SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

yates

  • Przedtreningówka - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Angel Dust, Doriana Yates Nox Pump, Dark Raven Vikings Rage ale to musisz mieć z pewnego źródła

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2022-05-08 21:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkocja(Edinburgh).Odżywki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nom, caly dzien szukania i juz wiem. Może niektore produkty nie sa drozsze.Jestw tej miejscowosci dobry sklep ze dobreymi firmami(sns,dorian yates,itp) i w promocjach wychodzi morze5/10 zł taniej a;e to niewarte zachodu, bo mnie i tak narazie nie stac. Pzdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2008-06-27 23:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro Test i Pro-Lean SF

    Post
    Targowisko

    Dorian Yates

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2005-11-03 19:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - połączenie suplemętów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ,Dorian Yates NOX PUMP Dawno nie wchodziłem na SFD ale trzeba coś napisać. To jeden z najmocniejszych przedtreningówek mimo zmienionego składu bo wcześniej to już wgl Samo mono. 500g vitalmaxa DT: rano 5g po treningu 5g DNT rano 5g. ew. jeśli bardzo chcesz przedtreningówke kup sobie zwykłe AAKG.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-01-02 16:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje hst

    Post
    Trening w domu

    -mc 2s -podciąganie nachwyt 1s -wiosłowanie podchwyt 1s daj wioslowanie sztangielka (ale nie op*****laj sie z ciezarem i oszukuj ile wlezie), albo yates row. NIE ZNOSZĘ WIOSŁOWAĆ SZTANGIELKĄ:/ dziś mierzyłem 15stki, i doczepiłem sobie krążek 2kg i podciągnąłem się niestety tylko 9 razy - co robić? wyrzucić podciąganie a dać więcej serii [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2007-05-29 21:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tez mnie dol plecow nak***ia po wioslowaniu szczegolnie, na next dzien juz jest ok Za duże ciężary i pewnie brak rozciągnięcia. Nie przyjmuj postawy równolegle do podłoża, a raczej kąt w stylu ćwiczenia 'yates row.' Ewentualnie zastąp sztangę na sztangielki w wiosłowaniu w opadzie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2014-08-06 23:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Może jest on bardziej pochylony do przodu czy też do dołu/góry. Mam podobnie lecz wynika to z postawy siedzenia przy komputerze, przez co w moim wypadku prawa ręka jest pochylona do przodu na myszkę. Zmieniony przez - Yates w dniu 2013-07-15 23:01:40

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2013-07-15 23:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super pump + size on , lub cm3 + nox pump ( Dorian Yates)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2011-02-04 16:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na sile i wycinke

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] staż treningowy 5,5 roku 5) cel cyklu sila 6) stosowane już wcześniej suplementy zestaw gaspari nutrition, bcaa, ZMA, duzo bialka USN, X-treme, gainery mutant mass, dorian yates, kreatyna x treme 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od to wszystko pod 6 9) ilość dni wolnych od kreatyny okolo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-02-18 22:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos przed trenigiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na dzień dzisiejszy najlepiej ocenianym produktem jest chyba "Dorian Yates Ultimate NOX PUMP" Dobre opinie ma też White Flood

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2008-06-19 17:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na SAA do wglądu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po 1 to nie warto liczyć białka roślinnego. Po 2 skoro Dorian Yates robił masę na 3600-4000 kcal, to myślisz, że też powinieneś? Albo tłuszcze wysoko albo węglę. Chyba, że pracujesz na kopalni lub w stoczni. Po 3 niestety, nie działa to tak, że im więcej kalorii spożyjesz tym większe będziesz miał przyrosty. Istnieje pewien pułap, po którym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-03-11 10:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DVD bodybuilding!

    Post
    Targowisko

    ja mam 1. Abbas Khatami - advanced hit training 2. Anders Graneheim -Sista posen documentary bodybuilding 3. Arnold Classic 2003 4. Arnold Classic 2004 5. Arnold Classic 2005 6. Arnold Schwarzenegger - Pumping Iron 7. Arnold Schwarzenegger - Row Iron - The Making Of Pumping Iron 8. Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild 9. Chris Cormier - Real Deal [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2006-08-31 22:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple wspomagające koncentrację

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na koncentrację do nauki w moim przypadku najlepiej sprawdza sie Neuro speed, natomiast przed treningiem Nox pump ( Dorian Yates).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2011-02-15 18:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłumacz łaciny medycznej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Yates racja zbrakło słowa "nie" , zresztą widać chyba że to NIE jest forum medyczne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2013-07-31 22:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa klatki dolna część

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No trójkącik raczej nie zniknie-ale zauważ że masz bardziej rozwinięte dolne/zewnętrzne części od kolegi wyżej. A o te części też mu chodzi-więc da się naprawić Ale zabudowane mięśniem okolice tego "trójkata"-dają dobry efekt.Dorian Yates np. miał taki genetyczny kształt klatki Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-12-02 21:08:09

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2010-12-02 21:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wal NOX PUMP z Doriana Yates'a albo Extreme Stack z Kaizen No-Xplode sie chowa przy tych stackach.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2008-05-15 16:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa czy technika

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    technika ( co nie wyklucza pompy) a na koniec nawet z mniejszym obicazeniem jeszcze troche dla pompy-z drugiej strony jak cwiczyl yates to robil tylko kilak serii-ale jakich!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2011-07-29 13:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki. Czy obecny Dorian Yates NOX PUMP ma w składzie geranium? Bo chyba jednak wolałbym coś bez 1,3.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2011-11-19 16:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wioslowanie w pozycji wyprostowanej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z ta nazwa spotkałem się czytając artykuł Arnolda i było tam napisane ze jego ulubionym ćwiczeniem na czworoboczne było wiosłowanie w pozycji wyprostowanej wiec chyba chodzi o yates row

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2009-12-09 07:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dobrego na zimę

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna - Fitness Authority - Xtreme Creatine - 1000g / Dorian Yates - CREAGEN - 600g / USN - Creatine Anabolic - 1800g witaminy - Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. Gainer - SFD Mass Activator i ActivLab - Dibencozide B-Complex DH - 60 kap za pkt

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2013-12-16 11:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)