[...] przyspieszona perystaltyka i wpływ na wydzielanie w układzie pokarmowym)... ale to efekty bardziej przydatne 'na diecie', bo tam nikotyna ma jeszcze wieksze zastosowanie. O efektach ubocznych nie pisze bo to każdy zna. refy co do działania na ukł. endokrynny: 1. Competitive inhibition of human placental aromatase by [...]
Obecnie rynek suplementów pełen jest produktów, które noszą dumną nazwę spalacze tłuszczu. Olbrzymie zapotrzebowanie na efektywny produkt bądź też lekarstwo, które pomoże nam spalić niechciany tłuszcz. Koniunkturę na takie potrzeby wyczuli przeróżni producenci suplementów, czyniąc tą gałąź przemysłu suplementów potwornie dochodową. Od dłuższego [...]
[...] powoduje utraty ich koloru. Kapusta (zielona i czerwona) Od około 4 tys. lat znana jest ze swoich właściwości leczniczych. Specjalnie przydatne są liście mające różnorodne zastosowanie. Surowa kapusta może być w leczeniu tym, czym jest chleb w pożywieniu codzien-nym. Wewnętrznie Spożywanie surowej kapusty, bogatej w sole mineralne i witaminy [...]
[...] microchip RFID (Radio Frequency Identyfication). Chipy te monuje sie w autach pod pozorem kontrolowania cisnienia w oponach, czemu rzekomo maja sluzyc. Moga miec jednak inne zastosowanie - umozliwiaja bowiem sledzenie samochodu z kazdego miejsca na swiecie. Chip RFID to mikroprocesor wysylajacy i odbierajacy zakodowane 128-bitowym kluczem dane. [...]
[...] przodu i tym samym mocne zaangażowanie do pracy nad podniesieniem ciężary niezwykle silnych mięsni krzyża, pośladków oraz dwugłowych ud. Przysiad jest wykonywany głęboko z zastosowanie podobnego odbicia jak w przypadku przysiadu olimpijskiego, jednak w tym przypadku w pierwszej fazie siadu mocno pracują mięśnie czworogłowe ud, w dolnej fazie [...]
MAM SUPER TRENING !!!!!!!!!!!!!PRZCZYTAJCIE: SPECJALNY PROGRAM TRENINGOWY DLA TYCH, KTÓRZY MAJĄ PROBLEMY ZE ZWIĘKSZENIEM MASY MIĘŚNIOWEJ Już pora, abyś stał się wielki Chcesz wyglądać potężnie? Dobra, załatwimy Ci to. Nieważne kim jesteś. Początkującym, zaawansowanym, zawodnikiem amatorem, czy nawet zawodowcem. Zawsze jest miejsce na [...]
[...] krótkie cykle? Krótki cykl to taki który nie przekracza więcej niż 6 tygodni, 4 tygodnie daje podobno najlepsze przyrosty masy w stosunku do efektów ubocznych. Przykładowe zastosowanie krótkich cykli: 2 tygodnie ON, 2-4 tygodnie OFF 4 tygodnie ON, 4-6 tygodni OFF 6 tygodni ON, 6-8 tygodni OFF Najlepszym rozwiązaniem okazuje się tutaj system 4 [...]
[...] fitosterol, cukry. Surowiec ma działanie tonizujące, wykrztuśne, moczopędne, przeciwskurczowe, uspokajające, pobudzające trawienie, wiatropędne, wzmacniające. Znajduje zastosowanie w zaburzeniach trawiennych, bólach epigastrycznych, wzdęciach, niestrawności, w zastoju żółci, oraz wielu innych. Korzeń Goryczki (Gentiana lutea L.) Surowiec [...]
[...] • zostawienie zigzag’a, co pozwoli na lepszą regenerację centralnego układu nerwowego oraz mięsni. W przypadku, gdy czujemy się zmęczeni polecane jest zastosowanie zigzag’a, • zastosowanie zigzag’a i przekroczenie ciężaru z poprzedniego mikrocyklu w 4 treningu: Tabela 5 Zmiana obciążenia w kolejnych mikrocyklach [...]
[...] z otyłością już do końca dni swojego życia. Jednocześnie kalectwu wizualnemu towarzyszyć będą rozmaite zaburzenia zdrowotne. Niebezpieczeństwo hipoglikemii Nieodpowiednie zastosowanie insuliny u osoby zdrowej może wywołać poważne perturbacje wewnątrzustrojowe. Największym zagrożeniem jak już wcześniej wspomnieliśmy jest hipoglikemia [...]
