SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

żelazo

  • anemia zelazo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zelazo witaminy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2010-05-27 16:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi Żelazo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Wynik badań to żelazo 206 co się z tym wiąże?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2014-12-05 18:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy ich nadmiar,działanie i niedobór

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego. Żelazo Pierwiastek ten jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. W organizmie człowieka ważącego ok. 70 kg żelazo występuje w ilości około 4 g. Żelazo wchodzi w skład wielu enzymów oraz związków metaloproteinowych biorących udział w procesach oksydacyjno-redukcyjnych.Około 70% [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 10:17:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • WĘGLOWODANY, jakie wybierać? Z czego czerpać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jest rośliną uprawną, nazwany również szarłatem. Amarantus zawiera wiele błonnika, jest produktem posiadającym pełnowartościowe białko, jest bogaty w magnez, wapń, żelazo. Jest produktem bezglutenowym. Amarantus można wykorzystać do sałatek, ale też do deserów, wykonać z niego można pasztet, ziarna można dodać do koktajli, jogurtów. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 22:40:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ryby - po które warto sięgać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zazwyczaj widujemy go tylko w Wigilię ;-) A szkoda, gdyż karp zawiera sporo witamin z grupy B, niacynę , witaminę A, C, kwas foliowy, ponadto wapń, fosfor, potas, sód, żelazo, magnez. Karpia można podawać na wiele sposobów - smażonego, zapiekanego w piekarniku, duszonego, ale też w galarecie, czy faszerowanego różnymi przysmakami. TUŃCZYK [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-04 19:26:05 Szacuny postu: 4,8 (cały temat: 0)
  • TŁUSZCZE, jakie wybierać? Z czego czerpać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] skąd je czerpiemy. Reasumując, z czego warto czerpać tłuszcze? żółtka jaj /SFD/2016/12/12/9f3a26d7a6cb4514a00223140944b80b.jpg zawierają witaminy: A, E, K, D, z grupy B, żelazo, fosfor, sód, potas, wapń, magnez, cynk, jod. tłuste kawałki mięsa i ryb [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-12 16:11:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] z kozieradki są standaryzowane na zawartość 4-hydroksy-izoleucyny (4-hydroxy-isoleucine; C6H13NO3; 4-OH-Ile). Kozieradka zasobna jest w witaminę C i B1, prowitaminę A, żelazo oraz wapń. Aktywnie pobudza uwalnianie insuliny, aktywując pośrednio syntezę białka i przenikanie cukru do komórek ciała, w tym mięśni. Zwiększa syntezę glikogenu w [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-23 18:18:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mleko (raz jeszcze): biały zabójca!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] noworodków, konwulsje, złe formowanie się emalii nazębnej, która prowadzi do próchnicy. Za to ludzkie mleko zawiera niemal dwa razy więcej żelaza niż krowie. Ponadto żelazo z ludzkiego mleka wchłania się znacznie lepiej niż to, które znajduje się w mleku krowim. Spowodowane jest to tym, że ludzkie mleko zawiera większe stężenia wit. C (w [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-31 21:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YERBA MATE - Alternatywa dla kawy (art.)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Potrafi przetrzymać krótkotrwałe spadki temperatury do -8°C. Występuje głównie na glebach piaszczysto-gliniastych i gliniasto-piaszczystych, bogatych w fosfor, potas, żelazo, rozwiniętych na podłożu przepuszczalnym. Surowiec zawiera pochodne ksantyn (kofeinę, teobrominę) w postaci garbników, kwasy fenolowe (gł. kwas chlorogenowy i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 18:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany / Drukuj / Email lek. med. Krzysztof Krupka „Czuję się stale zmęczony i brakuje mi energii, mam wrażenie, że ciągle mi zimno, gdy wstaję rano, odnoszę wrażenie, że jestem opuchnięty, bolą mnie stawy, a do tego mam ciągłe kłopoty z przewodem pokarmowym". Objawy takie opisują bardzo często pacjenci [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 20:54:32 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • Jak to z tą pokrzywą?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] ok. 5% chlorofilu, garbniki, flawonoidy, kwasy organiczne ( krzemowy, masłowy, octowy, glikolowy, i glicerowy ). Występują także makro i mikroelementy takie jak; wapń, żelazo, fosfor, magnez, mangan, potas, miedź, krzem, selen, chrom, kobalt, cynk, nikiel, miedź, hormony roślinne, witaminy z grupy B, K, D, beta - karoten ( do 50mg%) a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19075 Data: 2011-04-15 20:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] E 200mcg selenu 1000-2000mg calcium - nie brać z magnezem - tylko przed snem Melatonina jeśli nie można spać - również działa jako anty-utleniacz 50mg cynku dziennie żelazo potas tauryna 3g dziennie glutamina 15-20g dziennie łyżka stołowa glicerolu 3 razy dziennie minimum 7 litrów wody dziennie multiwitaminy i minerały ECA + 1g tyrosyny 3 [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-13 19:05:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • niezwykłe właściwości mleka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] pomoc. Jest jednak grupa ludzi, które pod żadnym pozorem nie powinny pić mleka. To osoby zażywające leki, a zwłaszcza przeczyszczające, antybiotyki oraz te zawierające żelazo. Zawarty w mleku wapń zmniejsza wchłanianie substancji leczniczych i połykane tabletki przestają działać! tłuste mleko jest lepsze od chudego Zależy dla kogo. Ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-31 11:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobrze sprawdzi się też jako zagęstnik do zup (np. zupy krem). Mąka z cieciorki zawiera sporą dawkę kwasu foliowego, jest bogata również w błonnik oraz NNKT, ale też żelazo, potas, witaminy z grupy B, fosfor, magnez, cynk, selen, mangan, a nawet miedź. Jak widać ma wiele wartościowych składników. Nie zawiera glutenu. Mąka ta jest [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-20 22:18:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PU-ERH Królowa chińskich herbat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] są do produkcji herbat zawiera dużo różnych związków biologicznie czynnych, takich jak garbniki, alkaloidy, flawonoidy, aminokwasy, pierwiastki śladowe ( wapń, magnez, żelazo, cynk, mangan, miedź, selen ) oraz witaminę E. Herbatę Pu-erh odróżnia od innych herbat duża zwartość tych związków, a szczególnie flawonoidów, które nadają herbacie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8488 Data: 2005-02-03 14:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaje białek-które najlepsze dla ciebie

