egon099
technika ( co nie wyklucza pompy) a na koniec nawet z mniejszym obicazeniem jeszcze troche dla pompy-z drugiej strony jak cwiczyl yates to robil tylko kilak serii-ale jakich!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
529
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pomóż początkującemu jak zacząć
Następny temat
Gdzie się podziali polscy siłacze cyrkowi?