[...] HC = 250g ww LC= 150g ww HC = 200g ww LC= 100g ww HC = 150g ww LC= 100g ww HC = -50g ww LC= -50g,czyli HC = 100g ww LC= 50g ww W tym momencie dobrym posunięciem może być zastosowanie strategii oszukanego posiłku/ów lub nawet całego dnia. http://www.t-nation.com/img/photos/2012/12-740-05/hot-girl-eating.jpg Dlaczego teraz? Dlatego teraz, bo [...]
W artykule poniższym postaram się przedstawić mechanizmy oraz zastosowanie metod "szokowych" w treningu siłowym. Na początku wyjaśnienie: w moim rozumieniu "trening siłowy" obejmuje kulturystykę jak i fitness oraz oczywiście trójbój siłowy, można również dołączyć wszelkie dyscypliny spoza "żelaznego sportu", których uprawianie wymaga znacznej [...]
[...] Ćwicząc rzuty należy wystrzegać się naciągnięcia ścięgien. W tym celu, przed rozpoczęciem ćwiczeń, należy przygotować mię-. śnie i ścięgna do gwałtownych ruchów przez zastosowanie roz - grzewki. Taka rozgrzewka powinna zawierać ćwiczenia mięśni ramion, w tym również i na rozciągnięcie mięśni; rzuty wykonywać początkowo lekko, nie na pełną [...]
[...] wysiłków anaerobowych. Niebawem okazało się, że hormon wzrostu nie tylko poprawia parametry wydolnościowe ale również przyczynia się do uzyskania atrakcyjnej sylwetki, więc zastosowanie swoje znalazł również w kulturystyce. Obecnie kurację hormonem wzrostu stosuje wielu zawodników, a jedyną przeszkodą mogącą ich przed tym powstrzymać jest wysoka [...]
Początkujący: 1. ZASADA STOPNIOWEGO ZWIĘKSZANIA OBCIĄŻEŃ Jest fundamentalną zasadą SYSTEMU TRENINGOWEGO WEIDERA. Podstawą zwiększenia siły, masy i wytrzymałości mięśni jest zmuszenie ich do pracy cięższej niż ta, do której się przyzwyczaiła. Należy więc stopniowo przeciążać mięśnie. Aby zwiększyć siłę, trzeba ciągle zwiększać ciężary. Jeśli dąży [...]
[...] jak : manipulacja czasem przebywania w saunie, możemy go skracać lub wydłużać, zwiększanie wilgotności powietrza, przez polewanie kamieni woda, dobór wysokości siedziska, zastosowanie suchego szczotkowania ciała, czy wchodzenie do kabiny sauny z mokrą twarzą. Również w fazie ochładzania organizmu możemy wprowadzić dodatkowe bodźcowanie poprzez [...]
[...] z otyłością już do końca dni swojego życia. Jednocześnie kalectwu wizualnemu towarzyszyć będą rozmaite zaburzenia zdrowotne. Niebezpieczeństwo hipoglikemii Nieodpowiednie zastosowanie insuliny u osoby zdrowej może wywołać poważne perturbacje wewnątrzustrojowe. Największym zagrożeniem jak już wcześniej wspomnieliśmy jest hipoglikemia [...]
[...] to, ile wynosi pojedyncza dawka, ile zazwyczaj podaje się go na kilogram masy ciała. W innym numerze można przeczytać, że jeśli ktoś nie lubi zastrzyków, to "rozwój oraz zastosowanie doustnych środków uwalniających hormon wzrostu może stanowić praktyczną alternatywę". Albo podaje: "U sportowców trenujących wysiłkowo środek Z. mógłby wywoływać [...]
[...] fizycznej i wynosi między poniżej 0.5 do wartości nawet powyżej 10g na kg masy ciała. Białka Jest podstawowym składnikiem budulcowym naszego organizmu. Ma niewielkie zastosowanie energetyczne (efektywnie z 1 g białka można uzyskać niecałą 1 kcal gdyż organizm potrzebuje wydatkować ponad 3 kcal aby wykorzystać to białko w celach [...]
[...] stróże nocni i pod nieobecność gospodarzy i bez ich wiedzy szaleją na ich komputerach. 2. Argumentum ad auditores (łac. argument do słuchaczy) chwyt erystyczny mający zastosowanie w dyskusji odbywającej się w obecności słuchaczy lub obserwatorów. Polega na przedkładaniu argumentów obliczonych na pozyskanie dla swojego stanowiska aprobaty [...]