SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina b

  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] składnik odżywczy dla tkanek nerwowych naszego organizmu), ponadto zawiera witaminy A, E, a ze soli mineralnych cenny cynk oraz nienasycone kwasy tłuszczowe, traktowane jako witamina "F", a wywierające korzystny wpływ w leczeniu różnych chorób skórnych, jak łuszczyca, egzemy, trądzik. Siemię lnu zawiera jeszcze wiele innych aktywnych [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 14:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JAKI RODZAJ MIĘSA WYBRAĆ? W mięsie znajduje się witamina C oraz wszystkie substancje odżywcze potrzebne organizmowi. Dzięki zawartej w mięsie postaci żelaza mamy ochronę przed anemią. Aby nie utyć, należy jeść mięso o najmniejszej zawartości tłuszczu. Z dużych zwierząt tj. mięso cielęce, niskokaloryczne będące pięciokrotnie chudsze od [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko-makaron buduje szkliwo zębów Szkliwo zębów, najtwardsza substancja w organizmie, powstaje dzięki samoorganizującemu się białku - odkryli naukowcy. Białko to ma zdolność do grupowania się w pasma przypominające mikroskopijny makaron. Poznanie tajemnicy powstawania szkliwa może pomóc w opracowaniu nowego sposobu uzupełniania ubytków w [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-20 07:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaglanej , 125 g indyka, warzywa , 100 g borowki amerykańskiej, cynamon 5.35 g kazeiny , 20 g masła orzechowego ,25 g płatków owsianych , cynamon %-) Suplementy : omega , witamina C , witaminki , wpc , Bcaa , Kreatyna .... i 2 łyżeczki miodu do herbaty na gardelko :-P Dzisiejsza rozpiska : TRENING : 5 min rozgrzewka , 15 min interwały , 3 [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 19713 Data: 2014-09-02 21:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • onemoretry DT , zdj st.13

    Post
    Ladies SFD

    26.01.2014 DNT Suplementy : Euthyrox 50 ,Omega 3 , Witamina C. Mam nadzieję , że jutro dotrę jakoś na siłownie :-PP + Tydzień ferii już za mną :-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/345cffe21af044849c45edf414321023.png

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14498 Data: 2014-01-26 19:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • onemoretry DT , zdj st.13

