a wczoraj malo 30'tka mi nie spadla na leb przy gornym skosie . dobrze ze mialem asekuracje. mam takie dziwne zachowanie, ze cisne 8 razy, ostatni bez wybitnego wysilku, proboje 9 i za chiny ludowe ... albo mam sztangielke w gorze i niby trzymam stabilnie ale reka potrafi mi sie zlamac. przy mniejszych ciezarach to nie problem, ale jak wrzucam 28 [...]
[...] w Norwegii, a dziennikarze zrobili mu zdjęcie. Zdaniem lokalnej prasy, Borgan miał założyć obie koszulki. Sam zainteresowany powiedział: "To było z mojej strony bardzo niemądre zachowanie. Nie przemyślałem jej dokładnie, nie wziąłem pod uwagę wszystkich konswekwencji. Nie było to zachowanie celowe - nie kibicuję żadnej z drużyn".
Dokładnie. Wylewanie żali na IG bo w "Hameryce" To by wszystko zgarnął nie na miejscu. W lutym chyba też tskie zachowanie. A open w wagowce wałek jak ch.j. ten z najcięższej kosmos i estetyka i prezencja
[...] i kark przeciwnika (w czasie wykonywania rzutu obchwyt powoduje szarpanie głowy) -Rzuty i obalenia powodujące upadek przeciwnika na głowę lub kark, tylny suples -Niesportowe zachowanie - Kontynuowanie walki po komendzie sędziego maty (YAME, STOP) - Prowadzenie walki w celu świadomego narażenia przeciwnika na utratę zdrowia - Kontynuowanie akcji [...]
Pewna kobieta czekała na przystanku na autobus. Była ubrana w skórzaną, obcisłą mini spódniczkę, skórzane buty aż za kolana i również skórzaną, dopasowaną kurteczkę. Gdy podjechał autobus i była jej kolej do wsiadania, zdała sobie sprawę, ze jej spódniczka może być za ciasna by pozwolić jej podnieść nogę na tyle wysoko by postawić ją na pierwszym [...]
[...] z moim facetem... bo caly czas mu cos nie pasowalo a mnie szantazowal textem jak ci sie nie podoba to szukaj innego i zerwij... heh a ja mu powiedzialam ok i go nagle zdziwko wzielo i zrobil sie potulny jak baranek i obecal zmienic swoje zachowanie popatrzymy miesiac moze dwa jest jego slowa byly puste skonczy sie nasz prawie 5 letni zwiazek!
[...] pijaku strasznie kochany jest co chwile mnie calowal w czolko i mowil ze mnie3 kocha i ze jestem najpiekniejsza dziewczyna na swiecie... i mnie ciagle przepraszal za swoje zachowanie ze byl okropny i ze mna tak zadzil heh czyba wole go w takim stanie niz na trzezwo... w kazdym razie spalam w bokserkach i koszulce kumpla w jego luzku... bo moj [...]
podzielam Twoje zdanie mój drogi kolego. Ich niestosowne zachowanie jest kary godne, dają zły przykład wszystkim użytkownikom, tak głęgokiego hamstwa dawno nie widziałem!! Przywołuje was do porzadku koledzy!! macie ostatnią szanse na poprawe!!
Moim zdaniem bardzie prawidłowe byłoby stwierdzenie : większa ilość powtórzeń na małych ciężarach pozwoli na zachowanie elastyczności więzadeł których w stawie kolanowym jest bardzo dużo. Dodatkowo bart drastyczne zaprzestanie obciążania tych stawów i powiązanych z nimi mięśni wpłynie na nie gorzej niż właśnie takie lightowe ćwiczenie
[...] crushers'ach Gironda Wide Drag Curl - rozsadzało łapę, więc nie zwiększałem ciężarów DB Kick Back - super czucie tricepsa, już rozsadzało łapę Wrist Curl - ciężary na +, zachowanie 100% techniki! Wcześniejsze treningi łap nie umywają się do tego co dzisiaj zrobiłem. Może i mniejsze ciężary (nie wszędzie), ale inne ćwiczenia, dzięki czemu to [...]
ok,po kolei :-) A po cholerę Ci to? Obiektywnie patrząc Twoim celem powinno być zachowanie siły i masy mięśniowej, a zrzucenie, sorry, sadła.. nie ma za co przepraszać, takie są fakty. Po za tym co napisałeś chciałbym jeszcze trochę podnieść kondycję która aktualnie jest na poziomie zerowym. Właśnie dlatego wymyśliłem sobie zwiększenie objetości [...]
Tak zgadzam sie z pzredmowca to karygodne zachowanie musi podkreslam musi sie skonczyc,tak dalej byc nie mzoe i traktujcie to drodzy panowie jako sotanie ostrzezenie innaczej ja i moj szacowny kolega prof.doc.hab.inz. Kamil B. zrobimy z wami pozadek ,wlacznei z kara administracyja oraz powaznymi sankcjiami prawnymi
Przepraszam wszystkich, których uraziło moje zachowanie w tym temacie. Szczególne przeprosiny dla tych osób: Saida, PurePower i renegat44. To się więcej nie powtórzy. Do renegat44 : -możesz oceniać moje zachowanie(przyznaję było kretyńskie) ,ale nie moją osobę -nie każdy ma super genetykę; zaczynałem z wagą 52kg -największą do tej pory masę miałem [...]
[...] samo za siebie Inosanto, zaczal odchodzic od wytycznych JKD i zaczal zastepowac je wlasnymi, mimo to nadal nazywał to JKD.... Później napisałeś: " Chodzi o naturalne zachowanie, zgodne z anatomią człowieka, nie nabyte podczas treningu. Ćwicząc codziennie można nauczyć się chodzić na rękach, a przecież nikt nie powie, że takie poruszanie [...]
[...] Kaczka wiem ze odkad piszesz na forum jestes fanem Pudziana ok jatez kiedys go lubiłem(jak startował w strongmanach) ale zmieniłem troszke podejście do niego przez jego zachowanie - po pierwsze okłamał wielu ludzi mówiąc ze trenuje od dawna Boks I Karate(no i gdzie tu chociaz podstawy boksu) - po drugie pozjadał wszystkie rozumy i opowiadał [...]
[...] ciężarów, dlatego później spalisz więcej tłuszczu. Ćwiczenia wydolnościowe bezpośrednio spalają tłuszcz i podkręcające tempo metabolizmu na cały dzień to dobry sposób na zachowanie chudej masy ciała. Sportowiec może jeść więcej i nie musi się martwić, że kalorie zamienią się w tłuszcz. Sztuka polega na tym, by stworzyć optymalne warunki dla [...]
[...] sobie nie posiada on takowej zdolności. Jeśli natomiast spojrzymy na to z tego punktu widzenia, że tamoxifen blokując proces aromatyzacji a właściwie jej skutków pozwala na zachowanie lepszego bilansu (tj. na korzyść testosteronu) testosteronu do estrogenów krążących w organizmie, to możemy wydedukować takowy wniosek. Należy też pamiętać, że [...]
[...] i zaraz pózniej przepraszasz .Wypowiedzi zostały skasowane za nieprzestrzeganie regulaminu ." - to prawda, tutaj dziwne wydaje się że ktoś chciał przeprosić za swoje zachowanie, tutaj jest łatwiejszy sposób - skaować posta a autora oczernić "no nic pozdro porządnym forumowiczom a strachliwym cenzuratorom nic nie życzę, bo sami się [...]