Możesz wziąć bcaa przed a po trneingu izolat i vitargo jak piszesz. A co do CarnoTrix daj 1 godzine przed treningiem, a samą betaalanine po treningu. Pozdro
mieszasz razem i pijesz, osobiście zamiast carbo odmierzył bym porcje ryżu czy zmixowanych płatków owsianych czy banana, jeśli koniecznie wersja proch to wybrał bym vitargo
[...] + wpc. bialko nie jest tak szkodliwe jak glukoza itp. jesli naturalny poosilek jest dla Ciebie problemem (bo czasami po treningu po prostu nie chce sie jesc) to sprobuj z vitargo/vextrago + wpc. Juz nawet wolalbym porcje gainera (najlepiej mhp up your mass) albo jakiegos innego w ktorym wiekszosc wegli nie stanowi fruktoza/glukoza ale [...]
Kwestia tego jak na redukcji Twój organizm reaguje na bodzce żywieniowe związane z taką dietą.Wydaje mi się,że jeśli nie chcesz przyjmować węgli w posiłkach to dobrym rozwiązaniem będzie porcja Vitargo.
Według Twojego opisu dobra porcja węgli przy takiej aktywności może Ci służyć.Widać z opisu,że trzymasz dietę ale czasem nawet dla lepszego samopoczucia porcja Vitargo lub węgli złożonych do jakiegoś posiłku potreningowego zwłaszcza rano.
osobiscie najczesciej wybieram wlasnie carb bx, smak jablko lub pomarancz, smialo mozesz je brac z lepszych Vitargo z FA, ale to juz troche kosztuje.. pzdr
No jak na razie mam jeszcze spory zapas do zuzycia Btw czekam na Vitargo z FA i niedlugo cykl oparty tez po czesci na krealkalynie z FA, zobaczymy jak sie te wasze produkty sprawdza Mam w planach cykl XP + KA (180g) i zastanawiam sie nad 3 srodkiem, macie u was cos godnego polecenia? Bo mam dobre zdanie o waszej firmie. Zmieniony przez - [...]
Jak masz ochote na sok to oki, ale lepszym rozwiązaniem było by Carbo a jeszcze lepszym Vitargo. ale to tylko Po Treningu, chyba, że masz szybki metabolizm to możesz sobie tak dorzucać węgle w czasie dnia.
no pewnie ze tak, wiadomo ze po treningu koles nie zje odrazu posilku potreningowego, ale np bcaa + vitargo moze lyknac, prawda? Tak samo isostar na treningu itp itd
taki mialem sa teraz jakies 2 dostepne nie wiem czym sie różnią jest: 1. Xtreme Napalm Loaded with Vitargo 2. Xtreme Napalm Pre-Contest który jest lepszy ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aed1ba5cb5f245648357c6e0fc833ca6.jpg
[...] czy owsianki, czasem na farta zjem jakas maslanke czy cos... na sniadanie tez nie za bardzo mi podchodzi ten ryz z piersia z kurczaka, bo poprostu nie mam kiedy tego zrobic... kanapki - spoko, jem duzo z szynka z indyka, czasem jakas inna... na te vitargo to i moze jeszcze bym sie skusil... a prace koncze o 15-16 zalezy o ktorej mi sie znudzi :D
[...] specjalnie czekają), moze to miec nawet pewne uzasadnienie. poza tym co do cukrów prostych, zauważ iż są badania które wykazują iż podanie roztworu skorbii (amylopektyny), szybciej opuszcza żoładek niż podanie analogicznej ilosci glukoz i maltodekstryny. Na tych doniesieniach bazują propagatorzy idei "waxy maize" i "vitargo".
te węgle do kreatyny zbyteczne ale jeśli masz troszkę więcej $$$ to kup Vitargo CGL z Nutrex'a coś pięknego i bez cukru tyle, że na porcję wychodzi też 10 g monohydratu