wiemy

1. Myślimy, że nic o Tobie nie wiemy. Nie jesteśmy w stanie stwierdzić czy zapotrzebowanie kaloryczne jest prawidłowo obliczone. Zakładając, że jest, odjęcie takiej ilości kalorii będzie zbyt dużym deficytem. -300 kalorii w zupełności wystarczy na początek. Następnie zwiększanie aktywności fizycznej i dopiero później odejmowanie kalorii. 2. [...]

Ja bym sie cieszyła jakby urósł mi poslad a w talii spadło :) prócz zdjęć sylwetki możesz nam wrzucić to co jesz . Bo i tak dalej ciężko pomoc bo mało wiemy .

[...] a uzytkownicy beda prdolic "no patrz, bral tak samo jak my, tylko za duzo i wykorkowal. pamietajcie dzieci, nie probujcie tego w domu - my szprycujemy sie, ale wiemy jak to robic i jestesmy rozsadni". nikt z nas nie wie czy, co, jak, kiedy i jeszcze raz CZY zazywal. a polozenie cienia na pamieci zmarlego wybitnego sportowca [...]

opłaca sie dla mnie...pewnej firmy dobrze wychodzi jak wiemy:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Może tak, może nie. Niestety nie wiemy co się stanie. Trzeba diety i trzymania się jej a wtedy wszystko będzie pod kontrolą.

[...] na kofeinie. nie ma wiec obawy o to, ze produkty tego typu beda dzialaly silnie na Twoja psychike. oznacza to, ze nie powinno byc po nich stanow lekowych itp jezeli mowa natomiast o produktach spod lady, gdzie sklady nie sa do konca legalne i nie wiemy w sumie do konca co siedzi w suplemencie tego typu, to odczucia i zachowanie moze byc rozne.

nie wiemy ile maszlat moze jesteś młody i się jeszcze rozwijasz i to się poprawi.

[...] sprawdzić jak się sprawy ze zdrowiem maja niż po 2 latach dowiedzieć się że jesteśmy impotentami do końca życia i nasz organizm naprawdę błaga o litość ale my tego nie wiemy naprawdę nasz organizm potrafi wiele znosić ale do czasu mój kolega świętej pamięci Vedim był podobnego zdania jak ty że mostki co kilka lat jak się dowidział po tych [...]

tak, a my zespół wróżek z SFD wiemy jak wykonujesz rzut technike to ci moze trener ocenić i wskazać co jest nie tak.

[...] krytykować RM i jemu podobnych powinniśmy mieć ku temu rzeczywiste podstawy. Na podstawie materiałów w sieci, pokazu i walk na zlocie, zawartośći tzw "bestsellera" wiemy, że techniczno-taktyczna koncepcja walki (tak ulicznje jak i sportowej) , oraz metodyka treningowa w Karate Wielkiej Fali są sto lat za murzynami. Jednakże jest to [...]

[...] ktora zreszta sama potrafi sie odbudowac po okolo 2min.. wiec troszke to wszystko pokrecone.. w kazdym razie peponet tez ma racje ze organizm sam wytwarza kreatyne a do tego wiemy ze kazda osoba trenujaca kulturystyke z wiedza trzyma dobrze zbilansowana diete i rowniez z pokarmu dojdzie jej troszke..wiec bede dalej twierdzil ze wieksze ilosci [...]

[...] wiec: Kreatyna wnika do mitochondriów, przyłącza do swojej cząsteczki strategiczny fragment ATP - grupę fosforanową - i przemienia się w fosfokreatynę.... a takze Skoro wiemy już, że kreatyna w formie fosfokreatyny rozwozi ATP po całej komórce... wiec kreatyna glownie potrzebna jest nam do tego powyzej :] natomiast bardzo ciekawie opisal [...]

wiec jezeli chodzilo Tobie o ten fragment wlasnie: Otóż, okazuje się, że kreatyna i stosowany w niektórych suplementach kreatynowych jej analog - guanidynopropionian (GPA) - posiadają zdolność bezpośredniego oddziaływania na kinazy. Mówiąc prościej - kreatyna może działać na syntezę białek również za pośrednictwem kinaz, nie tylko za pośrednictwem [...]

[...] jacys 2 lysi ( za duzi )i sie pytamy, na co oni nam zrobili wyklad jacy to glupi jestesmy, ze ich pytamy o droge, bo gdyby chcieli to juz bysmy tu butowani lezeli i ze nie wiemy co to znaczy prawidzwy w******l dostac etc. stracilismy na to godzine i 3 browary, a na koniec dziewczyny do ktorych szlismy nam nie otworzyly.. najlepszy Sylwester [...]

Co do c11 jest wporządku- niskobudżetowy tani pistolet z którego jest trochę frajdy- typowy puszkobijca a jak się popsuje to ci nie żal:P. Jednak za te 300-400 zł można kupić już ciekawsze sprzęty. Wiemy że zastosowanie wiatrówek i asg jest zupełnie inne. Nie wiem jednak po co w asg gumowe kulki... ale to już inna sprawa.

A dziewczyną jesteś, nie dopatrzyłem, tak jak wspomniałem nie wiemy co i jak trenujesz, jakie ćwiczenia wykonujesz, co do treningów z youtube jak widzę wzmocnij nogi, wzmocnij swoje bicepsy i robisz taki trening to mi się źle to kojarzy z doswiadczenia takie hasła.

[...] uwagę, że to jest show, one są zamknięte w domu przez 12 tygodni, to i na psychikę się to rzuca ;-) To co widzimy, podlega moderowaniu przez reżyserów, więc tak naprawdę nie wiemy, co tam się dzieje. Felice Herrig ostatnio tłumaczyła sytuację z Randą Markos - w show było pokazane to tak, że bez powodu Esparza i Herrig były sukowate dla Markos. [...]

Przydała by się ankieta kolego. Nic o tobie nie wiemy. Jedno jest pewne, zwaliłeś cykl i tyle. Na pierwszy raz niepotrzebnie trzy środki. Dawaj ankietę i rozpisz dokładnie ile i co wziąłeś do tej pory.

no właśnie nie wiemy jak kolega wygląda bo więcej fotek nie dodał, po za tym pisał że jeszcze przytył trochę, jak by zaczął na mase jechać to by z czasem obcinał węgle, jakieś aeroby by zaczął to też by było gitez, takie jest moje zdanie po prostu, bo nie wiem co tu ma do wyrzeźbienia (po za bębnem). Cienko jak na 7 lat muszę przyznać, już byś [...]

Hej wszystkim! Jak wszyscy wiemy, malymi krokami zbliża się do nas zima , a co za tym idzie - coraz mniejsze temperatury. Przedwczoraj sobie pobiegałem , tak jak zawsze , co dwa dni. Jednak wtedy temperatura byla dosyć nizsza niz za zwyczaj (biegam po 20 i wtedy akurat bylo troche chlodniej) Cwicze interwaly i zwykle w miare dlugie robiegania Po [...]