15.03.2015 JOLO! Ktoś widział moje nogi? Ostatnio widziane dziś około godziny 10:00. Po przebiegnięciu 25km nie mogę powiedzieć że czuję się źle. Nie mogę też powiedzieć, że czuję się dobrze... ja się po prostu nie czuję w ogóle. Jest mega satysfakcja, ale też mega ból i przeciążenie organizmu, czuję się trochę jak g****, kręci mi się w głowie, [...]
Aktualna oferta wygląda następująco: Witam mam do sprzedania suplementy 400g MCM 25zł z kw Tr-X REVANGE 33caps cena do ugadania Red Caps 100-110tab moge w pakietach np po 30sztuk cena do ugadania SFD Pure Power 100% wersja w saszetkach ( 40szt ) za 60zł z kw BCAA 550gr firmy Olimp Xplode smak Lemon 70zł z kw Rocket Fuel marki Revange około [...]
tez sie przerzucilem z bcaa xtra:) jednak smakowo troche gorzej wychodzi. zwlaszcza jak na treningu popijam, to jest taki cierpki posmak sierdzacych amin%-)
Smak cytryna mi srednio podchodzil, pomarancza calkiem smaczna. Kiedys szamalem BCAA Xtra, lecz po przestudiowaniu skladu przerzucilem sie na EAA. Jak dla mnie nr. 1 w stosunku cena/jakosc :)
W przypadku np. bcaa xtra porcja to 10g. W tym masz 5g bcaa + 3,5g glutaminy. Dajesz 10g przed tren na 250ml wody i 10g po tren na taką samą ilość wody. Białko w zależności od braków w diecie. Nie wiem czy jest sens walić od razu po treningu izolat. Bananka zjedz i jak wrócisz do domu to ładuj pełnowartościowy posiłek. Polecam ten art o oknie [...]
hej tancerko:) ja biorę BCAA Xtra z Activlabu, już kolejną puchę i jestem bardzo zadowolona:) teraz mam smak pomarańcz i pychota:D Dzisiaj leniu****ę:D o !:D nie cierpię tego :D
ostatnio mam małe problemy z internetem... na razie nic się u mnie nie dzieje jestem w trakcie przygotowań do kolejnych zawodów które będą na początku lipca... trening trening i jeszcze raz trening... podnoszę cały czas formę siła idzie cały czas do przodu aby tak dalej szło a będę zadowolony z rezultatów będzie na prawde dobrze! suplementacja [...]
początek nowego tygodnia i znów lecimy z treningiem od nowa w koło dziś klatka , tricepsy zamek i pronacje już powoli staram się dokłaać albo powtórzeń albo cieżarów w co niektórych seriach żeby zawsze ten malutki progres był dobrze to działa na psychikie i motywacje do treningu. Małymi krokami ale cały czas do przodu. moja suplementacja to bcaa [...]
Mam fitmaxa bcaa stack + eaa, w tabsie jest 1g bcaa i 0,5g eaa. Biore 4 przed treningiem silowym, po treningu bialko. Przed i po treningu aerobowym po 10g bcaa xtra. Teraz jestem na rzezbie (lekka redukcja), ale taka suplementacje prowadze od dawna.
Juby, jak chcesz w kapsach to weź BCAA Mega Caps z Olimpu albo z Optimum Nutrition. Jeśli wolisz w płynnej formie to z Activlabu BCAA Xtra, albo droższe Purple Wraath z Controlled Labs, Xtend ze Scivation lub z SAN BCAA 5000. Zmieniony przez - Asariah w dniu 2009-07-30 22:28:39
[...] Podczas treningu również proponuje bcaa i izotnik/ewentualnie samemu zrobić carbo z odpowiednią ilością wody - tutaj raczej konieczne jest bcaa w prochu, więc polecam Bcaa Xtra, a izotonik czy carbo, może byc z olimpa, biogenixa, activlaba itp. Jak trening trwa 45 minut to jednak jest zbyt krótki, probowałbym przy troche dłuższych [...]