[...] może spowodować adaptację, która przestroi pracująry mięsień, zwiększając jego zdolność spalania kwasów tłuszczowych. W najczęściej cytowanym badaniu, którego wyniki przemawiały na korzyść diety bogatotłuszczowej, porównywano wpływ 28-dniowego stosowania takiej diety (85% energii pochodzącej z tłuszczów) z niskokaloryczną dietą [...]
ja dorzuce takie cos: Vademecum Fanatyka Staraj się przrzyciągać na mecz twojej drużyny jak najwięcej ludzi. Sam przyznasz, że chęć przynależności do grupy, która liczy kilkaset osób jest większa, niż do grupy kilkudziesięcioosobowej. Nie wspominając o jeszcze mniejszej. Rób wszystko, by twoi ziomale nie wstydzili się barw klubu. Inne jest [...]
[...] epizod ale przeszło po opakowaniu silnych przeciwzapalnych. Tym razem pognębiłam lekarkę, dostałam mnóstwo badań włączając nerki, kości i Bóg wie, co jeszcze - wszystkie wyniki wróciły w normie i bez stanu zapalnego, miałam prześwioetloną pachę i kark - czekam na wyniki, dostałam też skierowanie do poradni neurologicznej i leczenia chorób [...]
[...] może poprawić zdolności wysiłkowe praktycznie we wszystkich dyscyplinach sportowych, co potwierdzają publicystyki naukowe. Ciekawych danych w tej materii dostarczyły wyniki badania Marco Pinna i wsp. opublikowanego w 2014 roku. przeprowadzonego z udziałem czternastu przeszkolonych pływaków. Uczestnicy spożywali dziennie 0,5l soku z buraka [...]
[...] tak więc jeśli już mielibyśmy mieć kompletny zestaw badań, aby móc racjonalnie ocenić faktyczny poziom HDL, LDL i ogólny panel lipidowy musimy przebadać pełen panel tarczycowy, wątrobowy, hormony płciowe czy kortyzol. Wszystkie wyżej wymienione mają wpływ na wyniki końcowe panelu lipidowego. Zmieniony przez - MowMiKoks w dniu 2019-11-29 01:48:55
[...] wielu badaniach stosowano dawki 2-3 g na dzień, ale niekoniecznie to oznacza, że minimalna skuteczna dawka to 2 g. W publikacjach przeglądowych, metaanalizach (obejmujących wyniki wielu badań) i rekomendacjach rożnych towarzystw niekoniecznie można się spotkać z wnioskami, że minimalna skuteczna dawka to 2 g na dzień. Dodatkowo warto podkreślić, [...]
[...] z rozpoczetej pracy analizowania tel tabeli-zniechecily mnie wlasnie te rozbieznosci-dotycza pewnie wszystkich prezentowanych cwiczen-wyglada jakby ktos sobie podobieral wyniki z badan w roznych warunkach i z roznymi osobami. dlatego wszystkie te dane sa warte funta klakow.... jedyny wniosek ,ze te 3 cwiczenia sa podobne obciazeniowo do [...]
Banan, wyniki mnie zdziwiły ponieważ: 1. okazały się przypadkowe (nieistotne statystycznie) 2. niekiedy grupa osób nie stosujących suplementacji kreatyną miała lepsze wyniki (ale to było przypadkowe, tak jak lepsze wyniki pod innymi względami osób stosujących kreatynę - pkt. 1). Powszechna opinia o kreatynie jest taka, że to taki supel, że można [...]
Chcę tylko dodać, że nie interpretowałam sama badań - znalazłam wyniki razem z interpretacją. Z to soją to zamęt straszny się zrobił - jak ją lubię tak mi zbrzydnie ;) Ale dobrze jest poznać zdanie innych, którzy się odżywianiem zajmują. W moim otoczeniu nie ma się z kim podzielić wątpliwościami i pogadać. Poza tym po raz trzeci napiszę - uczę [...]
