SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość tłuszczu

  • Dzięki za ten artykuł, teraz bez obaw bd. dodawał krete do mleka. Jak pisałeś najlepsze 200ml, ja pije mleko 1,5% więc zawartość tłuszczu nie duża.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 08:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body Fat = Pare pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest dla niego optymalny. Dlatego usilnie stara się odbudować zachwianą homeostazę, powracając do liczby, która nie zawsze nas satysfakcjonuje. To, że tkanka tłuszczowa gromadzi się w takim a nie innym miejscu, to zasługa receptorów alfa, która u mężczyzn są umiejscowione z reguły w okolicy brzucha. Czym mierzyłeś zawartość tłuszczu w organizmie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5478 Data: 2008-11-05 20:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metody pomiaru tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy ważeniu metodą hydrostatyczną jak to opisał Protein to nie do końca prawda. Proces nie jest aż tak męczący. Polecam sprawdzenie filmu na youtube Steva Cooka. Bada zawartość tłuszczu w organizmie metodą hydrostatyczną oraz kaliperami. Link do filmu : http://youtu.be/hjBdB9-QN1k Czy wie ktoś może gdzie można się poddać takiemu ważeniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 15:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej, więc zmierzyłam wg tamtych rad i wyszło mi, że zawartość tłuszczu w moim organiźmie wynosi (oczywiście w dokładnym przybliżeniu) 17kg, a zawartość suchej masy to 41kg. Co o tym sądzicie? A co do zdjęcia to mam pełno swoich zdjęć na kompie, lecz na forum nie umieszczę:P

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8551 Data: 2004-11-17 15:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (poprawiona)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PRZED tak każdy olej ma taką samą zawartość tłuszczu tylko tu chodzi o kw tłuszczowe żeby dostarczać też wielonienasyconych oliwa to głównie jednonienasycone

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2008-12-28 22:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystające aorty..o raju... Na jutro w programie: naleśniki z nadzieniem jajecznym i mięsnym. I ze dwa placuszki z jabłkiem na rano. Do tego: kiszone ogórki, pomidory, kapusta, cebula. Mleko od krowy - deklarowana zawartość tłuszczu 4%. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5454e48955544917a480bea4287dc9a7.png Zmieniony przez - huda w dniu 2013-01-10 18:22:04

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-10 18:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O otyłości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W siłowni, którą czasem odwiedzam jest waga, ktora mierzy jeszcze przewodnictwo organizmu i podaje zawartość tłuszczu. Na jakiej zasadzie to działa. A poza tym jakie są minimalne poziomy zawartości tłuszczu w org. i jakie konsekwencje zdrowotne może mieć spadek poniżej tych poziomów? Bambo2

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-27 10:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2xCrossFit + 2xFBW lub split.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] carbo , - suple jak kasę uzbieram :). Cel : Wysportowana , umięśniona sylwetka , do dziś trenuje raczej na ujemnym bilansie , a i tak mięśnie fajnie rosną . oraz minimalna zawartość tłuszczu. Podzielił bym to na cykle do wakacji : Styczeń - Kwiecień = podbijam kalorię lekko. Maj-Czerwiec = zmniejszam zaw tłuszczu . Więc tak , do dyspozycji mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2013-01-04 20:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryba_6/dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Podbij białko i trzymaj michę, tj wyliczaj dokładnie co jesz a bedziesz mógł kontrolować zawartość tłuszczu w organizmie. Z tłuszczami tez nie można przeholować.

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 16064 Data: 2011-01-15 13:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinno się używać i tu dokładnie nie pamiętam (komuś dziewczyny doradzały)chyba 80 %, ja w sklepie przeczytałam kilka etykiet i najwięcej to było: miks tłuszczowy do smarowania 76%, całkowita zawartość tłuszczu 70%, w tym 61 % olej roślinny utwardzony, 15 % tłuszcz mleczny... :)) nie ogarniam tego! Możecie mi podpowiedzieć jakie kupować%-)

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 11904 Data: 2011-11-01 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka miska %-) Masło wchodzi jak złoto, a dzisiejszym odkryciem dnia jest pasta z awokado - że też wcześniej jej nie robiłam }:-(! A największym dzisiejszym zonkiem jest zawartość tłuszczu w halibucie - jakieś nędzne 1-2g!!! Całe życie myślałam, że to jest tłusta ryba @@-)Sensacji żołądkowych brak, no może częściej trochę sikam ale to chyba o [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 21:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.e-diagnoza.pl/kalkulator/10/Zawartosc-tluszczu-w-organizmie/ http://potreningu.pl/kalkulatory/tluszcz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 20:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pourazowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ehm.. Te twoje wspomniane jogurty "light " nazywaja sie tak tylko dla tego że maja niską zawartość tłuszczu.. Ty masz ograniczyć węglowodany.. Jest to prosty chwyt reklamowy.. fit fit a tak naprawde mniej tluszczu a wiecej cukru nawalą.. :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2009-08-15 20:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (tylko nie wiem czy to do końca jest adekwatne do rozpiski bo część produktów mam ręcznie wprowadzoną w dzienniku posiłków a producenci podają zazwyczaj tylko ogólną zawartość tłuszczu i ile w tym jest tłuszczów nasyconych) A dobrze mam ten bilans wyliczony? Robiłem to z postu quazara, ale gdzieś znowu czytałem że białko do tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2011-03-09 12:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polskie koksy pyerRdolone . chodzi jeden z drrugim, KUrRwa, na siłownię i myśli, że jest kulturRystą ... KUrRWAA , jeden z drugim ma zawartość tłuszczu w ciele 30 - 40 procent - więcej niż baba w ciąży

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 19:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale zaraz zaraz... przecież nie pytam czy jestem gruby, tylko czy nie jestem chudy. po co Wam % zawartość tłuszczu ??

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 22:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ser zolty vs. twarog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakos z 5% chyba a co do zawartpsci tluszczu w twarogach... zeby zmniejszyc zawartosc tluszczu w mleku stosuje sie mechaniczna metode odwirowania mleka wiec nie jest to zaden niebezpieczny proces zmniejszajacy wartosci odzywcze mleka (oprocz tluszczu ktory zostanie odwirowany )

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7365 Data: 2007-08-31 11:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reduction :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] wyglądało to mniej więcej tak http://treningobwodowy.pl/sprzet potem brzuszki na macie...coś zawsze mogę robić w domu. Generalnie po 1 serii obwodowego ledwo tyłek podnosiłam przy brzuszkach...potem miałam kilka min odpoczynku i wówczas Pan mnie zważył i się okazało że na jego wadze mam 67,5 kg i zawartość tłuszczu 31%...podłamał mnie gość!

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8749 Data: 2011-10-16 00:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "#8 CZY TRENUJĄC SPORTY WALKI DA SIĘ BUDOWAĆ MASĘ? U większości ludzi, którzy przyszli do klubu czy to Muay thai czy TKD i mają odpowiednio dużo treningów w tygodniu (mniej więcej od 3 x 1.5 - 2 h w górę) obserwuję spadki (rekordziści po 10-20 kg!). Chyba, że ktoś ma specyficzny ustrój i łatwo łapie masę (endomorficy). Niemniej budowanie masy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18798 Data: 2006-01-23 20:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale co ma ogolna zawartosc tłuszczu do jakosci prod.? patrz na zawartosc/proporcje poszczegolnych kwasów tłuszczowych

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4717 Data: 2013-01-13 15:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)