Mam ten sam probelm co ty. Mam 20 lat co prawda mam dwie nerki ale jedna chora. Znam sie juz dosyc dobrze w temacie nerek i kreatyne stanowczo bym ci odradzil. Tak samo odradzilbym ci spozywanie w ndmiarze bialka bo ono tez obciaza bardzo nerki. Ja na Twoim miejscu bylbym bardzo ostrozny. Niesttey musisz sie pogodzic z tym, ze do konca zycia [...]
zrob moze A6W jesli to wina miesni, gdzies czytalem ze moze to byc od duzej ilosci wegli w diecie, bo weglowodany wytwarzaja gazy i wzdecia, a jak wiadomo wzdecia to wydety brzuch.
Cichy morderca Mit o białku jest podtrzymywany także przez producentów mleka i nabiału. Mało kto zdaje sobie sprawę, że na świecie jest około 4300 ssaków. Wszystkie spożywają mleko tylko swego gatunku, tylko w okresie po narodzeniu. Bóg tak skonstruował ssaki, w tym także człowieka, że matka produkuje mleko tylko w okresie młodości potomka. [...]
Wejdź na potreningu i przeczytaj artykuł pt. Dieta niskiego FODMAPS postaraj się zastosować taką dietę np. przez tydzień, jeśli Twoje wzdęcia ustaną to bedziesz w domu badania i wizyta u gastrologa są jak najbardziej wskazane, wykluczą poważne choroby, lekarz w takim przypadku diagnozuje tzw. zespół jelita drażliwego, popier... głupoty o stresie [...]
j.w. wyeliminuj kaszę w pierwszej kolejności, bo powoduje wzdęcia, dodaj też dużo warzyw i pij naprawdę dużo wody. Jeszcze rok/półtorej temu miałem takie same problemy, momentami żyć się nie dało, ale zacząłem jeść dużo warzyw, pić dużo wody i jeść co 3-3,5 h, a nie raz co dwie, raz co cztery godziny. Na początku nic to nie dawało, jednak po [...]
= IDZ DO LEKARZA = bezapelacyjnie !!! ale... mozliwe ze to sa wzdecia (miejmy nadzieje), zmiana diety, zbyt czeste posilki... itp zreszta poszukaj jesli to wzdecia to dostaniesz ranigast albo co podobnego działa
Przeczytaj lekturę poniżej!!!: 1. Objawy: Skurcze lub ból brzucha, nudności, biegunka, wymioty, gorączka, osłabienie. To może być grypa żołądkowa, zatrucie pokarmowe Co robić: Nie zażywaj leków przeciw nudnościom i przeciwbiegunkowych. Dużo pij, by nie dopuścić do odwodnienia. Po 2-3 dniach, gdy ustąpią wymioty, jedz gotowane ziemniaki, ryż, [...]
Spotkałam się z osobami, które narzekały na problemy żołądkowe stosując odżywki białkowe. Czasem jest to kwestia słodzika użytego w tych suplementach. Nasilenie problemów zwykle zależy od ilości odżywki. Ja akurat mam tak, że sama odżywka białkowa nie jest przyczyną problemów, ale duża ilość białka w diecie powoduje właśnie wzdęcia i gazy. Odżywkę [...]
[...] może komus cos tam pomoze Symptomy Typowe symptomy dotycza dolegliwosci ze strony ukladu pokarmowego (moga wystapic tylko niektore z wymienionych ponizej): Odczucie wzdecia (nieraz bardzo duze) Bole i skurcze brzucha (szczegolnie z lewej strony) – odczuwalna ulga wraz z oddaniem gazow Bole i skurcze zoladka Nadmiar gazow [...]
Miałem to samo przy metce tylko, że jak zjadłem jajo. Wzdęcia okropne i pierdzenie tak samo, do tego stopnia, że kobieta mnie z wyrka próbowała wygnać. Po około dwóch tygodnia wzdęcia przeszły, pierdzenie zostało %-)
Mięso z drobiu może być zdrowe - wszystko zależy od rodzaju mięsa (np. czy jest ze skórą lub bez) oraz sposobu jego obróbki (preferowane jest przede wszystkim mięso gotowane na parza, ale także duszone, pieczone lub grillowane). Przyprawy też wpływają na jakość mięsa drobiowego. Dieta powinna być urozmaicona - ciągłe jedzenie tylko tych samych [...]
Witam. Mam 16 lat jestem chłopakiem i staram się zbudować masę mięśniową. Mój problem z dietą polega na tym, że ciężko jest mi trzymać dietę w szkole. Na śniadanie jem 75-100g płatków owsianych oraz jajecznicę z 3 jajek. Po tym śniadaniu w szkole cały czas mam wzdęcia. Narasta to gdy zjem drugi posiłek, z którym też mam problem bo wszystkie [...]
Kiedy pojawiają się wzdęcia? Po śniadaniu? Są osoby, które źle tolerują płatki owsiane. U mnie gdy próbowałem właśnie bazować na płatkach owsianych wzdęcia były nieziemskie, a brzuch jak skała ;-) Może to ten trop ;-)
Nie nic nie musisz, po prostu organizm zatrzymuje więcej wody i w przewodzie pokarmowym jest jedzenie, to tylko wzdęcia spokojnie. Ważne żebyś szybko nie jadł i dokładnie gryzł to co jesz
Problem mam w tym, że gdy robiłam omleta na wytrawnie, to mi nigdy nie smakował :-D Na słodko to zawsze fajnie wychodził, a na wytrawnie już nie. No cóż, będę musiała jeszcze poszukać :-) Generalnie produkty zbożowe są zasobne w takie związki jak fruktany które mogą przyczynić się zaburzenia pracy przewodu pokarmowego generując wszelkie [...]
[...] 600g , dlatego najlepiej eksperymentować i sprawdzać na sobie co nam służy lub nie U mnie to chyba trochę rodzinne , bo moja siostra tez ma tak ze od wyższych tluszczy wzdecia , a ja nawet jedząc caly dzien nabiał, bo tak się zdarzało tez ale chudy, 0.5 kg owoców ( fruktoza) trawiło się elegancko. Wiadomo przy takiej ilości ww brzuch nigdy [...]
Napisz ile jesz i kiedy, a wzdęcia brzucha mogą też byc spowodowane złogami w jelitach, napisz w jakiej częsci brzucha wystepuja wzdęcia, czy na wysokości żołądka, jelit czy na całym brzuchu
może być tak,że się przejadasz,tzn. na raz za dużo. Możliwe też,że Twój organizm wydziela za dużo kortyzolu, chociaż w Twoim wieku to mało prawdopodobne,no chyba,że to objaw choroby. Wtedy tkanka tłuszczowa gromadzi się na brzuchu. Ciężko tak na sucho. Może to wzdęcia,albo helciobacter pyroli. Masz wzdęcia?odbija Ci się często,bebech boli,język [...]