wyniki badan

[...] rzeczy zaliczam również wizyty u lekarzy. To bardzo mocne oświadczenie pragnę podeprzeć raportem ze stycznia 1993 roku, wystosowanym przez grupę ludzi, w którym ogłoszono wyniki specjalnych badań prowadzonych przez trzy lata w szpitalach amerykańskich. Dotyczyły one przyczyn zgonów pacjentów. Pozwolę sobie zacytować fragment tego raportu: - [...]

[...] u grupy spozywajacej same weglowodany kiedy to synteza byla najmniejsza - a bilans bilakowy negatywny u grup spozywajacych weglowodany razem z bialkiem lub/i z leucyna - wyniki bylo porownywalne - a lekka przewaga grupy spozywajacej weglowodany + bialko + leucyne Ktos napisze ze mozna to samo uzyskac bez weglowodanow - tak moze i mozna jesli [...]

[...] ĆWICZENIA WYKONYWAĆ? O sile ciosu. Jak zwiększać siłę ciosu? Przede wszystkim szybko zapomnij o urządzeniach (gruszkach, tarczach itp.) spotykanych w różnych lokalach - te wyniki punktowe ("ale nabiłem, aż 900!") nie są miarodajne! To służy wyłącznie rozrywce! Nawet jeśli pomiar byłby dokonywany profesjonalnie, NIE MA on przełożenia na walkę! [...]

Wstęp. Często zdarza się ze autorzy postów zadają sobie pytanie, dlaczego plan treningowy, który mojemu koledze zapewnił bardzo dobre wyniki, okazuje się dla mnie kompletnie nieprzydatny. Przyczyny takiego wyglądu sytuacji mogą być jak wiemy niezliczone. W tym artykuł spróbuje przyjrzeć się i przybliżyć wszystkim te najczęstsze. Jednak na samym [...]

[...] W latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych wielu sztangistów próbowało zwiększyć zapasy kreatyny w mieśniach z pomocą "gór" mięsa, co pomagało im osiągnąć lepsze wyniki. Te praktyki prowadziły jednak często do problemów zdrowotnych, np. do podwyższonego poziomu kwasu moczowego. Z biegiem lat coraz więcej badań i testów naukowych [...]

[...] niewielką liczbę badanych osób(17) bezpośrednie powiązanie między leczeniem Tamoxifenem i następowym rozwinięciem się raka endometrium nie mogło być udowodnione. Ostatnie wyniki rozległych badań z grupą kontrolną wzmocniły hipotezę, że Tamoxifen zwiększa ryzyko raka endometrium. Według badań holenderskich, u kobiet leczonych Tamoxifenem przez [...]

[...] Nawet biegacze i rowerzyści biorą testosteron żeby wyjść z dołka hormonalnego i polepszyć regenerację między sesjami treningowymi), po trzecie nie przekłada się na wyniki. HGH jest równie zmitologizowany jak "katabolizm nocny" i "palenie mięśni", a wystarczy rozejrzeć się po siłowni, żeby zobaczyć "bociany" czyli ludzi nie ćwiczących [...]

[...] lakierowana Wracamy do zakładu, trzeba wyładować to, czego nie udało się sprzedać w żadnym z 40 sklepów. - Niestety, dziś pijemy z Zygmuntem przy pasztetowej i wątrobianej, wyniki sprzedaży nie upoważniają do lepszych gatunków. - Konkurencją, oprócz dużych zakładów, są nielegalne przetwórnie w oborach i chlewniach. Tam chłopi po cichu biją [...]

[...] W latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych wielu sztangistów próbowało zwiększyć zapasy kreatyny w mieśniach z pomocą "gór" mięsa, co pomagało im osiągnąć lepsze wyniki. Te praktyki prowadziły jednak często do problemów zdrowotnych, np. do podwyższonego poziomu kwasu moczowego. Z biegiem lat coraz więcej badań i testów naukowych [...]

[...] w drugim. Ustaliła również, że losartan wpływał pozytywnie na regenerację mięśni i poziom masy mięśniowej, m.in. poprzez aktywację szlaku sygnałowego IGF-1. Jakkolwiek wyniki powyższego badania wyglądają niezwykle obiecująco, to jednak zawsze wyżej cenimy obserwacje poczynione na ludziach. A obserwacji takich dokonywał Di Bari, publikując [...]

