SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zachowanie

  • Pomoc w diecie na redukcję

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie Tight!'a z czystej ciekawości jak działa nieefedrynowy spalacz i chyba teraz właśnie go zastosuję. 2. Rozłożyć sobie 4 lub więcej posiłków dziennie. Mając na celu zachowanie mięśni, planuję ok. 2g białka na kilogram wagi. Czy to nie jest za dużo? Słyszałem, że przy redukcji wystarczy ok. 1,5g na kg masy ciała. Nie mam natomiast pojęcia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2007-02-28 12:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (dodatkowe 300ckal pokryłem przed treningiem węglowodanami stąd proporcje białko/węglowodany/tłuszcze - 23/64/13 założone proporcje 25,60,15 spełnione) Dieta jest przykładowa, poszczególne produkty będę zastępował innymi ale z zachowanie proporcji, na kolacje zjem twaróg zamiast jajek Proszę o jakieś podpowiedzi! Z góry dzięki. Pozdrowienia!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2004-06-30 14:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka o rybach :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] omega-3, w które obfitują tłuste ryby, takie jak łosoś, makrela czy tuńczyk, zwiększają objętość istoty szarej w tych obszarach mózgu, które odpowiadają za nastrój i zachowanie - zaobserwowali naukowcy z USA. Zdaniem autorów badań, o których informuje serwis internetowy "EurekAlert", odkrycie to pomoże zrozumieć, na czym polega [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2007-03-15 14:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminostar - HMB

    Temat
    Aminostar

    [...] przyspiesza regenerację powysiłkową i ma pozytywny wpływ na parametry treningowe, tj. siła i wytrzymałość. Pośrednio wspomaga proces redukcji tkanki tłuszczowej i wspomaga zachowanie optymalnego składu ciała. AMINOSTAR Hmb wspomaga przebieg wielu procesów metabolicznych, kluczowych dla zachowania bardzo dobrej kondycji zdrowotnej i sportowej. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11702 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - SAUCE ZERO KETCHUP

    Temat
    Sport Definition

    [...] wysoki poziom motywacji i ograniczyć zjawisko zniechęcenia do swojego stylu życia. Idealnym rozwiązaniem tej sytuacji są właśnie bezkaloryczne sosy, które pozwalają na zachowanie świetnego smaku spożywanych potraw bądź deserów przy braku negatywnego wpływu na bilans kaloryczny diety. SPORT DEFINITION SAUCE ZERO – BEZKALORYCZNE MISTRZOSTWO [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2016-12-01 18:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregoreksja - redukcja/odchudzanie podczas ciążu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pregoreksja objawia się identycznie jak anoreksja - przyszłe mamy zaczynają kontrolować swoją wagę, ograniczać pożywienie i wykonywać ćwiczenia fizyczne. Tłumaczą to zachowanie chęcią pozostania szczupłą. Pregoreksja może jednak zaowocować utratą dziecka, stąd wysuwa się też teorie, że prawdziwą przyczyną choroby, jest podświadoma niechęć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4993 Data: 2009-05-07 23:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 50+ lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] żeby go nie zniechęcić i nie narazić na kontuzje. (jakieś środki na stawy?) Cel to jak już wspomniałem poprawa witalności, wejście w jakiś taki rytm ćwiczeń, które umożliwią zachowanie sprawności jeszcze przez długie lata. Z samą sylwetką nie jest zupełnie źle. Góra wygląda nawet nieźle - barki, bicepsy, duże mocne przedramiona, nogi też w miarę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2011-05-31 16:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chronić organizm przed skutkami szkodliwego promieniowania UV. Wskazany jest także w profilaktyce chorób układu sercowo-naczyniowego. NUTREND Antioxidant Strong umożliwia zachowanie bardzo dobrej kondycji zdrowotnej i fizycznej, poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci, a także opóźnia powstawanie oznak starzenia. Informacja żywieniowa: 100g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7842 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alter Medica - Drenafit

    Temat
    Alter Medica

    [...] zaleca się stosowania w przypadku uczulenia na jakikolwiek składnik produktu. Nadmierne spożycie może spowodować efekt przeczyszczający. Pamiętaj, że zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zachowanie dobrej kondycji. KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Alter_Medica_DrenaFit-opis36915.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2017-08-21 20:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing - zmiana klubu

