vitargo

Bezposrednio po zakonczeniu treningu (1/2-1 godz) uzupelnienie glikogenu jest szczególnie wazne i korzystne dla organizmu. Wlasnie wtedy nalezy przyjmowac weglowodany. No i najlepiej nie przyjmować ww prostych tylko złożone np. Vitargo http://www.vitargo.com.pl/index2.php?m=12&pm=20&lg=1

[...] Bo 2 miesiące temu twierdziłeś, że ten rodzaj węglowodanów nie jest "szybki". Drugie zdanie, które napisałeś: (Po treninigu mozesz wypic sobie faktycznie carbo/vitargo)-teraz carbo i vitargo jest równe sobie? więc chyba jednak coś się zmieniło. Pewnie pomyślisz, że czepiam się słówek ale przecież napewno jest jakieś wyjaśnienie? [...]

[...] wczesniej glosiles - priotetowa: po treningu silowym kluczowa role odgrywaja dwa czynniki: odpowiedz insulinowa i dostepnosc aminokwasów. - carbo rozni sie od vextrago i vitargo. Wszystkie wymienione to wegle szybkoprzyswajalne, co nie oznacza ze nie ma roznic pomiedzy nimi. - wegle proste po treningu nie sa konieczne, podobnie jak nie jest [...]

dieta, suplementy, odpoczynek - i wiecej weglowodanow.. Polecam kupic Vitargo www.vitargo.com.pl

sensownie wyglada ta rozpiska.. ;-) co do vitargo to gdzies czytalem że obalone jest jego jakies lepsze/wolniejsze dzialanie niz w przypadku najjzwyczajniejszego carbo.. ogolnie posilek w formie "plynnej" tak czy siak wchlonie sie szybciej niz suchy, imo szkoda przeplacac na vitargo, co do wpi to mysle podobnie, lepiej kupic jakies zwykle wpc, [...]

BCAA odstaw bo juz zaczyna sie sezon.. TCM bierz caly czas w sezonie przed i po treningu i L karnityna przed treningiem 30minut , Vitargo - weglowodany oczywiscie polecam ze strony www.vitargo.com.pl , wit. i mineraly i magnez

[...] potrzebujemy zwiazkow odzywczych gdyz nasz organizm jest bardzo wycienczony. Jesli chodzi o okno anaboliczne to polecam w tym czasie spozycie duzej ilosci aminokwasow i np. vitargo. Chodzi o to aby uzupelnic niedobory ktore wytworzyly sie podczas treningu. Natychmiast po treningu dobrze jest spozyc vitargo, aminokwasy (BCAA, Arginina, Glutamina [...]

Ja akurat jestem fanem broskwiniowego Vitargo.Nie jest bardzo intensywny ale brzoskwinię czuć bardzo wyraznie.innych nie próbowałem.Jabi daj znać jak Vitargo w pomarańczy smakuję.

[...] przykładu, to znam osoby ktore schudly po kilka kilo po suplementacji karnityną, a flagowy jest przyklad pewnego biegacza ktorych przychodzil do mnie do sklepu regularnie po vitargo a kiedys nie bylo i dalem mu 3 butelki isoplusa, to przy nastepnej wizycie powiedzial, ze mam mu wiecej napoi energetycznych nie dawac, bo spac w nocy nie mógl po [...]

[...] zrobiłem zapasy. -zamiast jabłek przerzuciłem się na borówki- a co! -wracają sery żółte (będzie więcej kcal- mogę nieco zagospodarować kcal) -jak mówiłem, przynajmniej jeden posiłek przedtreningowy będzie grany i być może nawet zdecyduję się na bcaa/vitargo na treningu (pożyjemy, zobaczymy) -chyba trzeba będzie włączyć też więcej alkoholu %-)

Wlasne wrazenia po uzyciu FA Vitargo Nie miałem jeszcze styczności z tym produktem. Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? Po pierwsze nie zawiera cukrów prostych, jako nowoczesny system weglowodanów prawdopodobnie przyspiesza regeneracje znacznie szybciej niż po uzyciu zwykłego carbo. Skład zawartość witamin powoduje to, że produkt [...]

[...] II + BCAA PRO 4200 + VItargo (trec) czy moge razem brac bcaa + clenburexin II czyli przed treningiem siłowym oraz przed aerobami, po aerobach w dniu treningowym pije vitargo - czy pić też w nietreningowe po aerobach? clenburexin biore 2x dziennie po 2 tab. rano - przed treningiem , rano w porze treningu przed posiłkiem. prosze o pomoc [...]

hmm po wstaniu musisz cos zjesc, mozesz pojsc biegac na czczo, minimum co to BCAA, a lepiej posilek albo gainer chociaz czy anabolic window, i nie wiem czemu co pol godziny rozbijasz te suplementy, wal wszystkie odrazu, widze przed clout, dobry wybor, mozesz nawet 3 porcje dziennie walic jak masz kase, czyli wieczorem tez (w tym momencie [...]

I. Posiłek Ten posiłek w sumie może zostać zmniejszyłbym nieco ilość białka do ok. 30g z odżywki Whey 100. Tym bardziej że masz pewnie szybką przemianę materii a przy dużej podaży białka ciężko będzie Ci robić postępy. Z moich obliczeń wynika że w rozpisanej przez Ciebie diecie miałbyś aż 3,6g białka na kg masy ciała to zdecydowanie za dużo, po za [...]

[...] Post Workout - to najlepszy suplement potreningowy, którego skład oparty jest tylko na najlepszych (i najdrozszych) surowcach i efektywnych a na dodatek w mega dużych dawkach! Nie zawiera dekstrozy i maltoderkstryny a tym bardziej kreatyny, dzięki czemu można go stosować przez cały rok! Tylko, że białka w tym niema. Jest 25g vitargo na porcje.

Jakie vitargo w trakcie aerobów ? masakra od 30 minut w góre robisz aeroby jeśli sa po treningu siłowym, wrzuć vitargo po nim odczekaj sobie chwile i zrób aeroby.

[...] i 2 szklanki wody min niegazowanej, później woda mineralna leci, 1 kawa w międzyczasie, sok z marchwi osobiście wyciskany ok 2 szklanek, dalej woda i do treningu rozrabiam vitargo professional 100g w 1,5 l wody, ogólnie zauważyłem że nie ma znaczenia ilość wypijanego płynu u mnie, prubowałem się obficie nawadniać i nic to nie zmieniło, w tym [...]

No tak jesli robisz trening silowy to bcaa nie jest konieczne ale jesli masz fundusze to taki dodatek na pewno sie przyda , bierz przed i w trakcie treningu a po izolat + vitargo (jesli masz taki fundusz) jesli nie to jakis dobry mix + vitargo/ carbo pur hi tec

zależy ile masz kasy ja mieszam białko z Vitargo - trochę bardziej zapycha. Vitargo EL lepsze w smaku od CL jakby co btw: Gringoo - jestem w rozjazdach, wyślę Tobie to, co mówiłem jak znajdę Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-26 12:16:56

a po co aakg po treningu ?? kurcze drogi ten vitargo, a mam kilo carbo to moze je zjem a potem pomysle nad tym vitargo hmm??