bcaa jak najbardziej mogą być Szła Ci masa na ~3300kcal? wcześniej(ćwicząc na masę) też miałeś KB 3x w tyg? dorzuć owoc do 1.posiłku Może nie smakują Ci ryby w innej formie,bo niewłaściwie je przyprawiasz Gotowana w wodzie,faktycznie,może wyjść niesmaczna,jeśli przyprawy zostaną w wywarze. Osobiście polecam gotowaną na parze-sól,pieprz,zioła [...]
Ja tam jak ide do pracy to na śniadanko bułeczki pełnoziarniste szamam kupuje z 20 i mrożę :)) co do gazów to pomocny jest kminek koper i różne zioła :D
[...] po operacji z wysilkem -bede mogl trenowac??jezeli tak to czy bede wstanie dostarczyc odpowiednia ilosc kalorji do organizmu??.....i wreszcie czy jest sens prubowac z ty,mi ziolami w tej chwili nie mam zadnych dolegliwosci i zal sie rozstawac z workiem.czy istnieje duze ryzyko ze stosojac ziola(cholapid kamienie przedostana sie do [...]
No raczej ze o witaminy :) Cynk i Magez w aptece wychodzi 10x taniej niz kupowanie w pudelkach roznych markowych firm a różnic zapewne nieba bo co chemia to chemia :) pozatym polskie firmy są bardzo dobre i robia produkty wysokiej jakosci tak ze polecam np. Cynk Provitina i ptreparat magnezowy MagVit lub cos w tym stylu:) Co do kolegi ktory [...]
wklej sklady tak czy inaczej na PCT nic bym nie bral po PCT owszem, ZMA + jakies testaboost wlasnie /ziola../ Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-01-08 17:44:41
[...] ,ze widzialem juz kilka tematow ,ze osobom po daa i tt rosnie cycek heh... a ludzie jak zwykle mowia ze to nie przez to .. na niektórych tt nawet ostrzegając producenci przed gina jak czytalem gdzies // niby ziola a z czasem moga namieszac ;P byl tez koles co bral samo tt i tez mu cycek urósł a po dojrzewaniu i po burzy hormonow juz dawno byl
Animal pack to produkt sprzed wielu lat (w reklamie, chcąc wykazać jego moc, porównują do osiągnięć enerdowskich sportowców :). Od tego czasu wszystko poszło do przodu. Jest tam trochę animków, jakieś zioła, enzymy trawienne, i wyciągi bodaj z żółci wołowej tak więc po tym sika się na pomarańczowo. Koleś to brał i przyrostami masy się nie chwalił [...]
zobacz ile ma cukrów w sobie, jak odrobina to ok, ale większe ilości odpadają, możesz sam wyskrobać coś z jogurtu naturalnego, jakieś zioła dodać czosnek, paprykę słodką czy pikantną
Chłopaku, wiadra..i to z zioła to przegięcie, powiem tak że każdy to <chodzi o walenie tłoków> przechodził w smoim życiu <Ci co palili> ale marihuana nie jest stworzona po to żebyś sie za***ał 3 wiadrami i mial konkretną bekę, tlyko po to żebyś skręcił blunta czy zapalił lufeczkę, faja wodna też klimatyczna, i zaczła myśleć nadtym po [...]
Z takich na szybko zapiekanych i grillowanych rzeczy u mnie goście uwielbiają nadziewane pieczarki z grilla, a maja tylko 100 kal :) 2 duże pieczarki (100 g), kilka gałązek ulubionych ziół sezonowych, 1 dymka (40 g), 1 ząbek czosnku, sól, świeżo mielony pieprz, 1/2 łyżki masła (10 g). Z grzybów wykręcić trzonki i posiekać je. Dymkę pokroić w [...]
Ksiedzu bez obrazy , ale jak myslisz dlaczego niektorzy nie moga wytrzymac bez ziola? dlaczego jest maczane? zeby ****a klepalo , chyba nie myslicie ze organizm sie nie przyzwyczaja jak sie regularnie pali , po to palisz wiecej i czesciej , tak samo jak z SAA i alko...proste. dalej żyjcie sobie w przekonaniach ze to co palicie jest naturalne.To [...]
Podstawowym składnikiem jest kofeina i jej pochodne: teoflina i teobromina. To ze względu na ich pobudzający i relaksjuący efekt spożywamy te napoje. Zwiększją one wydzielanie neuroprzekaźników (adrenaliny, noradrenaliny, serotoniny), czyli substancji przekazująych informację w układzie nerwowy, np. w mózgu. W ten sposób wpływają w pewnej formie [...]
[...] sie za wszelja cene 2.zminimaluzowac stres do 0 3.dieta- zdrowe odzywianie 4.trening, cardio( tylko nie zarzniecie sie do upadego) 5.witaminy dodac do diety 6.dorzucic ziola typu kozieradki,zenszenie , tribulusy itp 7.podbic tescia naturalnymi sposobami typu Daa 8.badania - a to masz 9.niski tesc nie znaczy slabe ibido... 10.jak juz sie [...]
7:00 300ml mleka 2% 100g płatkow owsianych 50 g twarogu chudego 10:30 120 g pieczywa pelnoziarnistego 150 g szynki z kurczaka 10 g wysokiej jakosci margaryny (np. benecol) 13:30 120g pieczywa pełnoziarnistego 200g serka wiejskeigo -------- serek wiejski jest nie za bardzo 10 g wysokiej jakosci margaryny (np. benecol) 16:30 100 g piersi [...]
Na chwilę obecną mogę wysłać zrzut z dzisiejszego dnia - ale od razu mówię, że posiłki się dużo nie różnią, ewentualne zmiany: śniadania: zamiast kanapek: jajecznica z 2 jaj/ zamiast chleba - pieczywo wasa / obiady: zamiast jaglanki: ryż/ ciemny makaron/ kasza gryczana, zamiast kury łosoś/ indyk/ czasem robię sos na bazie jogurtu greckiego z [...]
Z jelitami miałem jakoś rok temu trochę poważniejszy problem, ale od tego czasu jest lepiej(tzn. dalej kiepsko, ale się trochę polepszyło - gazy, wzdęcia itd.) Czy może jakieś zioła/herbatki są w stanie skutecznie pomóc? Nie mam pojęcia co robić ;/