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] strony i chciałbym aby czas spędzony na macie nie był czasem straconym tylko dlatego, że ktoś wolałby abym płacił mu dodatkową forsę za treningi indywidualne (tak odbieram zachowanie trenera). Jego dziwnych zachowań jest cała masa ale jednak nie o to tutaj chodzi. Po prostu poczułem, że zrobiłem duży przeskok awansując do grupy zawodniczej, tam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2010-06-21 22:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Century_Formula_Multivitamin_without_Iron_i39311_d400x400.png OPIS Zawiera witaminy i minerały w optymalnych stężeniach Wpływa na zachowanie dobrej kondycji i samopoczucia W formie tabletek powlekanych Century Formula to skondensowana i zbilansowana dawka najważniejszych dla organizmu witamin niezbędnych do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2018-10-25 11:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trwałego produktu, który nie wymaga stosowania konserwantów, oprócz samego procesu technologicznego, jest zastosowanie wysokiej jakości wysokobarierowego opakowania oraz zachowanie najwyższych standardów jakościowych samego procesu na linii produkcyjnej. Połączenie wszystkich wymienionych wyżej cech, umożliwia powstanie produktu, który [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2021-06-29 22:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Style indonezyjskie

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Trening skłąda się z jurus, czyli podstaw, oraz rahsia, czyli walki z partnerem. System ten jest ściśle związany z religią muzułmańską. Ciekawe są tu rozmaite reguły zachowanie, takie jak udawanie niezdarności i lęku w razie potrzeby. To chyba na razie na tyle, mogę ew. coś napisać o stylach malajskich jakby zainteresowanie tematem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2004-11-26 10:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla kobiety

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] planu treningowego. Mam trochę tkanki tłuszczowej podskórnej i zawiązki mięśni, słabo jest jednak z siłą moich rąk. Moim celem jest zbudownie masy mięśniowej, ABS, ale zachowanie przy tym w miarę możliwości kobiecej sylwetki :) Nie proszę o układanie konkretnego planu treningowego (chyba, że są jakieś fajne "gotowce"), ale mam problem z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2017-07-04 12:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa SFD !!

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] przez forum !! Dane: -dobrze było by podac aktualny wiek ,starz treningowy ,wage i wymiary tego co pokazujecie na fotce Do roboty: -no to wklejajcie i czekajcie na opinie forum !!...miłej zabawy mysle ze fotki będą napływac długo Oceniających prosze o przyzwoite zachowanie -kryteria oceniania - starzu i wieku siła tkwi w psychice...kasta ;>

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-16 17:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz przy wysiłku fizycznym. Magnez uczestniczy m.in. w przekazywaniu impulsów nerwowych, wytwarzaniu energii w organizmie i syntezie białek. Magnez wpływa również na zachowanie równowagi elektrolitów po intensywnym wysiłku fizycznym (w wyniku pocenia) oraz mineralizację kości. Przemęczenie, stres, intensywny wysiłek fizyczny i umysłowy, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7325 Data: 2012-11-03 18:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny i poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim celem jest zachowanie aktualnych rozmiarów i uwidocznienie kaloryfera. Jak oceniacie tą dietę ? Dni nietreningowe Śniadanie 8.00 583kcal Płatki owsiane 70 g + 150 g Białka z jaja + 20 g żółtka + 30 g rodzynek + 20 g migdałów II Śniadanie 10.00 (7,5 W 29 B 26 T) - 380 kcal 100 g twarogu piątnica + 50 g Migdałów III Śniadanie 12.00 (7,5 W [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2009-03-30 17:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co mnie podbudowywało i druga próba wejścia na "masę" . Zacząłem podbijać stopniowo kalorie, tak jak w "reserve diet" do 2400 kcal w sumie. Do tej pory wszystko szło super, zachowanie w miarę definicji, powolny wzrost wagi, wszystko fajnie pięknie. Niestety w ostatnim czasie, coraz częściej zaczynałem myśleć o jedzeniu, o tym czego przez dłuuugi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2016-10-09 23:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Gold-Vit A+E

    Temat
    Olimp

    [...] i wysoką biodostępność składników aktywnych. Twarda otoczka żelatynowa z opatentowanym systemem zamknięcia, zapobiega utlenianiu się substancji aktywnych zapewniając zachowanie cennych właściwości oraz zabezpiecza przed nieprzyjemnym zapachem. Tego typu rozwiązanie to znaczący przełom w technologii ochrony substancji aktywnych zawartych w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6234 Data: 2013-08-01 18:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja vs pies + palant (sytuacja).

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] zwierz nie zachowywał się wcześniej agresywanie). Intuicyjnie odskoczyłem do tyłu, a właściciel chwycił mocno smycz siłując się z ujadającym i warczącym psem (standardowe zachowanie). Będąc w lekim szoku (swego czasu zostałem zaatakowany przez dwa psy i... do dziś nosze ładną blizne na nodze). rzuciłem do właściciela textem "gdzie on ma [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2005-06-14 12:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)