zdjecia do oceny

kuba - mam, wrzuce niebawem MASTI - jesli cos jest nie tak w tym co podalem do tej pory (obojetnie - zdjecia, filmy, cokolwiek) to daj mi prosze znac. Mozna poprawiac :-) I tu mam komentarz odnosnie zdjec - sadze, ze wszyscy powinnismy podac takie same zdjecia calej sywletki zrobione w swietle dziennym, okolo poludnia. Mysle, ze to wazne dla [...]

Dokładnie zgadzam się z kilobbem. Też nie zanierzam nikomu nic udowadniać w postaci zdjęć, bo i tak jak ktoś trzeźwo myśli to na 100% mi nie uwierzy, że to ja jestem na zdjęciach, a nie ktoś inny. Mało tego jak ktoś trzeźwo myśli i dopuszcza wszystkie możliwości to i po spotkaniu się ze mną i gdybym się nawet zalogował przy tym kimś na swoje konto [...]

[...] ich zdjęcia-czekam na Wasze oceny-zasada bedzie trochę inna-wybieramy najlepszą czwórke,czyli- oceniamy od 4 pkt-najlepszy,do 1 pkt pro 100 http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8095c894453a4251a391f4978625436a.jpg kamilan12 http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/be2c4cdc00f14ec199aa843ee1ed50d5.jpg beart1982 [...]

Masz poważny problem z kręgosłupem, nie wiem co dokladnie Ci dolega bo nie jestem ortopeda ani neurologiem mogę się tylko domyślać, ze na skutek wypadku i wcześniejszych zmian zwyrodnieniowych z Twoim kręgosłupem jest cos nie tak. Może to być ucisk na nerw, niewielkie przesuniecie krazka międzykręgowego, wszystko polaczone z przewlekłym stanem [...]

[...] wykonania danego ćwiczenia należy w całości obejrzeć sposób jego wykonania... Patrzenie przed siebie pomaga uniknąć wyginania ciała w łuk, tzw. kociego grzbietu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6cc1866b0d904e46a4034737a4d9c3ad.jpg Dzisiaj aeroby- 30 min. orbitrek. Przed- solidna rozgrzewka połączona ze stretchingiem. W sobotę odbyłam warsztaty z [...]

GŁOSOWANIE SĘDZIÓW z ARGUMENTACJĄ wyboru Sędzia 1 RAFAŁ BORYSIUK AMATORZY: 1. Paweł Seremak Estetyka i proporcja wziely góre nad pozostałymi. Nie mozna pominac tutaj definicji bo tez jest super. Podoba mi sie sylwetka tego zawodnika. Najszerszy przodem ukazuje V o jakie w tym sporcie chodzi. Miesnie nóg dobrze ukształtowane.Bardzo miesisty [...]

Taki temat przy okazji. Jest tu gdzieś na forum miejsce, gdzie można wrzucić zdjęcia dziewczyny pod kątem oceny predyspozycji do przyszłych startów ?

Bardzo podoba mnie się ten zakład. Proponuję zrobić tak: -założę temat z ankieta dotyczacą Waszego zakładu-prognozy-kto wygra. Ale Uwaga !-każdy może tylko raz głosowac,wiec warto się troche z tym wstrzymac az rywale przedstawia swoje atuty,założenia diety i treningu oraz zdjęcia. -oboje wstawicie aktualne zdjęcia-byśmy jako kibice mogli sobie [...]

Nie o Sogi tutaj chodzi ani o tzw. "Słodzenie" bez słusznej oceny. Jesteś jak najbardziej pozytywna postacią tutaj myślę Demolub. Dzisiaj już lepiej a i wpis robię tak jak się należy. Na dzis zaplanowałem sobie że wstanę o godzinie 5:00 i przed pracą zrobię od początku " Kravkę" i rozciąganie wg. planu Lipena. Jednak usnąć nie [...]

Siema siema mowiac w skrócie, 4 dni przed startem zlapała mnie jelitówka, która zablokowałem nie jedząc praktycznie nic ;-) ale po kolei: diureze zacząłem jzu delikatnie w niedziele i trenign płukający, trwało to 4 dni gdzie piłem wiecej wody niz zwykle, szło sporo soli caly czas wtorek obudziłem się z kaszlem, katarem ale od rana szamałem [...]

