Bcaa xtra

[...] jest rewelacyjny,nie czuć chemii i nie odrzuca,chyba najsmaczniejsze bcaa jakie miłem. Rozpuszczalność-3.Jeśli o ten aspekt chodzi szału nie ma,zdecydowanie przegrywa z Bcaa Tst. Zapach-4.Może ocenia zapachu nie którym wyda się mało potrzebna ale stosując kilka innych produktów czując ich nie przyjemny zapach od razu mnie odrzucały.Jeśli [...]

9h w pracy, w sumie zbytnio sie nie przemeczylem. Jedynie dieta marnie wyszla- powody ponizej. W niedziele oraz dzisiaj mialem dziwne uczucie napompowania odrazu po przebudzeniu, ktore utrzymywalo sie przez caly dzien. Szczegolnie klatka, lapy i plecy. Z ciekawosci zmierzylem bajceps a tam 1cm wiecej I like it Dieta dzisiaj kulala z powodu [...]

przywor czaje Dzien 8 tydzien cyklu Dzis mija 8 dzien cyklu no i pora podsumowac 1 tydzien wiec: Stawy nie bolą - jest ok Waga ruszyla - jest super Zdrowie dopisuje - to najwazniejsze Wczoraj polozylem sie z dosc znacznym bolem gardła, na noc polecialy 2 Gripex'y noc (spalem 14 godzin ogolnie ) od 20 do 10 rano Z racji poznej pobudki wypadl mi [...]

Zestaw dla Zaawansowanych TCM PRO jabłczan kreatyny http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/kreatyna/view/85/TCM-PRO-jablczan-kreatyny No Muscle Pumphttp://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/kreatyna/view/90/No-Muscle-Pump Gainbody 30 - Machine [...]

Dzisiaj poszła klata ;) Siły to niestety nie ma :( Ale za to pompka niezła ;) WL 12-82kg,10-87kg,6-90kg,6-93kg WL w skosie dodatnim 12-72kg,2x8-75kg,6-75kg Rozpiętki leżąc głową do góry 12-14kg,12-16,5kg,12-19kg,12-21,5kg Unoszenie talerza obiema rękami 4x12-5kg Brzuch : Unoszenie nóg w leżeniu na ławce płaskiej 2x35,2x30(GG1SS1) Skłony boczne z [...]

Triceps Wyciskanie "francuskie jednorącz w oparciu o ławeczkę 2x15-14kg,2x10-16,5kg(SS1) Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 2x15-10kg,2x12-10kg(SS2) Pompki w podporze tyłem z 3 sekundowym dopięciem 15+15kg,15+25kg,15+35kg,12+45kg(SS3) Biceps Uginanie ramion ze sztangą stojąc 2x21-35kg,2x21-40g(SS1) Uginanie ramion ze hantelkami [...]

1 cykl: DT: Creatine Powder (Mono, 3g na czczo(łyżeczka) w szklance wody, wedle producenta) Vasobolan : 6 caps(wedle producenta) ~30minut przed treningiem BCAA: 10g przed treningiem (w tym 5g bcaa) ~15minut przed treningiem Hyperfusion: 6 caps (5g,wedle producenta) po treningu BCAA XTRA: 10g po treningu (w tym 5g bcaa) +HMB 2caps [...]

Uwaga, zapowiadana wcześniej niespodzianka: http://www.sfd.pl/Kale%C5%84ski_%26_Sowi%C5%84ski_Team__w_drodze_po_medal-t1087117.html No i wypiska z dnia dzisjeszego: Trening 1. Wyciskopodrzut: 35kg x 5, 45kg x 5; 60kg x 5 2a. Pompki na poręczach: nic x 5, 20kg x 5, 40kg x 5, 50kg x 5, 60kg x 5, 65kg x 4* 2b. Uginania z hantlami stojąc: 16kg x 5, [...]

Wypiska z dzisiaj (będzie niestety na raty, bo przy forum mogę być tylko z doskoku, a w nocy pewnie nie będzie mi sięchciało wszystkiego wpisywać). Trening 1. Wyciskopodrzut: 40kg x 5, 60kg x 5, 80kg x 5 (lekko, przerwy ok 20 - 30sek) 2. WL: 70kg x 7; 92,5 x 6, 110 x 5, 125 x 4, 135x 3 i 140 x 2 - w zeszłym tyg drugie powt poszło z pomocą teraz [...]

Wypis z dnia dzisiejszego: DT Trening 1. Przysiad rwaniowy: 40kg x 5; 50kg x 5, 60kg x 5 (zapas) 2. MC: 100kg x 5, 140kg x 4, 160kg x 3, 175kg x 3, (zapas), MC nie robiłem sporo czasu no i jednak chyba póki co jeszcze nie mógę wrócićdo tego ćwiczenia 3. Drążek szeroko / statycznie: nic x 5, 10kg x 5, 20kg x 5 4. Wiosłowanie na maszynie ? x 8/8/8 [...]

