SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina b

  • OKO :-P

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam zmęczone, opuchnięte i przekrwione oczy. Czasem drżą mi powieki Takie objawy to zwykle skutek długotrwałej pracy przy komputerze, przebywania w klimatyzowanym pomieszczeniu (lub pełnym dymu tytoniowego). Mimowolne drgania powiek są najczęściej spowodowane niedoborem pierwiastków, przede wszystkim magnezu i potasu <Bahu, egzamin zdany >, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14782 Data: 2007-03-24 21:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powerfull Antioxidant Formula! 1000 mg Wit. C, 100 mg Ekstraktu Bioflawonoidów Cytrusowych + 10 mg Cynku STRONG-C 1000 to opracowany dla sportowców preparat witaminowy, zawierający zwiększoną dawkę witaminy C (1000 mg), wzbogacony o kompleks bioflawonoidów cytrusowych i cynk. Witamina C pomaga neutralizować powstające podczas treningów wolne [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5477 Data: 2010-12-17 12:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - VVIZARD

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 100g, warzywa 5 - twaróg półtłusty 125g, migdały 20g, włoskie 30g, warzywa, 6 - jaja 200g, chleb 200g, warzywa Do tego oliwa do smazenia, masło, woda, herbata. Po treningowy shake i 1 posiłek i jestem nie najedzony :-D Suplementy: - wpc -bcaa -kreatyna -beta alanina -witamina D, potas, magnez, -carbo czasami Tak to mniej więcej wygląda ;-)

    Odpowiedzi: 1648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 13:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na swoim miejscu :-) Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia, basen. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :aktualnie cell pump, mono, wpc, omega3, magnez, cynk, witamina c, wapń. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: w tej chwili w dni treningowe 3200 kcal 230/110/320, nie treningowe 2750 210/110/230. Jednak zamierzam podbić w [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8842 Data: 2013-11-03 14:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na opryszczki???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mozna stosować maść ichtiolową (Tormentiol). Ciężkie postacie opryszczki leczy się tabletkami (acyklovir). Pomocniczo można stosoć witaminy z grupy B (B-compositum). W celu zwiększenia odporności organizmui - zestaw witamin i witamina C. Główna zasada jest taka, aby zastosować lek jak najszybciej po wystąpenie pierwszych objawów opryszczki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-16 08:24:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomozcie!!! Brak apetytu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    citropepsin,neopancreatinum,lakcid wsyzstko w aptece bez recepty Witamina B12 pobudza apetyt. deo costam magnum sogi....:p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2007-05-30 23:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyszczuplenie ud

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owoce- banan+jabłko+winogrona/ + 1/2 łyżka miodu + magnez i witamina B6 "Zdrovit" To jest rozumiem, ekhem, posiłek po treningowy? Dieta dalej to kalectwo.. Ni to normalny system jedzenia, ni to J/NJ nie przypomina... Czytałeś posty podwieszone jak kolega Kieszko radził?? Odpowiem za ciebie - NO ****ING WAY Nie wyliczałem kalorii, ale [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6280 Data: 2011-09-28 21:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no witamina z grupy B jest b1,2,6

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-15 17:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? tak, euthyrox 150 (niedoczynność tarczycy) ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak, witamina D3 w kapsułce, trec whey 100 CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) atkins (3 tyg.) 12. 2013, montignac 4 mieś. (03-06. 2013) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2015-03-19 18:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (w tym ewnetualnie niedobory, które trzeba uzupełnić) bardzo ważny jest poziom żelaza, ferrytyny i jego przyswajanie -poza tym witaminy z grupy B, selen, cynk, witamina D3 -trzeba rozrócić czy problemem jest konwersja, czy w ogóle niski poziom hormonów, czy może stan zaplany i hashi - u mnie tarczyca jest bardzo bardzo malo, nie ma [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-13 21:34:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Opryszczka na wardze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Herpes simplex po wniknieciu do organizmu zagniezdza sie w układzie nerwowym, natomiast niedobory witamin z grupy B owocuja ( m. in.) zaburzeniami w uk. nerwowym, ponadto witamina B5 biorze udzial w gojeniu sie ran... Warto wspomniec, ze czynnikiem wywolujacym opryszczke moze byc tez stres, a wit.z grupy B pomagaja organizmowi radzic sobie z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 18:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w żadnej diecie tego a wydaje mi się to całkiem przyzwoite ( w mojej diecie stawiam 1 x/2x w tyg. Przed obróbką. gdzie : B=20,2 T=3,1 W=2,4 kcal =120 ponadto bogate w żelazo 17,2mg , magnez 21mg ,witamina A 11960 mikro g. Wątróbka wydaje mi się całkiem atrakcyjnym składnikiem diety dobrze myślę ? no i cena jest też atrakcyjna ok 5zł / kg

