mi tam chyba nawet bardziej jak stoje lepiej wchodzi WK tez robi jeden z nich prawie na stojaco i lepiej czuje takze moze cos w tym byc choc ja robie na takim urzadzeniu a nie sztangom
Oni mogli trenowac na takiej intesywnosci. natural by sobie szybko krzywde zrobil Ja pamietam 2 lata temu w 4tch cwiczylem 5x w. Tygodniu planek Owcy wk jprdl progres jaki hoy pod.kazdym wzgledem w ciagu 3 miesiecy wiecej niz w rok zbudowalem ale mnie.rozsypalo jak sk***esyn i kontuzje takie cos bie dla naturala
akordowy system to ile uzbierasz tyle płacą np 1kg 5zł rozumiesz :), JEST W KONCU ZNALAZLEM TE NUTE Z WK TO DA https://www.youtube.com/watch?v=JmcA9LIIXWw MYSLALEM ZE JAK TAKA NUTA ODj**ANA TO TELEDYSK OGAR ALE W SUMIE LATA 80 TO Ch** BEDE SLUCHAL DOPOKI NIE USNE PROOOOOPS JESTEM SPELNIONY