SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 232400

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 215 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6255
Wybór mam taki, że muszę się zmieścić w max 70zł.. i żeby starczyło tego na min. 3 tyg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12074 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234792
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 215 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6255
Ok :)
Jeśli chodzi o dawkowanie to w treningowe 2 x ? (przed i po treningu 10g ? )
a w nie treningowe 1 x 10g przed np. obiadem ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2447 Napisanych postów 24175 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402439
moze być tak
DT przed i po treningu po 1g. na 10g/mc
DNT nie koniecznie

ale tak szczerze mówiąc jak chcesz kupić tylko po to,zeby lepiej Ci poszedł cykl kreatynowy to ja bym odpuscił te bcaa



Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-06-23 16:32:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
DoniuPB - ładuj to BCAA przed treningiem - 15g i po treningu - 15g. W dni bez treningu BCAA jest zbędne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 215 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6255
Rozumiem. Jeszcze chciałbym poznać zdanie TomQ-MAG odnośnie tego czy 10g porcja czy 15g ;] ?

Od razu zapytam jeszcze o jedną rzecz.
Muszę podbić trochę węgli w diecie. Jeśli chodzi oczywiście o wartość odżywcza/cena.
Przeglądając artykuły w sklepie K** wybrałem według mnie 2 najlepsze:
Hi-Tec Nutrition Carbo Pur/Pluss
Olimp CARBONOX

Który z nich wybrać ? Chyba, że polecacie jeszcze coś innego.
Olimp więcej witamin ma choć witaminki i tak dostarczam z witamin także z olimpu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2447 Napisanych postów 24175 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402439
a te brałeś pod uwagę, z dodatkiem leucyny

https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 215 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6255
Brałem pod uwagę, ale to produkt sfd więc musiał bym trochę poczekać na paczkę, a potrzebuję na to na już, bo dziś mi się skończył poprzedni.
Kolejny cykl zaplanuję wcześniej więc wtedy będę mógł myśleć nad rzeczami ze sklepu sfd :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2447 Napisanych postów 24175 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402439
jak pare dni bez odzywek bedziesz to nie umrzesz,
to tylko suple, nie popadajmy w skrajnosci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12074 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234792
tak 15g wez na porcje.

co do carbo, to obojetnie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Nietypowa sprawa

Następny temat

Czy to dobre dawkowanie.?? - Proszę o pomoc.

WHEY premium