żebra

[...] sens dodawać do FBW 2-gie ćwiczenie na klatkę? Np. przenoszenie hantli za głowę (mam wyciskanie (A) i rozpiętki (B)). Chodzi o to że mam po prawej stronie klatki krzywe żebra, patrząc w lustro sprawiają wrażenie, że prawy miesień jest mniejszy dlatego chcę potraktować klatkę priorytetowo. W FBW sam cwicze klatke w 2 cwiczeniach- 3 serie [...]

[...] sens dodawać do FBW 2-gie ćwiczenie na klatkę? Np. przenoszenie hantli za głowę (mam wyciskanie (A) i rozpiętki (B)). Chodzi o to że mam po prawej stronie klatki krzywe żebra, patrząc w lustro sprawiają wrażenie, że prawy miesień jest mniejszy dlatego chcę potraktować klatkę priorytetowo. W FBW sam cwicze klatke w 2 cwiczeniach- 3 serie [...]

[...] Zaczyna się niepozornie, raz przerzuci się gazetkę, raz niewinnie rzuci się okiem na tablicę z promocjami, a za miesiąc jak gdyby nigdy nic żeni się babci kosę między żebra by dostać się do przecenionej wieprzowiny w dziale mięsnym, albo prostuje się dziadkowi zęby łokciem w dziale z artykułami gospodarstwa domowego. Lidl- not even once. [...]

[...] 24 funtów i skoro nie był fizycznie zdolny do zrobienia tego w taki sposób, jak zawsze to robi, bał się, że nie wypełni limitu. To był prawdziwy problem. Nie miał złamanego żebra. To było stłuczenie. Na wszystkich prześwietleniach, które wysłał, widoczna była stara kontuzja. Aldo odpowiada: Byłem kontuzjowany. Nie mam nic więcej do dodania. [...]

[...] silikon w różne części ciała, depilują gorącym woskiem włosy na nogach, pod nosem, na wzgórkach łonowych; robią sobie lifting, tatuaże, odsysają sobie tłuszcz, zmniejszają pośladki; usuwają żebra, operują biusty, usuwają skórki na palcach i robią mnóstwo innych bolesnych rzeczy... a w dupe nie można... bo je, ****a boli! siema pajace wróciłem :D

To jest aż niesmaczne. I skąd 4rscorpion zna takie metody? niech mu ktoś policzy żebra A ten koleś to powinien sobie dziewczynę znaleźć(chociaż jak chce sobie loda robić to chyba powinienem powiedzieć chłopaka).

hehe wyjmuje ze 4 zebra i heja :))%-)

Możesz wrzucić fotkę sylwetki? Ja przy tym samym wzroście ważę 92kg i widać żebra na brzuchu, dlatego ciekawi mnie z czego się odchudzasz :>

Giecik masz racje dzisiejszy dzien meczacy strasznie byl, co do prawka oby nastepym razem sie powiodlo, ja w czwartek mam jazde do poznania takze Odin i inni mieszkancy stolicy wielkopolski miejcie sie na bacznosci. http://www.youtube.com/watch?v=gfQKEzYCdX0 Super kawalek Ja bym pospamowal ale padam na zebra ide spac jutro 10h w robocie Lece w [...]

Domer - te urzadzenia przepuszczaja niewiekie impulsy elektryczne i podobno dzialaja na zasadzie roznic w przewdnosci/rezystancji masy miesniowej i tluszczu - przynajmniej ja takie widzialem i tak mi to tlumaczyla kobieta w aptece :) Ples - widzisz ja mam podobny dylemat, bo w sumie nie wiem jaki mam BF. 23 lata 80kg 182cm 87 w pasie i z metod [...]

[...] przygniotła i trzeba było walczyć, by najpierw obciążenie z jednej strony spadło i uważać potem by sztanga rozpędzona nie przywaliła opadając na druga stronę... po tym incydencie klatka tzn żebra bolały mnie z 3 tygodnie i każdy głęboki oddech mnie bolał co wiązało się z przerwą na siłowni :) od tamtego czasu nigdy nie trenowałem klatki sam :D

drazekm O kurde! wątpię żebym coś takiego zrobił ale spróbuję.Te wasze wejścia na drążek zrobiłem dwa i pół raza zanim spadłem/już drugi tydzień żebra bolą/ ale mocno zarzucałem nogami.Także do tego napewno się nie nadaję. Coach Ja na pięściach na palcach nie dam rady mam za ciężką dupe.Ale powiem Ci że przez pół dnia przedramiona od strony [...]

Gerls, Wy to jesteście krejzolki ;-) Kochane, ale krejzolki };-) Red, to nie kostki, to jakby żebra ;-D Gesti, mistrzu jesteś za te nogi \-)};-) Mali, żadne takie - ja tutaj formę życia robię ... do końca życia \-) Teraz miska niewiele większa, ale jakoś mi psychicznie luźniej, no i muszę zapomnieć o tych skokach }:-( Tak więc, ABS był [...]

za nudno tuu ide leczyc moje stlucozne zebra jakąś inhalacją joł

[...] mają lekki stan zapalny i są bolesne. Ale wczoraj się okazało że winowajcą był masakrycznie spięty mięsień zębaty po lewej stronie. Jak mi fizjo wsadził paluchy między żebra to myślałem że mnie zatka i oddechu nie złapię. Ale puściło na tyle że wczoraj już z o wiele mniejszym bólem zrobiłem 100 kg na barki.W życiu bym się nie spodziewał że [...]

Teraz taki z przesłaniem i morałem na koniec xD Rozmyślania sezonowca: Już kwiecień się zaczął, ciepło na dworze, jak ja wyglądam?, ale żebra, o Boże. Niedługo plaża, sezon się zacznie laski na ciało przyglądają się bacznie. Co by tu zrobić, zapiszę się na siłownię, moja klata i biceps będą wyglądać cudownie. Ćwiczę już całe dwa tygodnie, [...]

Idealne zeby zobaczyc gdzie sie ma zebra rzekome ,a gdzie wolne

[...] Ładnie zeszło z pleców i brzucha (balonik jest znacznie mniejszy); talia się fajnie zarysowała. Plecy wydają się być lepsze (w porównaniu do zdjęć ze strony 7-ej). No i żebra nie straszą juz jak wcześniej;-) Masz dobre proporcje. Schudłaś to teraz dalej do roboty:-)) Ja Ci kibicuję. 40-stka to fajny czas ale nie wszystko idzie tak łatwo [...]

Witam, oto zdjęcia mojej klatki jak i RTG. Lewe dolne żebra są zapadnięte, prawe są w porządku. Podejrzewam jakąś wadę kręgosłupa, czy mam racje ? Polecacie jakieś ćwiczenia korekcyjne ? /SFD/Images/2015/12/18/71e87aadf82d4e05885999c94cc10b8a.jpg /SFD/Images/2015/12/18/77b1d486711e43cca752ec9d687f5881.jpg [...]

pedał nic nie mówiłes ze wychodzisz za mąż zalozyles sie ze go uniose, a teraz mnie przez tego zlamasa bola zebra jak biore wdech i sie chce odwrocic w prawo, pomoc jakas ?