Przedtreningówki

Witam chciałbym zapytać osoby doświadczone które zażywały regularnie jakie kolwiek przedtredtreningówki czy zaobreswowały u siebie jakieś zmiany w organiźmie. Sam brałem 2 lata temu regularnie pompa była i trening na + lecz dziś odczuwam lekką zadyszke gdy chwile pobiegam, w pracy też wypijałem kawe, dwie dziennie. Czy przedtreningówki są bezpiecznie czy lepiej ich unikać dla swojego zdrowia? Czy mieliście jakieś stany lekowe czy inne niepozadane po przedtreningowce? Lepsze przyrosty zaobserwowaliście u siebie po cyklu na wspomagaczu?

Jesteś więc bardzo dziwnym przypadkiem. Sugerować to może, że najprawdopodobniej masz bujną wyobraźnię i wkręszasz sobie wiele rzeczy. W takiej sytuacji polecam odstawić wszystkie suplementy. Tego typu problemy niestety zaliczane są do mających istotny wpływ na naszą psychikę i funkcjonowanie, co może powodować jakieś stany maniakalne. Sugeruję regularne wizyty u lekarza specjalisty. Być może będzie to w obecnej sytuacji najlepsze rozwiązanie dla Twojego zdrowia. Lepiej działać wcześniej, niż gdy będzie już na to zbyt późno.

Zależy o jakich przedtreningówkach mowa, bo te oparte na silnych stymulantach czy z wałkowanym skąłdem z podsypką jakichś pochodnych amfetaminy itp mogą różnie zadziałać na organizm,

witaj.
ogolnie jezeli mowa o przedtreningowkach, jakie bez problemu kupisz w sklepie SFD czy innym, legalnie dzialajacym sklepie, to wiekszosc preparatow oparta jest na kofeinie. nie ma wiec obawy o to, ze produkty tego typu beda dzialaly silnie na Twoja psychike. oznacza to, ze nie powinno byc po nich stanow lekowych itp
jezeli mowa natomiast o produktach spod lady, gdzie sklady nie sa do konca legalne i nie wiemy w sumie do konca co siedzi w suplemencie tego typu, to odczucia i zachowanie moze byc rozne.

Stosuje juz naście lat i nie zauważyłem Suplementy przedtreningowe mają wiele zalet. Dzięki nim nasz trening jest wydajny i efektywny. Pozwalają nam one na spalenie większej ilości tłuszczu poprzez zwiększoną potliwość i sprawiają, że każdy trening jest wykonany na 100%. Jeżeli jednak stosujemy je wg zaleceń oraz korzystamy z zaufanych suplementów, mogą one diametralnie poprawić nasz trening i efekty sylwetkowe. Warto wypróbować rożne warianty i wybrać coś dla siebie.
https://sklep.sfd.pl/Przedtreningówki_ze_stymulantami-k147.html 

Powiem tylko tyle ze dla serca na pewno to dobre nie jest... znajomy byl podlaczony do apratury pomiarorowej po przyjeciu porcji standardowej przedtreningowki i lekarz mu powiedzial ze serce dostaje mega po dupie... tyle w temacie

tylko na jakiej podstawie stwierdzono, ze serce dostaje po dupie?
wykonano badanie krwi w celu określenia markerow prozapalnych miesnia sercowego?
czy stwierdził to po tym, ze mial przyspieszona prace serca po zastosownaiu stymulantow?
czy mozna stwierdzic, ze mocna praca serca jest dla nieko niekorzystna?
idac dalej tym tokiem rozumowania interwaly i trening silowy powinien rowniez byc zabojczy dla naszej pompki miensiowej
to ze serce pracuje mocniej, szybciej, niekoniecznie bedzie dzialalo na nie negatywnie.

nie stosuj reglarnie tylko okazyjnie, wtedy kiedy czujesz, że jest gorzej, jako wspomaganie na treningu kup sobie cytruline i/lub arginine, a takie zestawy ze stymulantami w gorszy dzień używaj

Przedtreningówka nie ma wpływu na to czy będziesz łapał zadyszkę x lat później. Twoja kondycja zależna jest przede wszystkim od treningu jaki wykonujesz. Również od masy ciała. Im jest ona wyższa, tym trudniej jest dotlenić nasze mięśnie w czasie wysiłku.

Stany lękowe mogą się pojawiać u osób z predyspozycjami do tego, np. depresją, lękami, czy skłonnościami maniakalnymi, itp. Wynika to z obecności w nich substancji psychoaktywnych, takich jak np. kofeina. Szczególnie w sytuacji zastosowania zbyt dużej jej ilości.

Nie mogę stosowac zbyt duzej ilosci kofeiny bo mi szkodzi i szukam tylko tych bez kofeiny. Cytruline bralem i lagodna i dobra byla inaczej było z betaalanina bo po niei swedzialo mnie kark, policzki itp i pompa byla też dobra ale po treningu pojawiał się sen... storm univwrsala najbardziej podziałał i najlepsze przyrosty mialem po nnim w połączeniu z kreatyną tylo że brałem przy każdym treningu. Nie nawidze kofeiny ani tauryny.
Dodam że 3 lata temu jak cwiczylem mialem ciśnienie 130/70 teraz mam 105-110/ 65/ 80


Zmieniony przez - Arikes w dniu 2020-03-11 19:02:54

storm to stack kreatynowy, z przedtreningówek bez kofeiny masz np https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html#wartosci

Postaraj się pisać bardziej zrozumiałe, używając do tego znaków interpunkcyjnych, zgodnie z ich przeznaczeniem.

Efektem ubocznym działania beta alaniny jest parestezja, czyli lekkie swędzenie/pieczenie skóry. Głównie na twarzy i przedramionach. Aż tak bardzo Tobie to przeszkadza? Tydzień i przyjedzie. Beta alanina nie powoduje efektu pompy mięśniowej. Polecam poczytać na temat jej działania. Zdecydowanie nie powoduje on senności. Nie to było powodem jej wystąpienia:

https://potreningu.pl/articles/4407/beta-alanina-kompendium-wiedzy--cz--i