[...] żadnym ze swoich zmysłów. Ogólnie przyjąć więc należy, że warto stosować Silimarol na cyklu (szczególnie przy doustnych SAA), chyba że jest to któryś z kolei cykl i wiemy, że wszystkie parametry biochemiczne szybko wracają u nas do normy, bo wiele razy sie już badaliśmy. Spośród wszystkich osłon na wątrobę najlepszy jest jednak [...]
[...] posiłki powinny być zbilansowane (zawierające węglowodany, białko, tłuszcz) - produkty powinny być jak najmniej przetworzone. Najlepiej samemu przygotowywać jedzenie, wtedy wiemy co mam na talerzu - dieta powinna być urozmaicona – nie ograniczajmy się jedynie do ryżu i piersi z kurczaka. Im więcej różnorodnych, zdrowych produktów tym więcej [...]
[...] które wcale nie wymagają wiedzy specjalistycznej z dziedziny odżywiania, czy suplementacji, a proste życiowe prawa fizyki. Po pierwsze łyżki są różnej wielkości, więc nie wiemy, jaką akurat Ty masz w domu. Po drugie, warto wiedzieć o tym, że masa każdego z produktów uzależniona jest od jego gęstości. Dlatego też inna ilość wody zmieści się na [...]
bo z punktu marketingu fajnie wyglada taki dodatek "prozdrowotny", kazdy odbiera to jako duzo lepsza jakosc danego produktu, a do konca nie wiemy czemu zostalo wspomagane cos, co powinno byc dla nas lekkostrawne i nie stawiac wymagan dla ukladu pokarmowego. chyba ze bialko jest robione typowo pod osoby majace problem z laktoza, jednak to beda [...]
[...] chodzenia bo to jest bardzo wazne zaczyna sie technika udezania i bicie w worek. Tak wiec uwazam ze kazdy kto cos trenuje ma wieksze szanse na to ze wyjdzie z walki calo. Lecz trzeba pamietac ze nigdy nie wiemy kto jest naszym przeciwnikiem i co potrafi wiec miejmy szacunek dal kazdego przeciwnika gdyz to on wlasnie moze byc zwyciescą. Pozdrawiam
[...] dobry z woda, pozatym zawarte w nim mineraly i witaminy uzupelnia braki, ktorych nabawisz sie podczas dlugo trwalych wysilkow - a niedobor witamin badz mineralow prowadzi jak wiemy do roznych niekorzystnych zjawisk zwanych potocznie chorobami sory, ze tak sie uparlem ale moim zdaniem gowno ci da ta gluta no ale w koncu lepszy rydz niz nic
[...] wyciagnie nastepujace wnioski: Ryboza to NAJNOWSZE odkrycie w dziedzinie wspomagania ktore dzialaniem znacznie przewyzsza "suplementacje" :D sterydami. Oczywiscie wiemy, ze tak nie jest :PP Ryboza to stary suplement i dziala (co najwyzej) umiarkowanie skutecznie) co juz ustalilismy, ze nawet nie udalo jej sie wyprzec pro-hormonow na [...]
chyba faktycznie jedynie cos na bazie eca bedzie opcja najmocniejsza, jednak nie wiemy nic o autorze i troche w ciemno polecac jakies silne stymulanty jest dosc niepewnie...
[...] Kraken, Insane Labz Psychotic, UPS Labz Jack3D. Warto jednak pamiętać, że produkty te zawierają zablokowane i niekiedy niebezpieczne substancje w swoim składzie. Nie wiemy kto, gdzie i w jaki sposób je tworzy. Z tego też względu warto bazować na sprawdzony firmach. Tutaj polecić Ci mogę ALLNUTRITION Pre Workout Pro Series: [...]
Takich suplementów w internecie jest całe mnóstwo i niestety robią wodę mózgu bo ostatecznie nie wiemy do końca, który pomaga a który szkodzi. Zaczynam trenować według wybranego planu czytając właśnie to forum. Zastanawiam się powoli nad wprowadzeniem jakieś diety. Czy możecie podesłać mi jakiś link do tematu związanego z dietą dla początkującego? [...]
