vitargo

Witam! Zatem i ja jako trzeci wchodzę do zabawy. Ja swoją zabawę zacząłem 9 stycznia testując parę rzeczy i patrząc na rezultaty. Oczywiście za start uznaję dzień dzisiejszy. Jednak opiszę również trening i pomiary ze stycznia. Cel: Jak wszystkich, lepsza forma + poprawa gry w kosza w którą się bawię również czego celem pośrednim lub czasami [...]

[...] dieta białkowo-tłuszczowa (odrobina węgli na noc) Nie stosuje metforminy ani ALA itp. Jeżeli ktoś stosuje to proszę o opinie. Mój protokół wygląda tak: 8:00 insa 8:15 50g vitargo + 20g BCAA + 20g Gluta + 10g krety 8:45 75g WPC 9:30 posiłek (60g białko + 50g węgle) 12:00 insa 12:15 30g vitargo + 15g BCAA + 15g Gluta + 10g krety 13:00 [...]

[...] mięśnie brzucha, a 2 razy w tygodniu krótki bieg i rozciąganie. regularnie występuje w finałach mistrzostw Polski to można nazwać treningiem wyczynowym.) Obecnie pije tylko vitargo z aminostara. Proszę o polecenie jakichś odżywek pod mój sportoraz redukcje tkanki a przybranie mięsni trochę. Przyda mi się w moim sporcie. obowiązkowa fotografia [...]

[...] (bezpośrednio po): Vitargo (ryż biały przegotowany) + bialko IV posiłek -Ryż biały 150g, chude mięso 300g -ziemniaki 600g, chude mięso 300g V posiłek Tłusta ryba (łosoś, makrela) 250g, warzywa VI posiłek Jaja szt. 7, warzywa suple: jack3d, whey protein olimp, bcaa g-force, vitargo saa: testosteron enanthe 250mg aburaihna / dawaka 500mg/e7d

[...] dziękuję ;) SUPLEMENTACJA - AAKG - Kreatyna - Omega 3 - Wit. Min - Aspargin - Chela Mag B6 - Calcium D3 - BCAA -Glutamina - Amino dzienne - Kofeina - Red Line - Carbo/ vitargo - Białko No i teraz chyba najprzyjemniejsza część czyli ZDJĘCIA (przynajmniej za zawsze wyczekuję tego momentu przeglądając DT innych użytkowników) ;) Decydując się [...]

[...] proces trawienia. Modyfikacje w diecie: Ektomorfi k nie powinien dodawać do diety odżywek białkowych, może natomiast spożywać dodatkowo płynne odżywki typu carbo (vitargo) lub jako dodatek do posiłków odżywki typu gainer. Jeśli nastąpi brak postępów w przyroście masy mięśniowej należy zwiększać ilości spożywanych węglowodanów, w [...]

[...] aerobowy. Mam zamiar biegac na czczo, chce brac przed bieganiem dymatize super amino 5800, zeby nie palic miesni + moze kawe. Dieta -200 kcal, po treningu silowym bede brac vitargo + bialko. Z1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 18 3) waga/wzrost 80/175 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Jumbo_i27294_d400x400.jpg Jumbo Opis Jumbo - to najbardziej zaawansowany gainer na rynku zawierający unikalny skład i niespotykanie w innych tego typu odżywkach składniki, dzięki którym jesteśmy zmienić swoją sylwetkę w mozliwie krótkim czasie. -Unikalny zaawansowany skład -50g białka w porcji -6 rodzajów [...]

[...] Gold Whey Protein Isolate) do tego 1 łyżka masła orzechowego. 2. Posiłek (w szkole): 2 Bułki razowe z pieczoną pierś z kurczaka. 3. Posiłek (w szkole): 30gr izolatu, 20gr vitargo i 1 łyżka masła orzechowego. 4. Posiłek (przed treningiem): 250gr piersi z kurczaka, 50gr ryżu białego, 2 łyżki oliwy z oliwek i trochę warzyw 5. Suple przed [...]

Cześć, W tym roku również poprowadzę dziennik z przygotowywań do Mistrzostw Polski 2014. Mam nadzieję, że jak najwięcej uda mi się wpisywać - z tym, że jestem bardzo ograniczony czasowo - czyli mam go dużo mniej niż w zeszłym roku. W przygotowaniach oczywiście wspiera mnie Tomek " PAPAJ " Lech, Dawid " GISZMAN" Geler, pani Agnieszka oraz firma [...]

