http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu. nie mogę edytować postu także wrzucam w tym. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fc8c9b305ec84a5485de09d24a7b552f.png
Na sfd jestem 16 lat wiec w ankiety nie bedziemy sie bawic :) Zmieniony przez - Mihan w dniu 11/9/2019 4:51:28 AM zasady sa jedne dla wszystkich - ankieta dzialu
ankieta działu. i bez tego można jednak powiedzieć, że jak trenujesz tak intensywnie jak twierdzisz to z kalorycznością się chyba grubo pomyliłeś, białka z kolei aż tyle Ci nie trzeba. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-07-11 14:47:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ankieta działu i do poczytania bo trening jest kiepski http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html
Ankieta dzialu Test odstawiles rowno z boldem? Masz badania sorzed cyklu i odbloku?unormowales horkony przed sermami? Badales poziom testa po skonczeniu hcg?
Ankieta dzialu Test odstawiles rowno z boldem? Masz badania sorzed cyklu i odbloku?unormowales horkony przed sermami? Badales poziom testa po skonczeniu hcg? Ankietę dodałem Bolda z enanem odstawiłem jednocześnie, ale jeszcze prawie przez 2 tyg brałem propionat, 3 dni po ostatnim strzałem hcg wyleciało Tak mam badania sprzed odbloku Tak brałem [...]