[...] ciezki Cel cyklu : masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : pol roku Poziom BF% : dobry Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : ciezkieprzybieranie na wadze Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie PPM podstawowa przemiana materii : tak Wyciskanie leżąc (MAX) : 130 Martwy [...]
Znalazłem jeszcze jedno nieotwarte opakowanie oraz zważyłem ile jest prochu przesypanego do puchy.Ważyłem na wadze podłogowej i z puchą waży ponad 2 kg. Czyli na sprzedaż jest 5opakowań po 1kg i 2 kg przesypane czyli 7 kg w zaokrągleniu.Data przydatności na wszystkich opakowaniach to 2.05.2014r. Zainteresowanych zapraszam na pw.
Kofeina powyżej pewnej dawki też jest klasyfikowana jako niedozwolona. Dla mężczyzny o przeciętnej wadze byłaby tą ilością kofeina zawarta w około 125 filizankach kawy. W dostępnych w polsce tabletkach kofeinowych jest odpowiednio 40mg (bez recepty) 200mg (na receptę). Nie są to duże dawki w stosunku do kawy naturalnej. Mimo to zawodnicy wpadają [...]
[...] 2-3g/kg WEGLOWDANY: 400g ? TLUSZCZ: ? ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 100 CEL CYKLU: siła ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: kilka miechów TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): wbrew wadze dobrze wyglądam Nie wiem ile pożyje, bo dzisiaj na kompa w***ało mi się z 20 trojanów itp. Zmieniony przez - bieron w dniu 2007-04-16 21:53:08
bcaa+carbo+zma+l karnityna+vitaminy i bierzesz to ciagle Vita-Min Multiple Sport do posilku Bcaa okolo 1g/10kg przed i po tren (przy Twojej wadze np bcaa olimpa Mega caps 300caps starczy Ci na 25tren (bioraca 12 dziennie-tylkow dt) Carbo podczas tren zma mozesz dac na noc l-karnityne 2-3g przed tren
juz nie offtopujcie a z textami "do michy" to sobie mowic do kogo innego. mam 38 w lapie na zimno przy wadze 66kg. krata na brzuchu - niski bf. wiec nie wmawiajcie ze jestem suchar i nie mam pojecia. ZALEZY MI TYLKO O SKUPIENIU I POBUDZENIU NA TRENINGU ! Dlatego mowie, dlaczego mam jesc cos slabszego z roznymi opiniami, niz 0,5 miarki [...]
[...] to nie ich koronna dyscyplina ale mimo to pokazali ducha walki podczas rywalizacji. Pod koniec zawodów rozegrano konkurencję dla publiczności czyli wyciskanie sztangi o wadze 50 kg. 1) Artur Masiak (78pow.), 2) Dariusz Michalski (51pow.), 3) Łukasz Mróz (45pow.). W przerwach technicznych odbyły się pokazy podnoszenia ciężarów. Rwanie i [...]
[...] na poczatku. W I polowie lutego. 2 lutego. To tyle o sobie. Amino Anabol raczej niewiele ma wspolnego z HMB. Po Amino Anabolu mozesz sie spodziewac przyrostu i to widocznego (oczywiscie przy odpowiedniej diecie), HMB bardziej pomocne jest przy rzezbieniu. Mysle ze przy twoim wzroscie i wadze to raczej siakis gainer+kreatyna bylyby wskazane.
W 90% osoby, które zaczynają brać suplementy [nie wliczając kobiet ^^) pragną zyskać na wadze a u Ciebie z nią nie ma problemu, więc masz nawet lepiej - mniej kasy wydasz :) Póki co musisz "zrobić" trochę mięśni - nie wiem jak tam z Tobą jest czy to co masz, to sam tłuszcz czy może budowa w miarę dobra, ale zapewne zajmie Ci to z 2lata, po czym [...]
w sensie że prowadzi do żółtaczki? mnie to na redukcji nie zależy, wręcz przeciwnie, chciałbym przybrać na wadze nie zoltaczka, tylko chocby zielone stolce
zwolnisz metabolizm w ten sposób, waga stanie a ty nie będziesz miał z czego uciąc, organizm zacznie pozbywać się tego co zabiera najwięcej energi (mięśnie), przestaniesz leciec tą dietą i bardzo szybko przybierzesz na wadze (raczej nie w mięśnie). Nie polecam ;)
[...] ze chcialem zaczerpnac informacji z nieco innego zrodla niz moja silka. Juz tyle zeczy testowalem ale chetnie sprobowalbym czegos innego.A cele. oczywiscie zdobyc wiecej kg.Po wakacjach bardzo zjechalem na wadze i chcialbym to nadrobic i wrocic do tych 80kg. Jezeli ktos ma swoj sprawdzony zestawik ktory daje dobre efekty to chetnie go wyprubuje.
Skoro jesz tylko sucharki z wodą to znaczy, że nie dostarczasz wogle bialka! To co tracisz na wadze to waga Twoich mięśni+trochę tłuszczu. Koniecznie zwiększ podaż białka, to nie spowolni odchudzania a ochroni tkankę mieśniową. Co do przyspieszaniea odchudzania ...to zrzucanie 5 kg w 10 dni jest dość radykalne. Osiągnąć to możesz chyba tylko z [...]
[...] Ci powód więc nie wiem o co Ci chodzi... Czytaj: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Sporty_walki_a_warunki_fizyczne-t422727.html I pomyśl... a jak myślicie czy przy moim wzroście i wadze moge coś większego osiągnąc czy raczej nie bardzo kula08 Byli niźsi i wyźsi... Jakby zawsze wygrywał wyższy zawodnik, większość miałaby po 2 m... Zmieniony przez - [...]
Rozmawiałem z Maszewskim. Podobno w wadze ciężkiej wpadło 3 pierwszych a ponieważ nikt z dalszych miejsc nie sikał, to 3 pierwsze miejsca są wolne. SONBATY