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 20:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosyc spory zestaw odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poprostu wyprobowac tak jak mowilem 25 zl mnie nie zbawi hehe Co do Strong -C nie jadam zbyt duzo owocow w diecie,a z tego wzgledu ze czesto choruje,wole sie zabezpieczyc witamina C. krzpuma - co do kreatyny,no nie wiem co Ci chlopie powiedziec...ta z Treca ma Tauryne,tylko nie wiem czy bedzie ona zbedna naprawde czy jakies tam dzialanie ma. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2011-07-17 13:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - nie wiem czy nie wymagam za wiele

    Post
    Trening dla początkujących

    doping nie wchodzi w grę 1) nikt ci diety i planu treningowego niestety nie ułoży... 2)http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html W tym linku masz po kolei co i jak! z odżywek: multiwitamina, Omega 3, Witamina C W razie braków w diecie: Białko, Carbo (po treningu), ew. gainer

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2008-01-13 08:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5.HGH Nutrition Dekstroza 750g &#8211; cena ~18.00 zł. (100g = 2.40 zł.) Wartość odżywcza w 100g: Wartość energetyczna - 1715 kJ (380 kcal) Białko &#8211; 0 g Węglowodany &#8211; 95 g Tłuszcz &#8211; 0 g Tauryna &#8211; 5 g Witamina C &#8211; 70 mg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9023 Data: 2006-04-02 02:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezon ogórkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7. Lato to sezon grillowania. Badania wykazują iż grilowane mięso zawiera czynniki rakotwórcze. Można się jednak przed nimi bronić zażywając dawkę witaminy C tuż przed przystąpieniem do spożycia ukochanej karkówki z grilla. Witamina C wiąże azotany z przypalonego mięsa co zapobiega powstawaniu w żołądku trujących nitrozamin.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 9153 Data: 2005-07-06 10:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT2 86paulina

    Post
    Ladies SFD

    [...] polubie ten trening %-) 09.07 czwartek woda, kawa, pokrzywa, ziolowa 'detox' warzywa: sok z warzyw -marchew, seler, burak, jablko (wliczone), papryka, pomidor + drozdze, witamina C, omega 3, mega qprotect, liquid chlorophyll Off (moze jakies rolki wieczorem) /SFD/Images/2015/7/9/470b9d93112e4cd9afb310bce550c6a8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6890 Data: 2015-07-09 15:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 1953 (Florey). Jest to aminokwas niebiałkowy, czyli nie jest wbudowywany w białka. Powstaje w mózgowiu przez dekarboksylację kwasu glutaminowego (niezbędna do tego witamina B6)i pełni rolę neurotransmitera (neuroprzekaźnika, neuromediatora) hamującego, o działaniu hiperpolaryzującym. Duże stężenie GABA występuje w móżdżku, prążkowiu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7533 Data: 2009-11-26 19:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik badan do oceny

    Post
    Doping

    [...] ze względu na wczesne niedobory żelaza, które można z nich wyczytać, nie jakieś znaczące. Mówię tu o niskim wyniku MCHC i zbyt wysokim RDW, proponuję dorzucić suplementację witamina C, kompleksem witamin B i ewentualnie wyciąg z wątróbki lub dajmy na to napar z pokrzywy :-). Może sam B komplex wystarczyć. Zmieniony przez - sooql w dniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2018-06-14 16:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jutro ruszam z dietą. Takie szybkie przygotowanie. Trening wygląda tak: Poniedziałek, środa, piątek: Zakres powtórzeń 5x5 stałym ciężarem z co tygodniowym progresem Przysiad Rdl WL Wyciskanie na barki i takie podciąganie na stojakach trzymając się sztangą w połowie leżąc szeroko nachwytem (nie pamiętam nazwy a do normalnego treningu nie mam drążka [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2012-07-08 21:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)