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] bez zbędnej laktozy, cholesterolu i nasyconych kwasów tłuszczowych. Zawiera sprzężony kwas linolenowy (CLA), peptydy glutaminy czy tez laktoferynę (najlepiej przyswajalne żelazo, wykazuje silne właściwości bakteriobójcze). BIAŁKA SZYBKOWCHŁANIALNE Izolat Białek serwatkowych Jest najczystszą dostępną formą białka serwatki. Jest on lepszej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 17:27:47 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Zioła pomagające w budowie masy mieśniowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] działanie testosteronu i DHEA, oraz także beta-sisterol, który ma działanie przeciwzapalne i ochronne na wątrobę. Stwierdzono również w jej składzie witaminy A, C, D, B, żelazo, mangan, sód, krzem, siarkę, miedź, cynk, jod. Ponieważ ma świetne działanie, można ją polecić jako alternatywę dla syntetycznych sterydów, gdyż nie powoduje skutków [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 23:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk-informacje, zapotrzebowanie i zastosowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w wyniku czego zostaje zaburzony transport cynku przez błonę śluzową jelita. Innymi substancjami, które mogą ograniczać przyswajanie i wykorzystanie cynku w organizmie są: żelazo (głównie nieorganiczne), miedź, wapń, metale ciężkie - kadm i ołów, fosforany taniny, błonnik, kwas oksalinowy, hemaglutyniny. Cynk w organizmie człowieka jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 11:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Knockout 2.0

    Temat
    Olimp
    PRO

    [...] Twoją kieszeń. FOCUS & REGENERATION FORMUŁA: KNOCKOUT® 2.0 pomoże skupić się na Twoim celu treningowym, wspomaga Twoją koncentrację, abyś wiedział w jakim celu przerzucasz żelazo, czy kilogramy sparingpartnerów, abyś wiedział gdzie jest Twoja droga. Skoncentruj się na celu, nie na problemach! Beta-Alanina wpływa na poprawę wytwarzania energii [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9820 Data: 2017-01-04 21:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Warto wiedzieć, że organizm zwierzęcy potrafi sam wytworzyć większość spośród 20 aminokwasów, ale w przypadku 8 z nich okazuje się bezradny i musi je otrzymać z zewnątrz, w pożywieniu. Nazwa pochodzenia greckiego: aminokwasy egzogenne oznacza właśnie pochodzące z zewnątrz. Badania naukowe prowadzone przez cały XX wiek pozwoliły ustalić skład [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 01:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)