SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wapn

Czy chodziło Ci o: "wapń"?

  • czym sie wspomóc w naglych przypadkach :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CARBO - Węglowodany 95,71 g, - Tłuszcz 0 g, - Sód 0,7 g, - Wapń 400 mg, 50% (RDA - zalecenego dziennego spożycia) - Potas 200 mg, - Magnez 150 mg, 50% (RDA - zalecenego dziennego spożycia) Wartość energetyczna w 100 g: 1627 kJ / 383 kcal. 1. Co to jest Carbo Max ? Max Carb jest wysoko-węglowodanowym dodatkiem odżywczym, stanowiącym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2005-08-13 20:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pierwszym miesiącu prowadzenia testu wybrałam taki zestaw suplementów: - Body Fire (90cap) 1szt - CLA Green Tea (60cap) 2szt - Whey Protein 80 Plus (750g) 2szt (smak wiśnia oraz owoce leśne) - ZMA (90cap) 1szt Dodatkowo otrzymałam: - Guarana caps (90cap) - ISO Active grapefruit x20szt oraz lemon x20szt a także akcesoria: rękawiczki [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 10:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pękają mi zęby ! pomocy !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakimiś dłuższymi niedoborami w diecie - wapń, witamina D itp. Jedne zęby idą (więc zużywają wapń), a drugie mogą się przez to osłabiać. Ja bym sięgneła po jakiś preparat wapniowy (z wit.D), jeszcze zanim lekarz coś powie. Względnie woda wysokozmineralizowana z wapniem w dużej ilości i tłusta ryba (makrela, łosoś, śledź) co dzień po trochę. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2016-10-02 23:34:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszek ze skorup jajek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wapń i fosfor wchlaniane sa w postaci jonow z ukladu pokarmowego do ukladu krwionesnego... pomaga w tym miedzy innymi vit D wapn i fosfor w skorupce jajka jest slabo przyswajalny.. to tak z teoretycznego punktu widzenia... szkoda zachodu ale wpiepszanie skorupek raczej negatywnie sie nie odbije na zdrowu choc moze jak wszystko w nadmiarze...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2008-02-23 14:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka

    Post
    Doping

    Jak przejdzie po 3 dniach - to już nic nie bierz. SAA i tak dużo tego zatrzymują w ustroju - no chyba, że dieta uboga w wapń to może zostać ale wtedy witamina D3 obowiązkowo. Aby pomagała przepchnąć wapń dalej.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2010-02-11 10:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron 210ng dl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Badanie ogólne moczu Przejrzystość przejrzysty Barwa słomkowy Ciężar właściwy 1,017 kg/l 1,015 1,030 N pH 5,0 5,0 7,0 N Glukoza nieobecna Ketony nieobecne mmol/l 0,00 0,50 Urobilinogen 3,2 µmol/l 0,0 16,0 N Bilirubina nieobecna Białko nieobecne Azotyny nieobecne Erytrocyty w normie Leukocyty w normie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2018-11-04 19:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron 210ng dl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Badanie ogólne moczu Przejrzystość przejrzysty Barwa słomkowy Ciężar właściwy 1,017 kg/l 1,015 1,030 N pH 5,0 5,0 7,0 N Glukoza nieobecna Ketony nieobecne mmol/l 0,00 0,50 Urobilinogen 3,2 µmol/l 0,0 16,0 N Bilirubina nieobecna Białko nieobecne Azotyny nieobecne Erytrocyty w normie Leukocyty w normie Elektrolity (Na, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2018-11-04 19:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny (ektomorfik)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i warzywami 62,5g: 80kcal - 12,5g B (( lepiej twaróg chudy, dodaj do twarogu również jakiś wapń, bo twaróg posiada kazeine którą organizm musi przetworzyć do kazeinianu wapnia zeby móc ją wykorzystać, pomaga mu przy tym wapń, najlepiej na ostatni posiłek dać kazeine wstępnie strawioną dla odciążenia układu pokarmowego, żebyś nie wstawał na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2009-11-13 21:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile magnezu potasu i wapnia dziennie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suplementacje dobiera się do diety oraz niedoborów, przeważnie suplementacja wapniem jest zbędna bo i tak to co masz w diecie jest wystarczające chyba ze jesz monotonnie te same produkty ubogie w wapń to mniej więcej ratio 2 Ca :1 Mg, potas jw wg braków x mg, wapn i magnez mozna brac razem, nie trzeba zawracac sobie głowy bo wchlona sie oba , [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2017-01-06 21:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melko a żyłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wywalenie jogurtu i mleka z diety, no dobra ale skad wtedy bede bral wapn?? w warzywach z tego co wiem za bardzo przyswajalny wapn nie jest i w dodatku jest go malo

