SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiemy

  • Układanie diety...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiemy nawet jakie masz zapotrzebowanie, ani ile ważysz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2014-07-02 09:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    21lat 66kg wagi, 5-6 razy siłownia i 3x kb to te 2500kcal faktycznie przy tej aktywnosci fizycznej nie zdziwiłbym sie, jak lekko podejdzie pod 3 tysiace... jednak nie wiemy jak wglada aktywności ciagu dnia, byc moze lezy na tylko caly dzien i sie nie rusza%) jednak faktycznie nisko wyglada to zapotrzebowanie, czasem jednak lepiej rozpoczac od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2020-09-01 15:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każda firma zawsze ma trzymać poziom zaraz na początku a szczególnie nawet i dalej. Jak to wygląda to wszyscy dobrze wiemy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2010-06-23 14:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki testo i alt

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pierwsze co to zamarzcie mu pesel dwa to leciales kreatyne ? ostatnio? do endokrynologa z miejsca idz z tym tesciem, malo wiemy o tobie w sumie,

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2015-12-10 01:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...jak wiecie chce trenować w Krakowie... - tak, wiemy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2008-06-16 09:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na trening boksu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiemy jak ciężko trenujesz, i jak wygląda dieta, jeżeli wszystko jest dopięte to dobry zakup, dawkuj 1g na 10kg masy ciała przed i po tr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2013-11-17 17:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    dobierasz ciężar do siebie, my ci nie dobierzemy, robisz takim ciężarem żeby zmieścić się w założonej liczbie powtórzeń i zmęczyć mięsień . A tak jw, nie wiemy jaki masz cel, jaki masz staż .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2016-01-31 11:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wielkośc

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2012-03-15 00:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po treningu, w cyklu na rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    takie gdybanie....nie wiemy nawet jaki typ budowy masz.... ja po silowym na redukcji biore 8g bcaa i 5 mono...20 min pozniej normalny posilek potrzeningowy bogaty w pelne bialko i ww zlozone... jestem endo...poszukaj w wyszukiwarce mase razy o tym z faftaq rozmawialem i doszlismy do tego ze tak dobrze wychodzi... ale na to sie sklada caly bilans [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2010-05-07 11:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II / a6w - dylemat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] u szczuplych osob, ktore zaczynaja treningi dopiero i to od tego planu - czyli teoretycznie i praktycznie pierwszy plan na miesnie brzucha to a6w- są szczuple i 1 plan jakby nie bylo siłowy -miesnie rosną wiec spelnia zadania o jakich pisał "weider" czyli redukuje tluszcz- bo miesnie lepiej widoczne -- oczywiscie wiemy ze tak nie jest.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2008-05-22 22:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z gryfem lekko łamanym.

    Post
    Trening dla początkujących

    Obciazenia nikt Ci nie poda, nie wiemy czy jesteś w stanie zrobić na biceps 20 kg czy 50 kg. łamany jest słaby jedynie, ramiona można zrobić praktycznie nim.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2018-02-23 21:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba nie ustaje redukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeżeli kolega myśli o treningu, to wątpię czy jest to coś mocno poważnego. Obydwoje wiemy, że lekarze przypisują często antybiotyki, czy jakiekolwiek inne leki bez żadnego uzasadnienia ;) . Dlaczego się nie dyskutuje? Gdybym się w 100% wszystkich z nich słuchał, to z dużą dozą prawdopodobieństwa byłbym teraz cieniem człowieka :) . Poza tym nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2016-10-17 17:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berberyna - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tkanki tłuszczowej? Będąc na ujmenym bilansie energetycznym wrażliwość insulinowa w połowie trwania redukcji powinna być bardzo dobra. Oczywiście u osób zdrowych. Nic nie wiemy na Twój temat. Osobiście, będąc osobą zdrową, bez insulinooporności, bym wprowadził suplementację nią w okresie, gdy bilans kaloryczny jest dodatni, a nie ujemny. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2022-11-08 15:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kod na wirtualnego fryzjera

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiemy tego tutaj .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2011-01-12 16:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Mety ????

    Post
    Doping

    co do oslony na watrobe to polecam sylimarol. Ale pytasz sie tak jakbys o tym nie wiedzial duzo, pewnie chcesz zrobic 1 cykl ? na 1 cykl SAA deca, metke sobie odposc. Podaj wiecej info o sobie za malo wiemy(wiek, staz treningowy, co juz brales). Moze koksy nie sa potrzebne ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2004-08-12 18:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bombka do oceny

    Post
    Doping

    [...] wolniej i krocej z meta. 5 tygodni to maks i dawka nawet 1 tabsa w ostatnich dniach 5-tego tygodnia. tak uwazam. i za duzy stosunek deca do omy. ale nic o koledze nie wiemy a on nie chce ankiety dac bo mowi, ze niepotrzebna. a potem przyleci za miesiac i bedzie plakal, ze cos mu tam zle poszlo. ehhhh Zmieniony przez - globkop64 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2009-02-21 18:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Norbas... nei zabardzo wiemy o co Ci chodzi... a Ty chyba nie wiesz o co nam chodzi nam o to czy bijac npp i propa lub enana wyniki tescia w organizmie beda zanizone...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2009-07-09 17:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wartości b/t/w do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PS: Skąd w ogóle wiemy, że takie i takie wartości B / T / W są odpowiednie i skuteczne do utraty wagi ? Jak jest za dużo waga stoi - jak za mało - tak samo.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2012-11-21 15:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić maskotkę ze skarpety

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    My też nie wiemy takich rzeczy .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2011-01-01 18:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko się da, co prawda gdy troche kg nabijesz w lecie. Zaczniesz sie bardziej pocic a z czym to zwiazane to wszyscy wiemy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2006-07-15 17:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)