6 stron znów pier.... o szopenie Powiem raz bo sie już że tak powiem wymiotować chce delikatnie, a że nie mam dobrego humoru to sluchaj bo 2 razy nie powtórze!!!!!! miałeś 2800kcal przytyłeś ok waga staneła na 70kg nie idzie dalej ok więc bilans 2800 był nadyżką bo w bilansie na zero byś nie rósł, ale mniejsza o to bo przynajmniej teraz nzasz [...]
[...] W sytuacji podobnej presji psychicznej jak ta, ktora mialas chocby te 4 miesiace temu, jeszcze dlugo bedziesz siegac po slodycze i inne zapychacze. Byc moze nie bedziesz wymiotowac - to juz jakby lepiej - ale nadal bedziesz sie obzerac . Rozsadne uregulowanie jedzenia, dostarczenie odpowiednich ilosci bialek i dobrych tluszczy , picie duzych [...]
ja po miecie zawsze mam zgagę i reni pod ręką na wszelki wypadek ( szczególnie w pracy bo miewałem nawet, że w nocy mnie zgaga budziła i wymiotować się chciało ) lestat...ja bym dalej brał
tak sie podłącze że ja zdrowy jak ryba jakiś miesiąc temu jadłem Krealkalyn(też olimpu ) i jakoś w połowie cyklu (tak nagle, z zaskoczenia) zacząłem po każdej porcji wymiotować nie wiem jak czemu ale próbowałem różnych patentów samo, osobno, na czczo, do obiadu rano wieczorem i zawsze to samo... porcja - 10 minut - łazienka może to jakiś [...]
reanimator ---> smak ---> bleee! zanim kupicie, radze kupic próbke i spróbowac. Nie wiem jak inni, ale gdy ja go pije to chce mi sie wymiotowac. działa jak trzeba, ale smak-wielki minus jak na takąkase. pozdro! Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2010-01-21 21:06:18
wg mnie ewidentna reakcja organizmu na test.Ból głowy i pocenie oraz to że chce się wymiotować to imo układ krążenia się odzywa. A czy przy treningu jest wszystko ok?
oki zaraz sprawdze, tylko nie wiem czy bede to bral po wziolem teraz i dziwnie sie czuje bania boli flaki jak by sie wymiotowac chcialo i uderzenia garaca niewiem czy brzez bromo z tym czy jak czy poprostu nie dlamnie zaraz sprawdze co tam pisza o tym daa
desperacik - jest to sluszne okreslenie .Napisalem wlasnie ta historie bo mi sie wymiotowac chce jak widze na silowni u mnie co sie dzieje ...nasralbym to oni by to zjedli(gdyby dalo to jakis przyrost eh) Moja niewiedza wlasnie sprowadza sie to takich bledow.... u mnie to normalka z takimi dawkami na silowni.Napisalem bo prosze o rade(ale nie taka [...]
Morales :( Serce mi bije koło 190, chce mi się wymiotować przez godzinę po skończeniu HIITA, więc chyba to jest HIIT, dzisiaj czuje się słabiej niż wczoraj wieczorem, chyba to był chwilowy przypływ adrenaliny czy coś :) Z resztą ze względu na mój stan ogólny, na razie jadę tylko 5 minut.. Nie utrudniaj mi walki z samym sobą :)
kurde lipa - po tych trzech porcjach ani wiekszego pobudzenia ani wiekszej pompy ani zawrotow glowy (a gdzies czytalem ze ktos tak mial) ani nawet wymiotowac mi sie po tym specjalnie nie chcialo - to samo co po 1 porcji.
Jak dla mnie zostawić suplementów wybrałeś sobie jak najbardziej okej połączenie tych wszystkich produktów będzie zasadny tylko musisz uważać w przypadku więc Palacza i przedtreningówki aby nie przekombinować z ilością kofeiny w jednej porcji jak i pozostałych składników stymulujących które mają wpływ na układ nerwowy bo może się okazać że zamiast [...]
Na poczatku wklejam plan 1.Przysiad 3s 2.Rdl 2s 3.Wyciskanie sztangi na lawce plaskie 3s 4. Wioslo sztanga 3s 5. Wyciskanie sztangi sprzed glowy 2s 6. Podciaganie sie na drazku 3s 7. Cos na brzuch/lydki 2s Cwicze 3 miesiace z dwoma przerwami (kazda po 1 tydzien). zbilansoanej diety nie mam ale staram sie zdrowo odzywiac. Przerwy pomiedzy seriami [...]
Jeżeli mówisz, że przy dłuższych przerwach wszystko jest ok, w takim razie trzymaj się tych 2min. odpoczynku między seriami, według badań krótsze przerwy między seriami zwiększają produkcję testosteronu, ale jeżeli tego rodzaju trening jest dla Ciebie zbyt intensywny to go nie rób, zwłaszcza, że staż masz nieduży(no i jesteś młody, nie warto [...]
Jak juz jestemy w temacie- ja nienawidze mleka jak je widze i czuje to az mi sie wymiotowac chce(ale jakos sie zmuszam) a jak jeszcze je pomieszam je z bialkiem serwatkowym to mnie szlak trafia ? Co dodac zeby mialo to inny smak? I jeszcze jedno pytanie Czy kakao mozna pic dodajac do tego serwatke ? Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mam dokladnie to samo kiedy wykonuje ćwiczenia wielostawowe podciąganie pompki przysiady czyli na samym początku treningu również jestem strasznie zmęczony i czuje sie bardzo zle i nieraz chce mi się wymiotować przy ćwiczeniach bardziej izolowanych wszystko jest OK również mam niski rytm serca strasznie niski
tzn chciało mi sie już wymiotować w połowie robienia trica , ale jakoś przetrzymałem... moze i nawet wcześniej już mnie wiesz .. jakby to powiedzieć ciągnęło Zmieniony przez - Rzeznik1997 w dniu 2013-05-30 20:49:41
Oczywiście nie żebym jadł same śmieci bo za dużo nasłuchałem się Owcy :D Ale jak ktoś mi mówi o płatkach owsianych, albo ryżu to mi się wymiotować chce.
[...] z drugiej(w roznych odstepach czasu). Nie czulem zadnej roznicy miedzy tym jak nie jadlem tego a jadlem, przepraszam czulem, jak bralem na pusty zoladek to chcialo mi sie wymiotowac i strasznie mnei glowa bolala :p. Poza tym powinienem sie pocic, to w moim przypadku on blokowal pot. Bo nie pocilem sie w ogole, moze to dziwne ale tak bylo. [...]