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6766 Data: 2007-07-20 14:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu po jedzeniu ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sie czepliwy znalazł...lepiej napisz jak działa wapń z CLA ... czy tak rewelacyjnie dziła wapń z Mg to nie powiem - brałem i nic nie czułem członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2003-08-30 12:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA itp

    Post
    Odżywki i suplementy

    do słabeusza: nie códuje z partnerem tylko z parterem. W moim treningu pojawiły się elementy BJJ - strasznie mnie to kręci. Skończyłem właśnie sesje kreatynową i w przerwie łykam sobie te pastylki może będzie jakiś efekt. A co ZMA podobny skład preparatu w aptece + wapń kosztuje pięć razy mniej. Ale znowu czytałem gdzieś, że wapń hamuje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2003-11-24 10:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką diete zapodać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to moze żeby nie przedobrzyć to co drugi dzień albo może zrobiło by sie tak jeden dzień maxivit na drugi dzień wapń i magnez (wapń i magnez duża dawka jedn tabletka ma 1g wapnia i 500mg magnezu) no własnie dlatego CKD odpada tak samo jak SKD które by było najlepsze bo na mięchu mu ne zależy tylko żeby fat zgubić 55lat to duża masa mięśniowa mu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2005-06-01 22:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy oraz Minerały - Zima.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] skoro tak jak magnez jest to poranny suplement? Do tego dochodzi synergizm i antagonizm witamin. Selen albo chrom z cynkiem się wykluczają- wrzuta razem bezsensu. Magnez z wapniem się wykluczają ale i są synergistami i muszą być podane razem. Synergiści & Antagoniści Przykładowi antagoniści. Nie powinno się jednocześnie przyjmować tych [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2019-11-06 20:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier krzepi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jednak część rozkłada się wewnątrz, tworząc doskonałą pożywkę dla infekcji - śluz, źródło reakcji alergicznych wywołujących sztywnienie stawów z powodu odkładającego się wapnia. Wiele przypadków chronicznej astmy, alergii, infekcji ucha i chorób skóry wyleczono po wyeliminowaniu z diety wszelkich przetworów mlecznych. Produkty z mleka [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7112 Data: 2004-07-23 14:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier krzepi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodam, że mleko to jeszcze "mała zbrodnia", wystarczy spojrzeć na relacje fosfor-wapń w białym serze lub żółtym. W nich stosunek wynosi nawet 7:1 na korzyść fosforu. Nie ma bata, żeby wapń się dobrze wchłaniał w takich warunkach. A o sodzie w żółtym serze nie będę wspominał, bo to chyba jakaś kara dla nerek Zmieniony przez - indus w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7112 Data: 2004-07-27 08:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEKRETY ROSYJSKICH ATLETÓW - PROMOCJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    CREATESTON MASSIVE - PEAK GOLD Wartość Odżywcza w porcji (106g) GDA* Wartość energetyczna 348 kcal / 1478 KJ 17,4% Białko 32,5 g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2010-04-07 19:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki a trądzik ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] problemach skórnych: http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko%2C_a_ewentualne_skutki_uboczne-t272100.html#post1--------------------- Zakwaszenie powoduje również nasiloną utratę wapnia - a wapń ma działanie "gaszące" stany zapalne (stąd przy alergiach wapń działa pomocniczo). Przy jego niedoborach zatem następuje jakby z automatu nasilenie alergii i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2016-12-09 21:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam znowu :-) Wczoraj wyszedłem ze szpitala poniżej aktualne wyniki: Morfologia: WBC - 7,10 (norma: 4-10) RBC - 5,03 (3,5-5,5) HGB - 15,2 (11-18) HCT - 46 (35-55) MCV - 91 (80-100) MCH - 30,1 (26-34) MCHC - 33,9 (31-37) RDW - 13,6 (11,5-14,5) PLT - 327 (150-400) MPV - 7,9 (6-11,5) PCT - 0,26 (0,12-0,36) PDW - 47,4 (40-60) Morfologia ok, [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 16:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM!!! W ofercie firmy Fitmax brakuje mi takich produktów jak: -Odzywka po treningowa. -Aminokwasów niezbędnych EAA oraz aminokwasów BCAA -Vitargo. .... NAZWA: -TNT CO TO ZA PRODUKT? -specjalistyczny suplement po treningowy. KRÓTKA CHARAKTERYSTYKA. -zwiększa masę i siłę mięśniową -uzupełnia dietę w węglowodany oraz aż trzy frakcje białek i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2010-10-02 22:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)