[...] sugestie. OPISY WYMIENIONYCH SUPLI: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Rehab-opis27646.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_3R-opis26299.html http://www.vitargo.com.pl/index2.php?m=3&pm=10&lg=1 http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Amino_4500-opis536.html Zmieniony przez - v.vega w dniu 2013-08-04 02:13:02 Zmieniony przez - v.vega w [...]

[...] Gold Whey Protein Isolate) do tego 1 łyżka masła orzechowego. 2. Posiłek (w szkole): 2 Bułki razowe z pieczoną pierś z kurczaka. 3. Posiłek (w szkole): 30gr izolatu, 20gr vitargo i 1 łyżka masła orzechowego. 4. Posiłek (przed treningiem): 250gr piersi z kurczaka, 50gr ryżu białego, 2 łyżki oliwy z oliwek i trochę warzyw 5. Suple przed [...]

[...] piersi z kurczaka 20 g orzechow IV posilek 100 g ryzu lub makaronu durum najlepiej 225-250 g piersi z kurczaka V posilek jakis szejk ( 50 g bialka, 50 g wegli, moze byc vitargo lub vi-carbo ale nie carbo ) VI posilek ( to jest posilek potreningowy ) 125 g ryzu basmati 250-300 g wolowiny ( moze byc w formie gulaszu ) VII posilek szejk [...]

Siema wszystkim, planuje wrócić do treningów na mase po pół roku przerwy i mam pytanko odnośnie odżywek przed i po treningu. Wcześniej używałem 30min przed treningiem gainera; 30g Carnivora + 50g Vitargo, tak jak mi zalecił dietetyk i trener. Okazuje się jednak, że nie stać mnie na Vitargo, które jest o wiele droższe od "zwykłych" węglowodanów. [...]

Siema chlopaki! Chialbym zebyscie wypowiedzieli sie na nastepjacy zestaw na mase: 2x SAN V12 2x Nutrex VITARGO-CGL 2x L-glutamina SNI moje pytania: 1. Czy duzo trace nie dodajac do zestawu kreatyny typu piro? Jak myslicie dolozyc jeszcze ją? 2. Mam wybor miedzy Vitargo a Cell-Tech , co jest lepsze? 3. Jak skutecznie polaczyc te 2 kreatyny (V12 i [...]

[...] o zestawienie następujących supli: Białko: FA Whey Protein, (do zmiany) proszę o propozycję jakiś z w miare sensowna cena. Aminokwasy (BCAA) FA AMINO 5000 Vitargo: Vitarade vitargo Witaminy: tutaj proszę o wasze propozycje, do tego gold omega olimpu Teraz pytanie do was co sądzicie o tym żeby kupić SFD casein? Czy to raczej zbędny wydatek i brać [...]

Witam, na sprzedaż mam Mp Assault 1380g o smaku Rasberry-lemonade, data ważności 02/2015 rok. 1380g, duża pucha. W zestawie również 5 razy Vitargo (2x Vitargo gainers/3x Vitargo) Ampułka Aminobol (3 porcje Aminokwasów w Buteleczce, mocno skoncentrowane) i 2 razy dziennik treningowy. Cena 130 zł. Lub zamienie na coś w podobnej cenie. (Od razu [...]

Witam.w planach mam cykl na 6 tyg.bede uzywac duzych dawek KA na cyklu.produkty ktore bede posiadac to Krea 2 X 180 g 1,6 kg bialko ze sports one 2 kg vitargo 500 g Bcaa + g kiedy i jak to brac tu jest problem. mam juz prawie 18 lat waga okolo 100 kgmyslalem nad takim czyms DT 30 min przed treningem 5 g KA z vitargo bezposrednio przed Bcaa+g [...]

[...] www.youtube.com/watch?v=upVsp_Lgqas Dieta i suplementacja Jestem aktualnie po cyklu na Nitro E + CM3 i na razie jeśli chodzi o suplementację to jest to białko + vitargo i dojdzie do tego gainer lub bulk. Rozkład BTW to białko 2,5g, tłuszcz 1g, węglowodany 6g. Ogólny zarys diety: 1. 120g owsianych, 4 jaja, 40g rodzynek, 10g oliwy 2. [...]

Siema chlopaki! Chialbym zebyscie wypowiedzieli sie na nastepjacy zestaw na mase: 2x SAN V12 2x Nutrex VITARGO-CGL 2x L-glutamina SNI moje pytania: 1. Czy duzo trace nie dodajac do zestawu kreatyny typu piro? Jak myslicie dolozyc jeszcze ją? 2. Mam wybor miedzy Vitargo a Cell-Tech , co jest lepsze? 3. Jak skutecznie polaczyc te 2 kreatyny [...]