MASS EXTREME

magia reklamy robi swoje , wtedy ograniczenia finansowe nie maja znaczenia


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-02-26 15:11:03

Ludzie wierzą w cuda i będą kupować. Tak to już niestety jest.

Bo lubimy wybierać drogę na skróty , jednak w tym sporcie nie ma takiej drogi . Firmy nabijają kasę przez naiwniaków , biznes się kręci

Zawsze najmniejsza linia oporu będzie miała największe wzięcie. Dlatego łatwiej wybrać nam suplement, nawet drogi, niż ruszyć tylek na ciezki trening

Takich suplementów w internecie jest całe mnóstwo i niestety robią wodę mózgu bo ostatecznie nie wiemy do końca, który pomaga a który szkodzi. Zaczynam trenować według wybranego planu czytając właśnie to forum. Zastanawiam się powoli nad wprowadzeniem jakieś diety. Czy możecie podesłać mi jakiś link do tematu związanego z dietą dla początkującego? Wiem, że na pewno nie osiągnę tego co po niektórzy na forum. Sam zresztą zastanawiam się nad jakimś sprawdzonym suplementem. Na co zwracacie uwagę wybierając suplementy? Na jakie składniki? Nie musicie podawać mi nazw, wystarczą mi jakieś wskazówki.

Tutaj możesz poczytać o podstawach diety zbilansowanej: https://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana 

co do doboru suplementacji przede wszystkim glownym czynnikiem determinujacym zastosownaie odpowiednich srodkow bedzie dieta, wystepujace w niej braki, a dopiero np. doświadczenie treningowe

Cały dział dożywianie, w posatch podwieszonych masz najważniejsze linki a nich też przykałdowe rozpiski, mozesz też w dzienniki zerknać kto jak się odżywia