    Post
    Ladies SFD

    Martina92 no nie wiem, nie wiem .. z tym pogniewaniem to się jeszcze zastanowię ... %-) żartuje sb , "pożyczaj " śmiało };-) 11.02.2014 DNT Jutro też będzie DNT , bo matura próbna z ang po lekcjach chyba , a na 18 dodatkowo korepetycje , także nie ma nie kiedy %-) Potem już luuzik /-)_ Suplementy : Euthyrox 50 ,Omega 3 , Witamina C. [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14498 Data: 2014-02-11 19:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleczan magnezu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jelita i zasobność w diecie białek zwierzęcych – podstawowego źródła aminokwasów w czasie wchłaniania magnezu i innych jonów metali. Ponadto wchłanianiu sprzyjają: witamina B6 i D, tłuszcze nienasycone, obecność sodu, itd. Jednak nawet wówczas przyswajalność cennego dla zdrowia biopierwiastka jest stosunkowo nieduża. Na pytanie, jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-19 20:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] +/- 2200 kcl Gramatura mikroskładników: #białko: 166 gram / 664 kcl #tłuszcze: 104 gram / 936 kcl #węglowodany: 145 gram / 600 kcl Plan diety: Pobudka - Magnez i witamina B6 / Czy to dobry pomysł nasampierw wypić magnez i przejść do areobów czy może coś innego? AREOBY 1 h jogging / Od jakiegoś czasu robiłem po 1,5 h ale gdzies [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2011-10-13 04:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg CZWARTEK Zaczynamy nowy trening, już bez aspektów siłowych, tylko technika Trening trwał tylko 28 minut, a ja zakwasy przez 2 dni miałem http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg PLECY 1a. Podciąganie wąskim chwytem 3 x 8-12 1b. Wiosłowanie na wyciągu dolnym siedząc 2: Wiosłowanie hantlą [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 23:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg PIĄTEK Dobry trening dziś, łapy spompowane :) http://www.iv.pl/images/03580932974143114215.jpg http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg Biceps + Triceps 1. Uginanie przedramion z sztangą wysoko 4 x 10 2. Uginanie przedramion z sztangielkami neutralnie 3 x 12 + Uginanie przedramion w [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 00:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg CZWARTEK Czwartek bardzo dobry, dzień plecki potyrane do granic, zasługa też shota kprzez którego latałem na siłowni http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg Plecy +brzuch 1. Podciąganie szeroko 5 x 8-10 + Przyciąganie expandera 5 x 12 2. Wiosłowanie sztangielką w opadzie 4 x 16 [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 13:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******Zestawienie****** Activita – Tribuactiv B6 Skład (w 1 kapsułce): Witamina B6: 1mg Cynk: 5mg Magnez: 75mg Tribulus Terrestris: 500mg Opis: Activita Tribuactiv B6 - kompleksowa, silnie działająca formuła polecana mężczyznom. Opracowana w ten sposób by wspomóc organizm męski w uzyskaniu większej wydajności, witalności oraz energii. [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-02 20:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX Sports – Black Pearl RTD Skład (w 240ml): Opatentowana Mieszanka: Kofeina Bezwodna Wodorochlorek Etylowego Estru Argininy Niepokalanek Pospolity Cnidium Monnier di-Allyaldisulpide Icarlin Ziele Cistanches Long Jack (Żeń-Szeń Syberyjski) L-Norwalina Johimbina Witamina C Cynk Dostępne opakowania: 240ml – 23zł Cena [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-02 21:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs działu odżywianie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albuminy osocza, glikomakropeptydy, laktoferyna i inne. 10. Dlaczego w zdrowej diecie powinna się znaleźć oliwa z oliwek? zapobiegająca starzeniu się komórek witamina E(ok. w jednej łyżeczce oliwy mieści się 15mg witaminy E, co stanowi 20% dziennego zapotrzebowania na nią) oraz polifenole, które pomagają zwalczać wolne rodniki, [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2008-03-09 20:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] starate 1g 8. pod SW -geranamina 50mg -kofeina 250mg -ALC 1g -l-tyrosine 2g -beta alanina 3g -aakg 500mg -jablczan cytruliny 500mg -glycerol mono starate 500mg -tauryna 2g -witamina C 500mg -BCAA 5g Mniej wiecej tak to bedzie wygladac. Mozliwe ze wprowadze jeszcze lekkie zmiany. Czekam na wasze sugestie. Ceny beda podane jak juz bede na 100% [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7778 Data: 2010-11-15 13:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B i E

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witamina E jest dobra razem z witaminą A.Natomiast dobre są witaminy z grupy B.Zapytaj w aptece o preparat z drożdżami.One zawierają dużo witamin z grupy B i dobrze działają na cerę. Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2006-10-16 20:46:42

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4899 Data: 2006-10-16 20:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jest napisane tak "na zalecaną dzienną porcję produktu (4kapsułki)" A obok jest jeszcze "Sposób użycia: 2 razy dziennie po 2 kapsułki podczas posiłków. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety" Żeby Ci było lepiej to ogarnąć to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2011-04-22 00:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3 artykuł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Tak pozyskany olej trafia do dalszej obróbki. Szlam natomiast staje się składnikiem karm dla psów i kotów, lub azjatyckich krewetek hodowlanych. Nie ma chemi? Rzeczywista witamina E w tranie to nic innego jak Tocopherol (Dodatek do żywności – E306). O witaminie D i A pisałem wcześniej . Sypiesz mi tu jakimiś opowieściami z opakowań o [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2019-06-13 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozkład BTW oraz kcal codziennie wieczorem Po 4 tygodniach przewiduję mały restart, gdyż wtedy minie 12 tygodni od rozpoczęcia redukcji, którą teraz ciągnę. VIII. Suplementacja 1. Omega3 2. ZMA 3. Wapń+wit. D3 4. Ekstrakt z pestek winogron 5. Cynamon 6. DIM 7. Multiwitamina 8. Witamina C Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-15 15:32:06

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-07 14:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Głównym źródłem witaminy B12 jest pokarm pochodzenia zwierzęcego, warzywa poddane procesowi fermentacji (miso z fermentowanych ziaren soi). W największych ilościach witamina B12 występuje w mięsie wołowym, drobiowym, podrobach, rybach, owocach morza, mleku, serach oraz jajach. Spożywajac jaja, ryby i owoce morza zmniejszasz ryzyko [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 15:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)