[...] Bo za 25zł grzech nie spróbować. Policzyłem tak: W kapsach kosztowałoby myślę 35-40zł za 300g prochu 450g CM3 - 78zł 300g CM3 - jakies 55zł, a 300g TCM 45-50zł Jak dobrze wiemy nazwa firmy troche kosztuję więc myślę, że nie ma się czego obawiać, ale mimo wszystko chce poznać wasze opinie. Nagradzam SOGami :) Zmieniony przez - Nugat w dniu [...]
[...] co pojawiają się bóle kręgosłupa czy stawów. Nie mówiąc już o bólu w odcinku piersiowym czy szyjnym. W Twoim wypadku najlepszą opcją jest po prostu zacząć się ruszać. Nie wiemy jaka jest Twoja kondycja, ale możesz zacząć od choćby spacerów, jazdy na rowerze czy pójściu na siłownię. Przy czym trening na siłowni będzie najbardziej wymagający bo [...]
[...] nie da sie tak prosto stwierdzic. Wiele witamin np. nie wchlania sie do organizmu jezeli nie towarzysza im inne substancje. Czlowiek przystosowal sie do popierania danych substancji w pewnych "zestawach". Wspolczesna nauka niestety jeszcze wielu rzeczy nie odkryla i nie wiemy ile odzywka brakuje do zastopienia zwyklego pozywienia
[...] raną czy otarciem na genitaliach . Inne choroby weneryczne, którymi można się zakazić to m.in. opryszczka, syfilis, rzeżączka, wirus brodawczaka ludzkiego (HPV). Jeżeli nie wiemy czy jesteśmy zdrowi lub nie znamy statusu partnera, powinniśmy stosować prezerwatywy przy kontaktach waginalnych, analnych a także oralnych. Na rynku dostępne są [...]
Masz racje odnosnie splita gdzie atakujemy miesien z kazdej strony ale nie wiemy czy autorowi nie chodzilo tak czasem o modny ostatnio FBW Czy samym dolem klatki i tricem bylibysmy w stanie uniesc sie doczepiajac jeszce dodatkowo obciazenie? nie sadze Poza tym cwiczenie to nalezy do wielkiej siodemki najbardziej zlozonych cwiczen a wiec do fbw w [...]
[...] tego wiecej niz sie spodziewalem.Ale scisle trzymalem sie sensownego odzywiania. Poza tym,cwiczac o 22 spozywasz malo "po posilku",spisz pewnie tez malo. Btw.-nie wiemy nic o twojej budowie,a do kazdego typu somatycznego przypisuje sie inny tryb treningowy i inna diete. Tak czy inak,proponuje narzucic diete,kupic kreatyne i uzbroic sie [...]
[...] aby rana mogła lepiej się goić. Uzyskasz od niego również zalecenia, w jaki sposób się obchodzić z raną i kiedy będziesz mogła wrócić do pełnej sprawności. Tego niestety nie wiemy. Być może będzie to około miesiąc. Zdecydowanie nie ma co zastanawiać się, że masz 50 km do szpitala, tylko jechać, aby nie skończyło się zakażeniem bakteryjnym i dużo [...]
[...] dzięki czemu jesteśmy w stanie dać z siebie więcej w czasie treningu. Nie powodują one zmian skórnych. Chyba że uczulony jesteś na jeden ze składników. Tego niestety nie wiemy. Wśród najlepszych w swoim rodzaju spalaczy, polecić mogę Allnutrition Redox Extreme: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html. [...]
[...] wśród osób myślących racjonalnie panuje bardzo ważna zasada, której również i Ty powinieneś się trzymać. Mówi ona o tym, że jeżeli czego nie znamy, nie mamy o tym pojęcia i nie wiemy, jak to działa, to nie bierzemy się za stosowane. Sugeruję również i Tobie wzięcie sobie tej zasady do serca. /SFD/2018/1/9/463e85ea6a424fc9b9372aa38982907b.jpg