły. Co do odżywek mam możliwość brania Kreatyny Mono + Białko isolat tylko czy to już czas? Licze na przyrosty masy.

imo scitec isolat ma 80 porcji= kazda 20g bialka, w cenie 150zl to nie jest az tak duzo

znaczy wydaje mi sie ze jem dobrze, moze troche za malo... Sniadanie to odzywka bialkowa woda i starte na proch platki owsiane ( jak sa dodam orzechy ) po treningu bialko 25g sciteca isolat pozniej obiad ryz kurczak z czyms zielonym, podwieczorem odzywka bialkowa 25g i kolacja serek wiejski, tunczyk, czasami inna ryba, twarog.