[...] mi dość pasują, ciężko mi póki co coś tam wymyślić. Aha, dane dotyczące owoców (węgle, cukry) podane dla 100g dot owoców w skórze czy bez, bo w przypadku chociażby grejpfruta ma to spore znaczenie. Ćwiczenia ulegną zmianie (jednak ftb), więc jutro dam planowany rozkład do Waszej oceny. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48bbfdd84b484ce4a74c0765c7f0e272.png

Czesc !! Mam zaszczyt być organizatorem konkursu na "NAJLEPSZĄ DOMOWĄ SIŁOWNIĘ SFD !!" - do wygrania są super nagrody które sponsoruje wszystkim znana firma KELTON ( wiec nie będzie lipy ) oraz powszechny szacunek i dużo sogów . Jest to konkurs wiosenny więc START następuje 21 marca 2011. Koniec zgłoszeń 11 Kwietnia 2011. Wybór 10 [...]

Czesc !! Mam zaszczyt być organizatorem konkursu na "NAJLEPSZĄ DOMOWĄ SIŁOWNIĘ SFD !!" - do wygrania są super nagrody które sponsoruje wszystkim znana firma KELTON ( wiec nie będzie lipy ) oraz powszechny szacunek i dużo sogów . Jest to konkurs wiosenny więc START następuje 21 marca 2011. Koniec zgłoszeń 9 Kwietnia 2011. Wybór 10 [...]

Czesc !! Mam zaszczyt być organizatorem konkursu na „NAJLEPSZĄ DOMOWĄ SIŁOWNIĘ SFD !!” – do wygrania są super nagrody które sponsoruje wszystkim znana firma KELTON ( wiec nie będzie lipy ) oraz powszechny szacunek i dużo sogów . Jest to konkurs wiosenny więc START następuje 21 marca 2011. Koniec zgłoszeń 11 [...]

Nowy etap,nowe zadania,nowe szanse: 1.Ocena antropometryczna : Sprawdzimy,jak ma się do całej sylwetki aktualny obwód pasa na max wdechu i wciągnięciu. Stosunek obwodu klatki i bioder stosunek obwodu bioder i pasa potrzebne i udokumentowane fotograficznie dane-kartka w tle z rzymską cyfrą II a)wzrost (bez zdjęcia ) b) waga -zdjęcie c) obwód [...]

1. Znawca85 Duża masa mięśniowa, najbardziej symetryczna sylwetka ze wszystkich przeze mnie ocenianych. Sylwetce brakuje docięcia - "zamglenie" psuje efekty ciężkiej pracy. Bardzomocno rozwinięte górne partie, dół nie odbiega od nich, chociaż przez brak "szlifu" wydają się na pierwszy rzut oka mniejszy. Dobrze wykonane zdjęcie (może troche za [...]

[...] -Mięśnie klatki piersiowej bokiem (przed/po) -Tył luzem (przed/po) -Mięśnie dwugłowe ramion tyłem (przed/po) -Mięśnie brzucha (przodem) (przed/po) -Mięśnie ud (przed/po) 3 zdjecia extra! przed/po 3) Opinie ocena dzialania produktow: Spalacze, thermo cut Spalacz lajtowy brak odczuwalego działania troche na nim zeszlo smalcu na początek. Zero [...]

[...] reduktorem fatu póki co ciężko stwierdzic. Ale produkt dosyc mocny. Ocena: 9/10 3) Fotki Zdjęcia robione na luzie w DNT z rana -Przód luzem (przed/po) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a469a5ff72084541885cee781a82ea76.jpg -Mięśnie brzucha (przodem) (przed/po) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/adabd396275244c0925fe29f4942b002.jpg -Bok luzem (przed/po) [...]

Polecam aplikacje do kontrolowania ilości spożywanych płynów. Przez tydzień pojedziesz na tym i potem picie wejdzie w nawyk :) Jest ich dużo i pewnie wszystkie mają takie same funkcje, więc bierz pierwszą z brzegu. Jakby co ja miałam tą i nie zauważyłam żadnych wad: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.freshware.hydro&hl=pl A tym [...]

5 pkt - drazekm Wielokrotny uczestnik konkursów Krata na Lato znów nie dał się podejść rywalkom i rywalom. Bez wątpienia najniższy bf co przekłada się na wyraźny rysunek oczekiwanej kraty-wg mojej oceny-najwyraźniejszy. Są zarysowane także mięśnie skośne brzucha i zębate przednie co bardzo podnosi wygląd sylwetki w tej pozycji. do tego wyraźnie [...]