[...] cóż,następnym razem postaram się to lepiej rozwiązać,zobaczymy. Jeśli chodzi o pytanie czy jem wszystko to na co mam ochote,to tak,zwłaszcza w sobotę po prejuding kiedy już zdałem sobie sprawę,że nie będzie mnie w finale,nażarłem się jak świnia. Co to było... na pierwszy ogień poszedł stek z jakimś przepysznym sosem,do tego zapiekane [...]
[...] na pomoc doraźna, tam było pierwsze rozpoznanie, podejrzenie boreliozy i zapalenia opon mózgowych, trochę się przeraziłem ale myślę co on tam pierd&&&. Wychodząc z poradni zdałem sobie sprawę ze coś w tym może być... "ugryzienie z pozoru przez końską" nie zmniejszało się i wyglądało podejrzanie... https://iv.pl/images/28656019237703852712.jpg [...]
Dzień 4 Takie dni jak dzisiejszy zapamiętuje się na długo. Określiłbym to drogą z "piekła do nieba". Ale po kolei... Na dziś miałem przewidziany egzamin na prawo jazdy na godzinę 6.00. Nie ukrywam, że był to dla mnie stres. Ogromny stres. Gdyby mierzyć poziom kortyzolu to chyba bym przekroczył wszystkie dopuszczalne normy %-) Położyłem się spać [...]
[...] nie chodzi o to piwo, czy inne fajki, bo to zwyczajnie mi nie smakuje, nie lubię tego. Chodzi o "normalność". Z tego jak wyglądam wynikają też śmieszne sytuacje - np. jak zdałem na prawo jazdy to ludzie patrzyli i się dziwili: "- Od ilu lat można mieć prawko?" "- A nie wiem, ale słyszałem, że zmienili ustawę, że od 13" %-) Ciesz się, że Cię [...]
Ja tam z pierwszego egzaminu niewiele mam do zapamiętania. Prawdę mówiąc nie miałem za wiele roboty, bo i każdy z nas zdał i żeśmy skoczyli prawie na poczatku (za pierwszym razem zdałem dwa stopnie naraz). Nie ma się czego bać. więcej zachodu niż to warte Jak kolejny, zwykły trening potraktuj
[...] + Obwodziciele + Syzyfki 3x Frotny 3x Uginanie leżąc 3x Uginanie siedząc 3x +2x drop Uginanie stojac 2x Martwy na prostych 1x Teraz jak to rozpisałem to dopiero zdałem sobie sprawę ile tego wszystkiego było %) Dzisiaj wyjątkowo zrobiłem normalne przysiady. Na siłownie przywieźli trochę nowego sprzętu, m.i. profesjonalną ławkę do [...]
Masakra jeszcze sie pakuje %-) jutro to nieprzytomny będę całkiem, sorry ALL, na prawdę nie mam ani chwili na nic, ostatnio zdałem sobie sprawę, że nie byłem w centrum handlowym tyle czasu, że nawet tęsknie za zakupami. I jak pomyślę ile się je na masie to MASAKRA.
12.05.2009.r Deadlift day MC 80x10 120x8 140x6 162,5kg x 5 167,5kg x 5 172,5kg x 5 177,5kg x 5 YR 70kg x 12 75kg x 10 85kg x 10 90kg x 10 Uginanie w oparciu o ławke (hantel) 18kg x 12 22kg x 10 24,5kg x 8 27,5kg x 7 (ostatnio 26,5 x 8) Uginanie ramion ze sztanga stojac 40kg x 8 40kg x 8 40kg x 8 MC dzis fajnie szlo dalej realizuje sobie plan w [...]
[...] zjadłem i jazda na 2 zaliczenie, na 18:30 - kto wymyśla te godziny?! }:-((( To zaliczenie poszło mi za to o wiele lepiej, więc bez stresu, jestem praktycznie pewien, że zdałem, ale jak to na uczelniach, różne rzeczy mają miejsce %-) Zawijam się spać, jutro trening od rana, a później praca ;-) [...]
