SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiemy

  • Kilka pytań co do siłki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest miła i karmi pączkami- zaleca sie dzieciom podawanie wlasnie posilku jak podwieczorek ktory wlasnie posinien byc posilkiem cukrwym zapewniajacym energie i jak juz chyba wiemy glikogen do miesni slusze jest stwierdzenie ze nie powinno sie przeciązac organizmu chodzeniem na silownie- ale na litosc czy nikt nie rozumie ze osoba nie potrafiąca [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2008-05-23 19:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zagrozonych osteoporozą. Otóz badania te wykazały że suplementacja nandro jest bezpieczna przy zachowaniu stosunku 1 do 3 na korzyść testosteronu oczywiście.Jak wiemy dawki w HRT sa minimalne w stosunku do dopingu więc niewielkie dawki deki umiejetnie dozowane wpływaja korzystnie na kości, stawy i sciegna.Drugie badanie dotyczyło [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2012-07-03 13:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy: Plan cwiczen w domu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    podnoszenie na rekach w trzepak to jakieś cwiczenie na klatkę ? odżywiam się zdrowo jem owoce ryż i tyle o Tobie wiemy co jesz napisz co dzisiaj zjadłeś wg tego http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Na razie nie wiemy jak jadasz czy coś Ci brakuje czy nie Co do treningu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2015-08-20 21:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KOMPENDIUM] SZYBKA SERIA

    Post
    Usuniete tematy

    [...] - przejdz sie na silowni i popatrz - u 99% ludzi z "bicepsem" glowa wewnetrzna jest ogromna a glowa zewnetrzna jest duza, widoczna, ale wyraznie mniejsza. A co wiemy - techniki idealne rzadko sie zdarzaja - stad wysyp ludzi z praktycznie nieistniejaca glowa zewnetrzna - ktora pojawia sie dopiero gdy glowa wewnetrzna jest przepotezna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2010-03-05 17:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klinicznych." Szukanie w suplementacji testosteronem remedium na wszystkie dolegliwości jest z góry skazane na porażkę... również jego demonizowanie nie jest zdrowe. Bo jak wiemy wszystkie skrajności mogą prowadzić do problemów. Widzę jednak pewne pozytywne aspekty w procesach metabolicznych / regeneracyjnych poprzez które otwiera się nam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2020-12-26 09:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barbella Blog.....bo barbella się odchudza

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Fest Vaiolet - żeby to szło tak równiutko jak po sznureczku byłoby fajnie, ale idzie i to jest ważne Alainaa - witam i pozdrawiam i gratuluje wyjścia z lasu, ciekawe swoją droga ilu tu jeszcze nieujawnionych partyzantów nas obserwuje Agak wiemy o co chodzi Spalające Opony Gaduły Dzięki Zmieniony przez - barbella w dniu 2009-04-20 10:50:12

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 10:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bądźmy szczerzy, jak na razie nie udowodniono aby miód leczył jakąś chorobę. Jedyne co wiemy to to, że MOŻE DZIAŁAĆ. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21636188 Miód sztuczny leczy równie skutecznie co naturalny. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11821 Data: 2012-01-07 00:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plażowa sylwetka, pomocy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ludzie ale wy z tym BMI wręcz p***dolicie jest to wskaźnik prawidłowej masy ciała!!! BMI to wskaźnik Twojego dopasowania o średniej statystycznej a średnia jaka jest wszyscy wiemy. Mam 183cm wzrostu, 82cm w pasie, 84kg wagi. Według BMI mam nadwagę. Mam w rzeczywistości? NIE. Wnosek? BMI kłamie. Waga ogólnie nie jest dobrym wyznacznikiem, bo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2014-04-03 14:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowa Sprawnosc Fizyczna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] test typowo wytrzymałościowy niż siłowy. Druga sprawa obciążenie własnego ciała: dla kogoś o wadze 60kg - sztanga będzie ważyć 60kg, a dla kogoś o 120kg - 120kg. Jednak jak wiemy, z teorii i praktyki zrobienie przez kogoś o małej wadze 20 przysiadów ze sztangą o wadze swojego ciała będzie znacznie łatwiejsze niż dla kogoś o wadze 120kg, nie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 23:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine micronized 200 mesh