[...] W latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych wielu sztangistów próbowało zwiększyć zapasy kreatyny w mieśniach z pomocą "gór" mięsa, co pomagało im osiągnąć lepsze wyniki. Te praktyki prowadziły jednak często do problemów zdrowotnych, np. do podwyższonego poziomu kwasu moczowego. Z biegiem lat coraz więcej badań i testów naukowych [...]

[...] mięśniową i ilość tkanki tłuszczowej. Opinie zwykłych ludzi o beta-alaninie. Na forum WWW.sf.pl została przeprowadzona krótka ankieta, w której udział wzięło 7 osób. Oto wyniki ankiety: Stosowanie beta-alaniny: Jakie dni? -100% stosujących stosowało beta-alaninę w dzień treningowy -42% stosujących stosowało beta-alaninę w dzień nie treningowy [...]

[...] kwasu linolowego, wysokie spożycie serów i wysokie stężenie sprzężonego kwasu linolowego w surowicy krwi wiąże się z obniżonym ryzykiem zachorowania na raka piersi. Te wyniki są obiecujące. Należy jednak zauważyć, że nie udowodniono dotychczas zależności przyczynowej między spożyciem sprzężonego kwasu linolowego a nowotworami. Dlatego [...]

[...] Minimum 4 tygodnie. Minimum. Dla lepszej pewności powinno się zrobić 5-6tygodni off’u. Jak tutaj był czas pomiędzy jedna próba a druga? Tylko 3 tygodnie! Jak pokazują wyniki poziom kreatyny wzrósł w oby grupach: -kreatyna -kreatyna + kofeina Ale wykonanie treningu w grupie kreatyna+ kofeina vs placebo były takie same - bo? Okres przerwy [...]

[...] Badań Serca dotyczących obniżenia spożycia tłuszczy nasyconych do kolejno 10 i 7 %, eliminacja węglowodanów z diety kosztem tłuszczy, w tym nasyconych, daje obiecujące wyniki. Według metaanalizy przeprowadzonej w 2010 roku wynika, że zamiana węglowodanów tłuszczami nasyconymi powoduje wzrost ChC, LDL-C i HDL-C oraz spadek TG bez wpływu na [...]

Mam zaszczyt poinformować wszystkich sympatyków wyciskania sztangi leżąc, że 6 listopada 2010 roku odbędą się w Złotoryi Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010 (bez koszulek specjalistycznych). Poniżej przedstawiam regulamin zawodów i plakat R E G U L A M I N Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010 [...]

[...] dbajacych o wygląd,sportowców,itp. istanieja wzory pozwalające obliczyć ich dzienne zapotrzebowanie na kalorie. Wzorów jest kilka - ale nalezy pamietac o tym że wyniki jakie poda Ci ten wzór (obojetnie jaki) tez nie jest wynikiem co do 1kcal! Nie jest - a raczej może być ale nie musi w kazdym przypadku czy w każdym okresie być [...]

[...] masę mięśniową - wszyscy chcą tracić tłuszcz. Ich, paniczny strach przed ujemnym wpływem, krótkotrwałego, okresowego przesunięcia priorytetu treningu, na ich możliwości i wyniki sportowe, jest dla mnie niezrozumiały. Moim zdaniem zawsze, kiedy chcemy osiągnąć 2 cele równocześnie, musimy poświecić rezultaty. Jest to wynikiem ograniczeń, którym [...]

[...] ET. Doszedł do wniosku: "Więc podczas tego badania jest interesująca rzecz, słabości metod używanych do śledzenia zmian w składzie ciała oznacza, że powinniśmy traktować wyniki i wnioski z pewną ostrożnością." Jeden korzystny aspekt HIIT, że większość trenerów zapomnina wspomnieć, że HIIT może faktycznie powstrzymać apetyt, a Cardio może ten [...]

[...] rano na pusty żołądek. Niektórym lżejszym sportowcom oraz kobietom wystarczy nawet 1 kapsułka. Dla większości osób jest to wszystko, czego potrzebują. Uzyskują pożądane wyniki i jest to tanie rozwiązanie, które nie ma skutków ubocznych. Transportery Kreatyna może spełniać swoją funkcję niezależnie, jednak są inne czynniki, które mogą być [...]