SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

barano90 / przygotowania PP NAC jesień 2013

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 221835

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
podałem przykładowo w kalkulatorze, tak to zmieniam leci lniany, ryżowy i z winogron i z zółtek to głowne tłuszcze dochodzi o3 i nie raz tran

Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-09-22 14:11:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1921 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 68916
dieta prosta ale mam podobna z tym ze calkowicie wywalilem tluszcze dodatkowe jedynie z jaj, jak tylko dodaje dodatkowo to mnie zamula i zalewa natomiast na HC czuje sie najlepiej szcegolnie jak idzie t3 wtedy mozna zaladowac sporo wegli i nie zalewa

"... i zesłał ich Pan na ziemię by siali zamęt i zniszczenie"
[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja daje trochę fatu bo brak tłuszczów w posiłkach pogarsza perystaltykę jelit a jak pisałem wcześniej jestem na tym punkcie przewrażliwiony

Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-09-22 15:00:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Yaaraass
dieta prosta ale mam podobna z tym ze calkowicie wywalilem tluszcze dodatkowe jedynie z jaj, jak tylko dodaje dodatkowo to mnie zamula i zalewa natomiast na HC czuje sie najlepiej szcegolnie jak idzie t3 wtedy mozna zaladowac sporo wegli i nie zalewa


To ile z tych jaj i zarcia Ci wychodzi ? Jestes na redukcji ?

Co do tranu, od kiedy zaczalem podawac 5ml dziennie (mam taki ohydny z butelki) to skonczyly sie ciagle przeziebienia.

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tez piłem ten z butelki naturalny mollersa nie wieże w to ze zwykły tran pomaga na tyle w odoprności ale na prawde coś w tym jest bo zawsze jak czuje ze mnie coś łapie tran + sporo vit c i stawia na nogi odrazu a na trania nie było mowy nawet o katar

dziś w ramach testu pierwszy raz poszła lewatywa 1,25l i sok z całej dużej cytryny takie niedzielne nudzenie się w domu minęło 10min jeszcze z pól godziny i ide wydalić wszystko nie takie to straszne jak myślałem i mniej roboty niz przy uzyciu fortnasu, zaraz sie okaze co to wyjdzie

nie wytrzymałem nawet 20min poskakałem troche pochodziłem zeby lepiej sie rozprowadziło i odrazu na kibel, smród niesamowity co tam w kichach siedzi to masakra

co do tych toksyn to myślę taki detoks raz w tyg robić bo ulga w środku niesamowita i cytryna poprawia ph jelit i pobudza prace flory a nie ma sie co oszukiwać wspomagamy organizm anabolicznie dostarczamy białka jak dla całej rodziny więc i trzeba wspomagać jakoś i oczyszczanie, żeby to wszystko jakoś dobrze grało tym bardziej przy dużych dawkach koksu i białka powyżej 3,5gr na kg masy

Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-09-22 18:16:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1755 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25028
Samo sobie lewatywę robiłeś? Jakiś zestaw do tego masz specjalny?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1921 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 68916
miczelx procentowo all wychodzilo bardzo podobnie jak u Ciebie przy redukcji, wzorowalem sie troszke rozkladem btw, aktualnie w ogole do konca wrzesnia mam katorznicza diete mieso i warzywa(wychodzi tyle kcal ze strach ) ale dlatego ze zapuscilem sie przez urlop i chce szybko poprawic estetycznie i wejsc od pazdz na sucha mase, przy masie jaj pochaniam 10 w formie omletow warzywnych-slodkich, i w ostatnim posilku wchodzi oliwa jak chce podbic kcal z tym ze ostatnio nie musialem, zawsze szlo na masie po 5tys kcal i mimo aero zalewalo czesto, teraz zaczynam od 3tys powoli podbijajac do maks 4tys i w koncu zaczyna isc jak powinno powoli ale do przodu

tez musialbym pomyslec o jakiej lewatywce bo widze wyraznie ze flaki zapchane, moze pierw podbije w jeden dzien duzo blonnika ogranicze szame do minimum i cos wrzuce lajowego na przeczyszczenie zobaczymy co z tego "wyjdzie"

"... i zesłał ich Pan na ziemię by siali zamęt i zniszczenie"
[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1755 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25028
Mi te flaki kiedyś się roz**dolą przez te żarcie które od lat trzeba pochłaniać jak prosie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zwykły zestaw jednorazowy do lewatywy za pierwszym razem poszedł 1,25l i sok z cytryny woda przegotowana oczywiscie po 3h druga poszła już 2l syfu co nie miara a smród na cały dom

Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-09-23 10:47:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Kurde, rurka w dupie nie brzmi optymistycznie ale jesli pomaga

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem - nie wiem co robić

Następny temat

Rozbicie HCG

WHEY premium