Maka- my chyba wszyscy wiemy ze wyksztalcenie nie ma nic wspolnego z byciem madrym czlowiekiem i rozumnym, inteligentnym. Kazdy zna z nas pewnie przypadki gdzie x czy y ma doktora a zarowki nie umie wkrecic a o logicznym jezdzeniu autem to juz nie wspomne. Ja ludzi nie dziele na wyksztalconych i nie, raczej na madrych i glupich:). Ja chetnie do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Dla przykładu to ci podam że moja żona 49 kg 159 cm ma zero kaloryczne 2300 przy 4 treningach a redu zaczyna od 2000:) i uwierz mi na słowo ze wiemy co robimy i redukcja rusza , natomiast konczy redukcje w ostatecznosci na finishu na 1500kcal Kolejny przykład to liczyłem koledze kalorykę 76kg 176 cm 4 treningi i [...]
Juras oboje wiemy, że nie wszystko było tak jak powinno być. Jak skomentujesz niezgodość swojej wagi, oraz zmianę z Antka na Ciebie do walki z Marcinem? Wiesz, Ci którzy nie mają pojęcia, to może biorą na wiarę to co zobaczą w tv, albo opierają się na swoich domysłach i spekulacjach..... jaka była prawda, dobrze wiesz, sam ponoć się wpiniłeś, że [...]
[...] duze zainteresowanie autorem, czyli daje szanse na "zaistnienie" w swiecie nauki. Niestety autor tego artu zadnych sensownych argumentow nie przedstawil Tak czy siak warto zawsze byc otwartym na nowe info bo wiemy jak to sie wszystko szybko w dietetyce (i nie tylko) ostatnio zmienia Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-02-23 14:43:28
[...] i wiarygodnego stosowania regulaminu co nasuwa mi tylko jedną prośbę : W tym momencie z całym Szacunkiem zwracam się bezpośrednio do władz jak na dzień dzisiejszy wszyscy wiemy poważnego działającego na terenie kraju jak i zagranicy forum www.sfd.pl aby podjęły stosowne działania i przeanalizowały jak się okazuje zbyt ogólnikowy regulamin lub [...]
[...] kontrolować 3 loty EURUSD (3 * 3 332.50 PLN = 9997.50 PLN), zaś przy dźwigni 1:400 możemy kontrolować maksymalnie 12 lotów EURUSD (12 * 833.125 PLN = 9997.50 PLN). b) Skoro wiemy, że dźwignia nie ma nic bezpośrednio wspólnego z wartością pipsa, to czy dźwignia 1:400 jest bardziej niebezpieczna niż dźwignia 1:100? Niekoniecznie, natomiast faktem [...]
Jeszce nie wiemy jak dokładnie ten trening wygląda.... Miałam podobną figurę i powiem Ci, że czasu potrzeba w latach a nie w tygodniach na zmianę. Chuda jesteś, więc dopiero jak dobudujesz duzo mięsa (a u kobiety to nie idzie szybko), to redukcja ruszy też troche ten tłuszcz z brzucha i coś zostanie na rękach, nogach. A teraz jest ryzyko,ze jak [...]
Piszemy sobie o problemach z jelitami... Ale nie wiemy co to za problemy... A to ma znaczenie. bo czym innym będą np. wzdęcia, czym innym biegunki, które nie pozwalają na prawidłowe wchłanianie składników odżywczych. I nie ma się co irytować, bo kortyzol skacze, a to tez na sylwetkę nie wpływa. Koryzol skacze przy 2 małych dzieci napewno ;) A [...]
[...] Jitsu o ile pamiętam, chociaż pewnie było to spowodowane względami komercyjnymi (i może miłością własną ) Co do uwagi o tym, że ze względu na sam fakt obaleń nie można go uznać za czystego zawodnika BJJ- nie zgodzę się. To kojarzy mi się np. z poglądem, iż BJJ to przede wszystkim walka defensywna gardą. A przecież wiemy dobrze, że tak nie jest.
Przegrał, ale to jeszcze nic nie znaczy. Joe Moreira od bjj, przegrał z Paulem Varelansem na UFC 8 - to nie oznacza, jak wiemy, że bjj jest słabe Jeden przypadek przegranej kolesia (zresztą niemłodego) od judo kodokan nic nam nie powie.
[...] wciaz sie kladl zamiast walczyc w stojce. mial momenty dobre w stojce ale pokazal co pokazal. moze jego ciosy byly za slabe/trafienia nie wywieraly oczekiwanego skutku? nie wiemy czy bil z calej sily czy nie. jezeli tak to pomimo wszystko Ali nie padl wiec moze dlatego uciekal do parteru? Werduma by trzeba zapytac czemu zawalczyl tak a nie [...]
[...] albo Browne to eygladaja jak kloszardzi. Zaraz po Nelsonie naczelnym menelu UFC Odnosnie tematu odbietania pasa to oczywiscie Nie chcialbym by ktos trzymal go bez konca ale wiemy jak zadko ogolnie walcza mistrzowie UFC wiec ROK to za krotki terminal moim zdaniem. Dwa lata by bylo OK w przypadku powaznych kontuzji bo w miedzyczasie moga robic [...]
[...] że będzie przeważał w stójce? Jakby z Huntem w pierwszych dwóch rundach wygrywał w tym aspekcie, to znaczyłoby to nie mniej nie wiecej, że ma ją na poziomie JDS :) a wszyscy wiemy, ze tak nie jest. Jak dla mnie Werdum zachował się jak rasowy skrytobójca. Przede wszystkim koncentrował się na unikaniu bijatyk z Markiem co z pewnością skończyłoby [...]
[...] ciężarami. Nie przechodzić w miarę wzrostu poziomu zaawansowania na maszyny, lecz wciąż głównie złożone. Człowiek ma ponad 6000 mięśni, by pobudzić te o których nawet nie wiemy powinno się robić właśnie ćwiczenia na wolnych ciężarach, gdyż wtedy one działają (np. mięśnie stabilizacyjne). Co do splitu partia raz w tyg, zapomnij o tym planie. [...]
Źle zrozumiałem. Ja bym masował marzec, kwiecien, potem redu żeby forma była na lato. Wypełnij ankiete działu, wrzuć dietę, bo nic o tobie nie wiemy. Więc ciężko doradzić z kcal i makro. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Pozdro
[...] krok dla MMA, jedna organizacja już to zrobiła. Bellator zrobił ten krok, RIZIN też. Może Bellator kontra PFL będzie następny. Życzę sobie by UFC również dołączyła, ponieważ wiemy, że są rozmowy o tym, kto jest najjlepszy, mistrz z UFC czy Bellatora? To nie ma znaczenia kto moim zdaniem wygra, ma znaczenie to, kto faktycznie wygrywa. By być [...]