Wypis z dnia dzisiejszego (DT). Trenimg: 1. Przysiady "overheady" - 30kg x 5, 40kg x 5, 50kg x 5, 60kg x 5, 70kg x 5 (wydawało się lekko, ale nagrałem filmik - odrywam pięty i pochymal się lekko dp przodu przy tym ciężarze - technika do poprawy jak mam dźwigać więcej) 2. Przysiad ze szt z tyłu: 100kg x 6 powt, 125kg x 5 powt, 145 x 4 powt, 160kg x [...]

Wypiska z dziś Trening: 1. High pull dead lift: 70kg x 6, 90kg x 5, 100kg x 4, 110kg x 4 2. Drążek szeroko: CC x 6, 12,5kg x 6, 20kg x 6, 25kg x 6, 10kg x 8, nic x 10 3. Inverted row: 15/15/15/15 4. Wiosłowania hantlą jednorącz: 28kg x 15/15/15 5. ściągania uchw dr, wyć górnego: 15/15/15/15 (drop-seria) 6a. Unoszenia na boki w opadzie: 10kg x [...]

[...] Vitality Complex Do drugiego posiłku: 1 tabletka Artheo Free Przed treningiem siłowym: 10g Stamina Booster, 5g Creatine 100%, 5g Glutamine Xtra Po treningu siłowym: 8g Bcaa Xtra Po treningu aerobowym: 5gBcaa Xtra, 5g Glutamine Xtra Przed snem: 30g Whey95, porcja ZMA DIETA 1 posiłek: 30g Whey95, 35g płatki owsiane górskie, 10g masło [...]

Nadal nie rozumiesz. Napisałem 15g prochu BCAA (chodziło mi o te BCAA które mam w puszce). Czystego BCAA w tych 15g prochu jest około 7,5g, więc nadal nie rozkminiam o co się rozchodzi? Na zdjęciu masz na 1 stronie. BCAA Xtra 500g.

[...] - 100 g makaronu + 150 g wołowiny + 100 g brokuł + 100 g szpinaku + 1 kaps Sterolid Complex + 600 mg witaminy C *** TRENING *** Przed treningiem: 5 kaps Arginine^3 + 15 g Bcaa Xtra + 200 g kofeiny PLECY (grubość) Łącznie 9 serii w 3 ćwiczeniach. 1. Wiosłowanie sztangą nachwytem - 12 x 60 kg - 8 x 80 kg - 7 x 85 kg Oprócz pierwszej serii [...]

siema towarzysze piguły zrobilem se rozpiske suplementacji : rano w dt i dnt 20g bcaa xtra + 5g mon + 10g izoplusa przed trenem 12g bcaa + vapor (tutaj rozne ilosci) po trenie : porcja anabolic window + 10 kaps Leucin Stack + 1000mg vit C Pytanie : dorzucic po trenie jeszcze z 5g bcaa i 3g mono ?? Bo w AW ani w NV nie jest napisane ile krety - [...]

DO testu otrzymałem CTD NOXIPRO opakowanie: 300g (45 porcji) smak: fruit punch Pudełko na pierwszy rzut oka wygląda jak wiele innych produktów typu 'pre workout'. Przyglądając się bliżej etykiecie , nadrukowi itp. wygląda to dość prosto , ale wszystko co ma być (stosowny opis, skład itp) znajduje się na etykiecie. Front: [...]

bcaa xtra wg mnie nie ma w ogole porownania bcaa Xtra a bcaa Hi Teca, patrzac na cene w sklepie SFD bardzo zblizona a w Hi tecu ok 130g bcaa wiecej (nie liczac glutaminy w bcaa Xtra ktora i tak nie jest tam potrzebna)

Jak dla mnie za tą cene Bcaa Xtra wypada korzystniej. Jeżeli każdy patrzy na wszystkie składniki. Bo w 10 g mamy 5 g bcaa i 3,5 g - na 10 g prochu az 8,5 jest substancją czynną, a tylko 1,5 g substacji słodzących. W Bcaa Xplode - na 10 g, 6 g bcaa + 1 g glutaminy daje nam 7 g substancji czynnej i aż 3 g substancji słodzącej - zdecydowanie za [...]

Czwartek- 14 kwiecień- DT DIETA & SUPLEMENTACJA: I 4 jaja, 20g oleju lnianego, łyżka masła orzechowego, pomidor II BUŁKA Z SEREM I SZYNKĄ powraca III 150g kurczaka+ 100g pieczarek+ 70g śmietany + łyżka masła orzechowego IV 150g kurczaka+ 100g pieczarek+ 70g śmietany V 50g WPC+ 300 ml mleka = MASA Na czczo: 3 caps. Scorch Przed [...]