tw. poziom wiedzy a raczej niewiedzy jest taki, ze lepiej odloz sie z zamiarem wbijania tego srodka bo jeszcze sie kaleka staniesz. poza tym jak sie zadaje pytanie co z czym ile i jak to wypelnia sie ankiete tego dzialu - bo na razie wiemy o tobie tyle, co nic. zdr. LB
Ok-ale i tak nie wiemy, czy o TAKĄ suwnicę chodziło pytającemu A telepatycznie słuchaj mnie między 21 a 22- bedę nadawał Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
durne pytanie... nic o tobie nie wiemy jak bys poczytał troche forum to bys wiedział co dobre na 1 cykl Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-05-16 19:07:59
Daj caly plan kolego.Jak pomoc to po calosci. Wazne jest kiedy cwiczysz tricpes. Generalnie calosc planu pozwoli realnie ocenic. Na sucho ciezko powiedziec bo nie wiemy nic o intensywnosci.
Jak wiemy podczas redukcji człowiek czuje średnio zwłaszcza pod koniec. Tak naprawdę oczekiwałem lepszego samopoczucia a co za tym idzie że lepiej zniosę te „ciężkie” dni oraz że będę miał choć odrobinę lepsze libido, które bardzo cierpi pod koniec redukcji. Nic więcej, a nawet tego się nie doczekałem Pozdrawiam
canibal nic ciekawego, co innego np Cannibal Inferno tylko zapewne nie dla Ciebie takie zabawki. Nic o Tobie kompletnie nie wiemy poza tym że masz dietę i spalacz chcesz do białka.
nic nie wiemy o Tobie. Jak jestes na diecie optymalnej(tluszczowej) to glutamina jak najbardziej, jak nie jestes na niej to strata kasy.... lepiej bcaa albo kreatyne kup.
nie no spokojnie, nie bardzo widać (nie tylko ja) zrozumieliśmy sens twojego posta, bo jeśli chciałeś nas poinformować o tym że jelfa robi coś takiego to ok, tylko że my to wiemy, stąd takie zdziwienie.
Popijam Warkę :) MAsz rację po to jest forum, ale żeby udzielić Ci odp. musisz spełnić kilka warunków opisanych w postach podwieszonych, jeśli nic nie wiemy o kimś kto pisze to jak mamy ci odp?
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] w twoim wieku tylko i wylacznie dieta i aeroby.
[...] aktywności fizycznej 1,3 w sytuacji siedzącego trybu życia i braku innego rodzaju aktywności fizycznej może być odpowiedni. Może, ponieważ niestety niezbyt wiele wiemy na Twój temat. Poza tym, zapotrzebowanie kaloryczne organizmu zaleca się obliczać z dokładnego wzoru. Zapraszam do dokładnego wypełnienia formularza ankiety działu i [...]
[...] sie nieraz, bo sa ogolnie one do przystosowania orgaznizmu do pracy nad wieszkymi ciezarami. Jezeli ktos nie reaguje dobrze na duza ilosc powtorzen, to moze robic od 10, ja wiemy w wiekszosci wypadkow liczba powtorzen od 6 - 12 wplywa najlepiej na rozowj masy. Jezeli chodzi o roztrenowanie to moze dieta byla slaba, moze za malo kalorii, a moze [...]
skąd tutaj te serie? a 15 10 5 nie polega czasem na tym ze robi się seri tyle ile dasz rade? dokladajac w kazdej cwiczen bazowych np po 5kg? Poza tym ankieta bo nic nie wiemy o Tobie:) Zmieniony przez - Mistrzu213 w dniu 2009-10-04 21:04:14
Nie wiemy jeszcze jak jesz, więc nie wiadomo czy jest co poprawiać. Oraz fajnie by było wiedzieć jak wyglądasz i czy na pewno redukcja jest tu potrzebna
Wiemy ocb , przynajmniej ja wiem ;) Poszperaj troche http://www.supermaraton.org/ http://cyklista.net/index.php?option=com_content&task=view&id=69&Itemid=75 Zmieniony przez - tomek_w w dniu 2008-03-01 19:44:33
mysle tylko o samym winie ( 200 tabs) to moze to tak rozpisac 1 3x7 2 4x7 3 5x7 4 5x7 5 5x7 6 5x7 to wyjdzie ok 189 tab . i czy warto brac takie wysokie dawki stanazololu choc doskonale wszyscy wiemy ze skład jest zanizony wiec moze warto ? jeszcze raz z góry dzieki za odpowiedzi .