vitargo

Czyli wywalic vitargo i bialko po treningach ? I czy lepszym zrodlem wegli na noc beda truskawki niz ryz czy ziemniaki ?

[...] te 115kg i ciężko jest dotlenić mięśnie dlatego kombinuje jak moge. Zjem śniadanie lekkie przed testami jakies 3h prZed a na miejscu 50min przed sam balanine plus troszkę vitargo moze A tam ze sobą wezmę węgle w tubce jak zrobię drążek brzuszki i to krótkie męczące to wypije odświeży sie moze troche zapas energii Ronie jeszcze takie pytanie, [...]

zamiast mleka kefir albo maslanka. Mleko sobie najlepiej calkowicie odpusc. Jak nie mozesz na noc serka to np moglby byc tunczyk. Tak jak mowil kolega kolega koniecznie warzywa musisz podokladac do posilkow Banany bezposrednio po treningu to nie tragedia, ale faktycznie lepiej je sobie podarowac jezeli Cie podlewa. Mozesz sobie nawet jakies [...]

vextrago to wymysl pvl , jak to zbadali szwedzi to w sklad vextrago wchodzil cukier i mąka. vitargo to ue (szwecja) problem w tym ze jesli np w whey producent musi podac % zawartosc białka w białku to w przypadku gainerow nie trzeba podawaac stopnia scukrzenia maltodeksrtyny czy jej ekwiwalentu dekstrozy, nie trzba podwac ilosci i jakosci błonnika [...]

[...] cytat biorąc pod uwagę ejszcze inaczej tę kwestię, gdy pijesz gainera w którym jest >60-70% ww, czy npo 2g, czy nawet 5g cukru zamiast malto/glukozy/fruktozy czy nawet vitargo podleją CI bardziej brzuch? niekoniecznie, a smakowo moze sie odbic to dosyc znacznie I jesli uwazasz ze informacja "najlepszy smak na rynku" powinna zostac [...]

Witam mam na imię Piotr i chciałbym przdstawić wam moją pracę konkursową Na liście znajduje się pare produktów firmy AMINOSTAR Pierwszy z nich to: CFM Whey Protein Isolate- izolat białkowy, który umożliwia otrzymanie wyizolowanych protein serwatkowych o wysokiej aktywności biologicznej i optymalnej przyswajalności. To doskonałe źródło wysoce [...]

Zestaw redukcyjny od MATMAJSTRA FAT ELIMINATION Składniki aktywne: 1 Porcja (2kaps) Winian L-karnityny 500mg Garcinia Cambogia 55% 200mg w tym HCA 110mg Wyciąg z żeń-szenia 5% 200mg Inozytol 200mg Wyciąg z Guarany (10 %) [...]

ok dzieki za rady wiect tak vitargo to znalazlem w necie ale tego drugiego cos nie zabardzo moge znalesc masz jakis link do tego PVL. Lat mam 24 i waze obecnie 88 kilo tedencja do tycia wiec musze uwazac z weglami na noc a trening koncze o 21-21:30 wiec mcos ztym panie kolego trzeba doradzic ok pozdrawiam i wielkie dzieki

no to pij wegle tylko przed silka po silowni daj bialka np zreszta jezeli nawet wypijesz po silowni te 50g vitargo (ktore nie ma cukrow prostych itp) nie odlozy sie w tkanke tluszczowa , organizm odrazu z tych wegli powinien skorzystac jak nalezy

6x w tyg zrob 2 tyg I cykl a za 2 tyg napisze ci pozniej II cykl Poniedzialek siła Wtorek skoczności + wózek 6x60m w butach z 7 kg Środa 20minut truchtu 20 minut rozgrzewki ABC skip sprintu = 50m 2x rytmy 60m tempo 3x3x 45sek, 1 minuta , 30sek ( w butach) przerwa 3` po serii 6` rozruch czwartek siła piątek skoczności + wózek 6x60m w butach z [...]

mutant to nowość.. składowo dużo ciekawszy niż XXL.. mutant ma vextargo węglowodany coś jak vitargo , do tego matrix białkowy ,a mass xxl to zwykłe carbo + WPC 80

na 170g wegli masz 29 cukrow prostych reszta to te niby jeszcze lepsze od vitargo wybralbym mutanta

no-booster pred treningiem, po treningu mozesz do białka dorzucic vitargo. glutamina zbedna, ale jak chcesz poczuc troche lepsa regeneracje to dawki rzedu 20g po treningu to podstawa. ZMA tylko przed snem. h-boomb odpusc, nie jest to moze "booster tesciam jakich wiele", nie mniej (wpisz w forumowej wyszukiwarce) ja osobiscie nie polecam [...]

[...] w sportach stricte siłowych. niestety w Polsce mój pogląd podziela niewielu i wiara massowo pakuje w siebie kilogramy cukrów prostych ku uciesze producentów supli i odzywek. vitargo jest rozwiazaniem lepszym, aczkolwiek tez - niekoniecznym. glutamina - jesli masz w olnej formie (czyli nie NAG, ani Alfaketoglutaran glutaminy tylko) czyli [...]

Dziękuje PePoNeNt. Dlaczego to wszystko musi być tak skomplikowane. Czytam o Vitargo i jest tego co najmniej trzy rodzaje. O zgrozo. Czy mógłbym dostać coś podane na tacy czyli konkretne nazwy produktów i jakiej firmy. Będę naprawdę wdzięczny. Obiecuję przyznać sogi. Pozdr

vitargo jakiekolwiek to w srodku jako weglowodany jest to samo. ja uzywam treca ananasa zasmakowal mi najbardziej :)

nie wiem jaki masz staż,treningi,przebyte cykle ale cuś tam napisze... zalezy Ci na masie wiec najlepszy będzie Mstak,a najlepiej 2 puszki. jeden po drugim. później wskakujesz na Shock+Storm. wystarczy po jednej puszce. Aminokwasy...hmm,animal Nitro jest za***iste ale drogie i przy robieniu masy nie poczujesz jego mocy, lepiej go użyć przy [...]

Wrzucę diete tutaj może ktoś oceni, bo dałem do działu odżywianie ale nikt nie ocenił jeszcze :-{ Ilosc bialka: 2,7-3 g na kilogram masy ciala bialka zwierzecego Tluszcze: <0,5 Weglowodany: wypelnienie zapotrzebowania Bialko: ok.206 gram = 824 kcal = 2,9 g/kmc Tluszcze: ok.34 gram = 306 kcal = 0,5 g/kmc Weglowodany: ok.196 gram = 784 kcal = [...]

wpisz w wyszukiwarce "glukoza", a zobaczysz, że większość tematów jest sprzed 5-10 lat, Glukoza została wyparta przez carbo, obecnie vitargo. pzdr/

Amentoris dzieki ze mi zawsze pomagasz pije vitargo z aminami i za godzine 1- 1,5 jem posiłek.