    Post
    Odżywki i suplementy

    oooo..czyzby capslock oznaczał wkoorwien...ie?:) wiemy ..wiemy ....ale jak sie nie wykazesz to ...oj:) pozatym looz bigger bigger tm

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6234 Data: 2003-07-18 22:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Seniorów w TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nam nikt nie odbierze czy na skale Polski czy na skale regionu to ten dreszczyk emocji powoduje to ze wszyscy tu obecni cwiczymy. P.S. a o balaganie w PZKFiTS wszyscy tu wiemy, nawet wiemy ile zwiazek wydaje na trzy komorki w skali roku :) i jest to przerazajace, ale z drugiej strony co sie stalo ze strongami? - tam gdzie jest kasa jest [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6238 Data: 2004-02-29 03:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    Mega gratulacje! Wyczyn i wynik super! Talent i pracowitosc masz do pozazdroszczenia. A walka musi byc z samym soba i przeciwnosciami, tylko wtedy wiemy ile ten sukces znaczy. Gratulacje i dalszych sukcesow!

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-05 20:19:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tam nie robiło problemu czy jadę na moim niby dysku czy nie, nie odczuwałem różnicy a w sumie zrobiłem ze 400km na nim w różnych warunkach, więc im wyżej tym lepiej. Jak już wiemy jakie koło chcemy tzn. jaki stożek, czy w pełni carbon czy alu+carbon, czy oponka czy szytka musimy się zastanowić jak to kupić co by było rozsądnie z punktu widzenia [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 22:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    Gratulacje Pirlo :-) Świetny czas. Oczywiście wszyscy wiemy że mogło być lepiej, więc nie musisz pisać, że zrobiłeś ten wynik na pół gwizdka ;-D

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 15:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    Gratulacje Pirlo :-) Świetny czas. Oczywiście wszyscy wiemy że mogło być lepiej, więc nie musisz pisać, że zrobiłeś ten wynik na pół gwizdka ;-D Nie napiszę że na pół gwizdka ale zawsze może być lepiej -) Na gorąco wynik czasowy znany teraz więcej szczegółów. Fatalne pływanie, koszmarnie słabe tak wolno nie pływałem nigdy z wyłączeniem Nieporętu [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 17:16:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    Ten rycerz w zbroi to zbyt długo by nie popływał %-) Zdjęcia extra, trzeba być w czołówce, żeby się na takie załapać, mi w Poznaniu nie siadło wiele, no i w zasadzie dlatego wiemy już dlaczego tak ciśniesz |-)

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-08 14:51:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    ciezko porownywac wyniki na innych trasach. Kazda ma inna specyfike. I jak wiemy, kazdy dzien startowy ma rowniez swoja specyfike. Ale faktycznie ta trasa w IM Italy wydaje sie spoko. Dziwny wynik tego Prezesa, bo on raczej chudy nie jest.... Ja mialem 202W i wyszlo z tego 5:40....Czekam na opisy znajomych, zeby wiedziec cos wiecej.

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-24 05:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dzieje. Słyszałem na temat rozprzestrzeniającej się tam pladze narkomanii i musimy coś z tym zrobić, lecz problem w tym ze niezbyt wiele o tym zjawisku tak naprawdę tutaj wiemy. W związku z tym wysyłam was wszystkich z misja na ziemie: idźcie i zdobądźcie próbki różnych narkotyków. Kiedy to się wam uda, wróćcie tutaj do mnie i razem przyjrzymy [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 21:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mówi: Bardzo nam przykro, ale mieliśmy tu trochę zamieszania i niestety wyniki Pańskiej żony wróciły z laboratorium razem z wynikami jakiejś innej pani Nowak i teraz nie wiemy, które są które. Szczerze mówiąc, ani te, ani te nie są nadzwyczajne... - Co to znaczy? - Jedna z pań ma Alzheimera a druga uzyskała pozytywny wynik testu na AIDS. - [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 01:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] źle się dzieje. Słyszałem o rozprzestrzeniającej się tam pladze narkomanii, musimy coś z tym zrobić, lecz problem w tym, że niezbyt wiele o tym zjawisku tak naprawdę tutaj wiemy. W związku z tym wysyłam was wszystkich z misją na ziemię: idźcie i zdobądźcie próbki różnych narkotyków. Kiedy to się wam uda, wróćcie tutaj do mnie i razem przyjrzymy [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 17:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)