[...] po cyklu (PCT) po cyklu (androgenne) sterydów anabolicznych (AAS), aby przywrócić poziom testosteronu. W tym artykule zebraliśmy odpowiednie badania kliniczne, w których wyniki tych SERM na poziomie hormonów mierzono u mężczyzn. Wprowadzenie Tamoxifen (nazwy handlowe: Nolvadex, Istubal i Valodex) została odkryta w 1962 roku przez dr Arthur [...]
[...] sobie sprawę z przeciwnowotworowych własności resveratrolu, jednak do tej pory mechanizm jego działania nie był dobrze poznany. Wyjaśnienia tej zagadki dostarczają najnowsze wyniki badaczy z Uniwersytetu Stanu Virginia w Charlottesville. Udało im się zaobserwować, że resveratrol hamuje aktywność białka, które sprzyja przeżyciu komórek nowotworu. [...]
[...] po to, by lepiej radzić sobie ze stresem i zmęczeniem. Wyniki niektórych badań sugerują, że preparaty z tej rośliny mogą nie tylko zwiększać koncentrację i poprawiać wyniki w nauce, ale też działać przeciwnowotworowo. Badacze z Uniwersytetu w Chicago przeprowadzili badania w grupie 20 zdrowych osób. Uczestnicy eksperymentu przyjmowali [...]
[...] włoscy. Na większe ryzyko choroby narażają się natomiast miłośniczki czerwonego mięsa i szynki; częste jedzenie tych produktów wyraźnie im nie służy. Te zaskakujące wyniki publikuje "Human Reproduction", wiodące pismo poświęcone rozrodczości człowieka. Endometrioza rozwija się w wyniku nieprawidłowego przemieszczania się [...]
[...] mechanizmu wyrównawczego. Wzrost poziomu greliny u osób z niedowagą może być bowiem sygnałem dla organizmu, że dostaje on za mało energii, więc trzeba jeść więcej. Najnowsze wyniki zespołu naukowców z Uniwersytetu w Toronto wskazują, że hormon głodu może brać aktywny udział w hamowaniu niektórych funkcji układu rozrodczego u kobiet, które [...]
[...] one apoptozę komórek raka, czyli programowaną, samobójczą śmierć, mogą też wpływać na nie toksycznie lub pobudzać układ odporności do walki z nimi. Zdaniem badaczy, ich wyniki wskazują, że produkty pszczele mogą znaleźć zastosowanie w leczeniu chorób nowotworowych, mogą też dawać dobre wyniki w ich prewencji. Dr Orsolic uważa, że celowe [...]
[...] rana bylem na badaniach okresowych w pracy ktore musimy robic co roku. Pozytek z tego taki, ze raz w roku mam za friko komplet badan (oprocz hormonow), wiec jutro bede mial wyniki od morfologii, przez choresterol na potasie konczac :-P. Szkoda troche ze przez ostatnie dwa dni bylem lekko potruty (dlatego wczoraj DNT), bo moga wyjsc gorsze wyniki [...]
[...] w nerwice i depresje) to zacząłem z tego wychodzić i dzis funkcjonuje jak zdrowy człowiek. Nerwica uwielbia szukać innych przyczyn niz psychika i im dużej tych przyczyn szukamy tym dluzej ja mamy. Oczywiscie należeć sie najpierw porzadnie zbadać, ale jak wyniki sa ok to należy wychodzić z nerwicy/depresji biorąc przykład z tych co to zrobili.
[...] sie nie spożywając nic przed treningiem. To należałoby rozpatrywać indywidualnie. Ktoś jest w stanie iść na trening po 16h postu i zrobić go dobrze i efektywnie,mając dobre wyniki. A ktoś nie. Tyle. I tu nie ma co rozpatrywać, że pewnie ten ktoś nie robi 'hardkorowego' treningu,bo ja nie daje rady trenować na czczo. Warto dać posiłek przed [...]
[...] jadła większość węgli z warzyw albo przynajmniej dużą część i to przynosiło u niej efekty. Jak narazie nie mam stwierdzonej insulinoodporności, ale kto wie co pokażą wyniki. Muszę jeszcze cierpliwie poczekać. Aha zalecana jest też eliminacja glutenu, ale ten temat jest w tej chwili dla mnie obcy więc będę musiała bliżej mu się przyjrzeć. [...]