[...] różnicę,gdy ja wciągam 220+,a tu przeciętnie ludzie nie wychodzą poza 150. Teraz-jest mi tu dobrze,chętnie "spłacam swój dług" pomagając innym i co najważniejsze,zdałem sobie sprawę,że ilość wbitych sogów czy wyświetleń nie ma nic wspólnego z wynikami i ten dziennik służy przede wszystkim monitorowaniu moich postępów i choć cenie [...]
Obbadaj 4 odcinek TV SFD - tam są podane dwa ćwiczenia dla rozluźnienia dolnego odcinka kręgosłupa po treningu - mi pomogło, a bóle już nie raz bywały ostre. Xholera, żeby to się jakąś kontuzją nie skończyło, tfu! Ej, ja maturę próbną z anglika na 55% zdałem i to zaraz po wakacjach
[...] złapać jakąś sztangę w łapę i pobić nią pierwszą napotkaną osobę. Oczywiście nie pomyślałem o tym, że dokumenty warto byłoby zostawić w akademiku. Wróciwszy z biegania zdałem sobie sprawę ze swojego błędu i skonstatowałem (co oczywiście doprowadziło mnie do jeszcze większej furii), że legitymacja studencka (doładowana na 3 miechy - 110 zet [...]
[...] własnym i głównym planem było dostanie się do wyższej szkoły w Kioto. Przez półtora roku nieustannie uczyłem się angielskiego, matematyki i praktykowałem karate. Jednak nie zdałem egzaminu czwartego stopnia do szkoły wyższej. Pomyślałem więc, że w Tokio miałbym większe szanse dostać się do szkoły i postanowiłem wyjechać. Dobry przyjaciel z [...]
[...] ZMA 3tabl rano i wciągu dnia creatine XPLODE i oczywiście x5protein wg. braków w diecie Zdawałem testy na Prawko na kat. A i miałem deko stresa i nie mogłem jeść z nerwów, ale na szczęscie zdałem heheh We wtorek egzamin praktyczny, trzymajcie kciuki, bo będzie HARDCOROWO P.S - mam okrótne zakwasy na cycach !!!!!!!!!!! Pozdro Panowie i Panie
[...] roku dostają 4 i wyższe dany. Ja w pewnym momencie czułem się malutki, bo jak to wyglądało - szef organizacji w PL miałem tylko 1 dan, ale z drugiej strony, byłem dumny, bo zdałem egzamin na niego a nie otrzymałem prezent. Po dwu latach zdałem na 2 a teraz udało się zdać na 3. No ja nie jestem łowcą pasów, bo co jakiś czas dzwoni do mnie facet z [...]
[...] zajrzałem do notatek i trzeba było jechać na uczelnię na 2 zaliczenia - jeden z wykładów, a drugi z ćwiczeń. Zaliczenia ogólnie nie były zbyt proste, o ile wykład na 100% zdałem, tak z ćwiczeniami mam większą zagwozdkę, 50 na 50 :-D Wróciłem do domu, to za dużo nie odpocząłem, bo czekało mnie nie lada zadanie - pomóc ojcu skuwać beton i nosić [...]
Zycze powodzenia jesli czujesz sie na silach to napewno zdasz Ja tez tak zdawalem ale chcialem na 1 stopien a zdalem na 2 to bylo jak zdawalem na zolta belke a zdalem n zolty pas Trenuje TKD ITF teraz mam pas zielony z belka
[...] gadać. Ze zmęczenia już założyłem TROCHĘ WIĘCEJ, niż powinienem i zrobiłem 50 powtórzeń. Dopiero rozmyślając w przerwie po drugiej rozgrzewkowej serii unoszeń i wyciskania zdałem sobie z tego sprawę. WODYN pewnie nie będzie zadowolony, hrhrhr. Barki zaliczone, młotki także. We francuskim poszło słabiej, niż ostatnio, ale ćwiczyłem na innej [...]
Pośrednio UFC się do tego przyczyniło.Firma Zuffa wykupiła prawa do gal Pride,a przecież chodziło im o to by się pozbyć konkurencji.Za duża kasa wchodziła w grę. Fragment z Fight 24 KONIEC PRIDE Według doniesień Yahoo Japan był to ostatni akt w historii PRIDE FC. Po tym jak właściciel ZUFFA Lorenzo Fertitta wykupił chylące się ku ruinie imperium [...]